ਰਮਜ਼ਾਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੀ ਖੁਰਾਕ ਲਈ ਇਹਨਾਂ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੁਣੋ
ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ Özden Örkcü ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਰੂਟੀਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਆਮ ਖੁਰਾਕ [ਹੋਰ…]
ਡਾਇਟੀਸ਼ੀਅਨ Özden Örkcü ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਰੂਟੀਨ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੁਬਾਰਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ ਅਤੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਪਰਿਵਰਤਨ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਆਮ ਖੁਰਾਕ [ਹੋਰ…]
ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਅੱਜ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕੈਂਸਰ ਦੀ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਿਸਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਘਟਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਸਭ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਸਵੀਰ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ, ਜੀਵਨ [ਹੋਰ…]
ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਿਠਾਈਆਂ, ਚਾਕਲੇਟ, ਖੰਡ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਚਾਹ ਸਾਡੇ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਦੌਰਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੀ ਉਡੀਕ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। DoktorTakvimi.com ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਛੁੱਟੀਆਂ ਮਨਾਉਣ ਲਈ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਇਹਨਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। [ਹੋਰ…]
ਲਿਵ ਹਸਪਤਾਲ ਨੇ ਗੈਸਟ੍ਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਹਾਈਬ੍ਰਿਡ ਵਿਗਿਆਨਕ ਮੀਟਿੰਗ ਕੀਤੀ, ਦੋਨੋ ਮੈਟਾਵਰਸ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਅਸਲ ਭਾਗੀਦਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ। ਡਾਕਟਰ ਜੋ ਦੇਸ਼-ਵਿਦੇਸ਼ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਹਨ [ਹੋਰ…]
KAYMEK A.Ş, Kayseri Metropolitan Municipality ਦੇ ਅੰਦਰ ਕੰਮ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ। "23 ਅਤੇ 70 ਦੇ ਦਹਾਕੇ", ਜੋ ਕਿ ਕੇਸੇਰੀ ਕੈਸਲ ਦੁਆਰਾ 80 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪ੍ਰਭੂਸੱਤਾ ਅਤੇ ਬਾਲ ਦਿਵਸ 'ਤੇ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਸੈਲਾਨੀਆਂ ਨਾਲ ਭਰ ਗਿਆ ਸੀ। [ਹੋਰ…]
ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ ਅਤੇ ਬੁਨਿਆਦੀ ਢਾਂਚੇ ਦੇ ਮੰਤਰੀ ਆਦਿਲ ਕਰਾਈਸਮੇਲੋਗਲੂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੀ ਅਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਛੁੱਟੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, “ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਹਵਾਈ ਅੱਡੇ 'ਤੇ 2 ਸਾਲਾਂ ਦੇ ਬ੍ਰੇਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇੱਕ ਰਿਕਾਰਡ ਟੁੱਟ ਗਿਆ। 30 ਅਪ੍ਰੈਲ ਨੂੰ [ਹੋਰ…]
ਬਰਸਾ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਮਿਉਂਸਪੈਲਿਟੀ ਬਿਰੋਲ ਗਵੇਨ ਸਿਨੇਮਾ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਸੈਂਟਰ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਰਚ ਵਿੱਚ ਨਵੇਂ ਅਦਾਕਾਰਾਂ, ਪਟਕਥਾ ਲੇਖਕਾਂ, ਲੇਖਕਾਂ, ਨਿਰਦੇਸ਼ਕਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਕਾਰਾਂ ਨੂੰ ਬੁਰਸਾ ਤੋਂ ਲੜੀ, ਸਿਨੇਮਾ ਅਤੇ ਟੈਲੀਵਿਜ਼ਨ ਦੀ ਦੁਨੀਆ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਇਆ ਸੀ। [ਹੋਰ…]
ਰੂਸ ਦੇ ਕੁਰਸਕ ਓਬਲਾਸਟ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਰੇਲਵੇ ਪੁਲ ਢਹਿ ਗਿਆ। ਕੁਰਸਕ ਦੇ ਗਵਰਨਰ ਰੋਮਨ ਸਟਾਰੋਵੋਇਟ ਨੇ ਆਪਣੇ ਟੈਲੀਗ੍ਰਾਮ ਚੈਨਲ 'ਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਘਟਨਾ ਸਾਬੋਤਾਜ ਦਾ ਨਤੀਜਾ ਹੈ। ਰਾਜਪਾਲ: “ਭੰਗੜਾਈ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ, ਇੱਕ ਅਪਰਾਧਿਕ ਕੇਸ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਗਿਆ ਸੀ, [ਹੋਰ…]
ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਮਾਹਰ ਵਾਹਨ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਅਤੇ ਮੁਰੰਮਤ ਦੇ ਸੰਭਾਵੀ ਖਰਚਿਆਂ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਗਾਹਕ ਨੂੰ ਬੀਮਾ ਕਵਰੇਜ ਬਾਰੇ ਮਾਹਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਆਟੋ ਸਰੀਰਕ ਨੁਕਸਾਨ ਬਾਰੇ ਦਾਅਵੇ [ਹੋਰ…]
2 ਮਈ ਗ੍ਰੈਗੋਰੀਅਨ ਕਲੰਡਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਸਾਲ ਦਾ 122ਵਾਂ (ਲੀਪ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 123ਵਾਂ) ਦਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਲ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਬਾਕੀ ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ 243 ਹੈ। ਰੇਲਵੇ 2 ਮਈ 1900 ਅਬਦੁਲਹਮਿਦ II ਦਾ ਹੇਜਾਜ਼ ਰੇਲਵੇ [ਹੋਰ…]
© ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖਬਰਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ÖzenRay ਰੇਲਵੇ ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਹਨ।
© ਸਾਈਟ ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੋਈ ਵੀ ਲੇਖ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਮਾਲਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਐਸਈਓ Levent Özen | ਕਾਪੀਰਾਈਟ © RayHaber | ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ