ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ, ਸੰਸਾਰ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਪੀਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਲਈ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਮਸ਼ੀਨ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪੋ-ਆਪਣੀ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰਕੀ ਦੇ ਹਰ ਜਲਵਾਯੂ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਉਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ; ਐਨਾਟੋਲੀਆ ਵਿੱਚ, ਇਸਨੂੰ ਬਿਨਬਰਡੇਲੀਕੋਟੂ, ਤਲਵਾਰ ਮੱਛੀ, ਕੈਨੋ, ਯਾਰੋ, ਸੋਰੇਲ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਤੱਕ ਦੀਆਂ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਵਾਲਾਂ ਵਾਲੀ ਅਤੇ ਗੰਜੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੋਣ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵੰਤ ਦਿੱਖ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਨਾਲ ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਕੈਸੇਰੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਡਾ. ਬੈਤੁਲ ਮੇਰਡ ਨੇ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਪਲਾਂਟ ਅਤੇ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।
ਸੇਂਟ ਜੌਹਨ ਵੌਰਟ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਪੌਦਾ ਹੈ?
ਸੇਂਟ ਜੌਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਪੌਦਾ, ਜਿਸਦਾ ਲਾਤੀਨੀ ਨਾਮ 'ਹਾਈਪਰਿਕਮ ਪਰਫੋਰੇਟਮ' ਹੈ, 'ਹਾਈਪਰਸੀਏ' ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ, ਜੋ ਕਿ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਤਪਸ਼ੀਲ ਅਤੇ ਗਰਮ ਦੇਸ਼ਾਂ ਦੇ ਜਲਵਾਯੂ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਇੱਕ ਸਦੀਵੀ ਜੜੀ ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਪੌਦੇ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਪੌਦਾ, ਜਿਸਦੀ ਲੰਬਾਈ 70-90 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੱਕ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸਦੀਆਂ ਉੱਚੀਆਂ ਸ਼ਾਖਾਵਾਂ ਵਾਲੀਆਂ ਜੜ੍ਹਾਂ ਵਾਲੇ ਆਪਣੇ ਪਰਿਵਾਰ ਦੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਫੁੱਲ ਛਤਰੀ ਹਨ ਅਤੇ ਟਾਹਣੀਆਂ ਦੇ ਸਿਰੇ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹਨ। ਪੀਲੇ ਫੁੱਲਾਂ ਵਿੱਚ 5 ਪੱਤੀਆਂ, 5 ਸੀਪਲ ਅਤੇ ਨਰ ਅੰਗਾਂ ਦੇ ਤਿੰਨ ਝੁੰਡ (ਪੁੰਗਰ) ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਵਿੱਚ ਲਗਭਗ 90% ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਤੱਤ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸਦੇ ਲਈ, ਪੌਦੇ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਦੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਪੂਰਕ ਦਵਾਈ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੇਂਟ ਜੋਹਨ ਦਾ ਕੀੜਾ ਕਿੱਥੇ ਉੱਗਦਾ ਹੈ?
ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ 96 ਸਪੀਸੀਜ਼, ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ 400 ਅਤੇ ਯੂਰਪ ਵਿੱਚ 10 ਸਪੀਸੀਜ਼ ਦੇ ਨਾਲ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ; ਇਹ ਏਸ਼ੀਆ, ਯੂਰਪ, ਆਸਟ੍ਰੇਲੀਆ ਅਤੇ ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਕੁਝ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਅੰਦਰੂਨੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਉੱਗਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਏਜੀਅਨ ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਮੈਡੀਟੇਰੀਅਨ ਵਿੱਚ। ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਪ੍ਰਜਾਤੀਆਂ ਦਾ ਆਕਾਰ ਉਸ ਖੇਤਰ ਦੀਆਂ ਮੌਸਮੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਾਂ ਖੇਤਰ ਦੀ ਬਣਤਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ, ਜੋ ਕਿ ਸਥਾਨਕ ਹੈ, ਪੱਛਮੀ ਯੂਰਪ, ਏਸ਼ੀਆ ਅਤੇ ਉੱਤਰੀ ਅਫ਼ਰੀਕਾ ਵਿੱਚ ਸਵੈ-ਇੱਛਾ ਨਾਲ ਵਧ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਤਪਸ਼ ਅਤੇ ਗਰਮ ਖੰਡੀ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੜਕਾਂ ਦੇ ਕਿਨਾਰਿਆਂ, ਨਦੀਆਂ, ਕੜਵੱਲ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ, ਜੰਗਲਾਂ, ਦਲਦਲ ਅਤੇ ਬੀਚਾਂ, ਪਥਰੀਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਅਤੇ ਗੈਰ ਕਾਸ਼ਤ ਵਾਲੀਆਂ ਜ਼ਮੀਨਾਂ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਉੱਗਦਾ ਹੈ।
ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਕਿਸ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ?
ਖੋਜਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਝੁਲਸਣ, ਜ਼ਖ਼ਮਾਂ ਅਤੇ ਸਤਹੀ ਜ਼ਖਮਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੈਸਟਰੋਇੰਟੇਸਟਾਈਨਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਸਰ ਵਿੱਚ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਵਿੱਚ ਜ਼ਖ਼ਮ ਨੂੰ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ, ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀਕੈਂਸਰ ਅਤੇ ਐਂਟੀਮਾਈਕਰੋਬਾਇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨੈਫਥੋਡੀਅਨਟ੍ਰੋਨਸ (ਹਾਈਪਰਿਸਿਨ) ਅਤੇ ਫਲੂਰੋਗਲਾਈਸੀਨੌਲ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬਾਜ਼ਾਰ ਵਿਚ ਵਿਕਣ ਵਾਲੀਆਂ ਤਿਆਰੀਆਂ ਸਾਇਟਿਕਾ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਧੀਆ ਹਨ। ਇਤਿਹਾਸਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਦੇ ਵੌਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਫੇਫੜਿਆਂ, ਪੇਟ, ਆਂਦਰਾਂ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਰਾਤ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਸਰੋਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਯੂਨਾਨੀ ਅਤੇ ਰੋਮਨ ਦੌਰ. ਇਹ ਦਬਾਅ ਦੇ ਜ਼ਖਮਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਿਸਤਰੇ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ। ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਹ ਕੁਝ ਤੰਤੂ ਵਿਗਿਆਨਿਕ ਵਿਕਾਰ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਹਾਈਡ੍ਰੋਫੋਬੀਆ, ਮੇਨੋਪੌਜ਼, ਹਾਈਪੋਕੌਂਡ੍ਰਿਆਸਿਸ, ਨਿਊਰਲਜੀਆ, ਕੋਕਸਾਲਜੀਆ, ਟੈਟਨੀ, ਅਧਰੰਗ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਅਕੜਾਅ ਨਾਲ ਸਪੈਸਟਿਕ ਅਧਰੰਗ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਹੱਡੀ ਦੇ ਕੜਵੱਲ, ਰੀੜ੍ਹ ਦੀ ਜਲੂਣ ਲਈ ਵੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੀ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਵੱਖ ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਨਸਲੀ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਵਰਤੋਂ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਅਜਿਹੇ ਪੌਦਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਨੈਤਿਕ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖੇਗਾ। ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਸ਼ੂਗਰ, ਅਲਸਰ, ਪੇਟ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜਿਗਰ, ਪੀਲੀਆ ਅਤੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਦੀਆਂ ਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਆਂਦਰਾਂ ਦੇ ਪਰਜੀਵੀਆਂ ਨੂੰ ਘਟਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਪੌਦੇ ਦੇ 1% ਨਿਵੇਸ਼ ਤੋਂ ਤਿਆਰ ਮਿਸ਼ਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਸੀ.
ਸੇਂਟ ਜੋਹਨ ਦੇ ਵੌਰਟ ਦਾ ਤੇਲ ਕਮਜ਼ੋਰ?
ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਸ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਇੱਕ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ, ਜੋ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ, ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।
ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਦੇ ਕੀ ਫਾਇਦੇ ਹਨ?
ਇਹ ਡਿਪ੍ਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਲਕੇ ਅਤੇ ਦਰਮਿਆਨੇ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਆਰਾਮ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਸਦਾ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮਲਿਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਤੇਲ, ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਤੇਲ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਨੂੰ ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਤੇਲ, ਜੋ ਗਰਮ ਫਲੈਸ਼ਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮੇਨੋਪੌਜ਼ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਮਾਹਵਾਰੀ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੇ ਸਿੰਡਰੋਮ (PMS) ਦੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲੇ ਹੋਣ ਵਰਗੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਨਹੀਂ ਦਿਖਾਉਂਦਾ।
ਇਹ ਮੌਸਮੀ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਵਿਕਾਰ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਇੱਕ ਜੜੀ ਬੂਟੀ ਹੈ ਜੋ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਵਾਇਰਲ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਉਪਚਾਰ ਵਜੋਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਮੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸੂਰਜ ਦੀਆਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਕਿਰਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਮਾਈਗਰੇਨ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸਾਇਟਿਕਾ ਲਈ ਚੰਗਾ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਕਿੰਨੀ ਵਾਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰਵਾਰਤਾ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਵਾਰ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜਦੋਂ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੇਲ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੀਬਮ ਸੰਤੁਲਨ। ਸੇਬਮ ਇੱਕ ਚਮੜੀ ਦਾ ਤਰਲ ਹੈ ਜੋ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਛੁਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਬਮ, ਜੋ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਖੋਪੜੀ ਨੂੰ ਸੁੱਕਣ ਨਾਲ ਨੁਕਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਬਾਹਰੀ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਚਮੜੀ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਚਮੜੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਹੈ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 1-2 ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣ 'ਤੇ St. John's Wort oil ਦਾ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ?
ਜੇ ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਪੀਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਮਾਤਰਾ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ 1 ਚਮਚਾ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ. ਇਹ ਇੱਕ ਚਮਚ ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਗਰਮ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਖਾਧਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ, ਜੋ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਚਮਚ ਪੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲੋਟਿੰਗ, ਕਬਜ਼ ਅਤੇ ਗੈਸ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗੈਸਟਰਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਫਿਣਸੀ, ਚੰਬਲ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਵਾਇਰਲ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਬਵਾਸੀਰ, ਗਲੇ ਦੀ ਸੋਜ, ਗਲੇ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਲੇਸਦਾਰ ਝਿੱਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ।
ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕਿੱਥੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਇਸਦੇ ਸੈੱਲ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਲਈ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਦਾਗ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣ ਵਾਲਾ ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿੱਖ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਇਹ ਜਲਣ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਦਰਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਗਠਨ ਜੋ ਕਿ ਜਵਾਨੀ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਣਸੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਪੋਰਸ ਦੇ ਬੰਦ ਹੋਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਸੇਂਟ ਜੋਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦਾ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਨੂੰ ਸੁਕਾਉਣ ਲਈ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸੇਂਟ ਜੌਨ ਵਰਟ ਦਾ ਤੇਲ ਸਵੇਰੇ ਅਤੇ ਸ਼ਾਮ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਥੋੜ੍ਹੀ ਦੇਰ ਬਾਅਦ ਕੁਰਲੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਮੀ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸੇਂਟ ਜੌਹਨਜ਼ ਵੌਰਟ ਤੇਲ, ਜਦੋਂ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਚਮਕਦਾਰ ਦਿੱਖ ਹੋਵੇਗੀ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਇਸ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤਣ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਕਪਾਹ ਜਾਂ ਉਂਗਲਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਸ਼ ਕਰਕੇ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ