ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਚੁਣੌਤੀ ਵਾਂਗ ਜਾਪਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਰਦ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦ ਕੱਢਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖਾਣਾ ਕੋਈ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਇਹ ਯਾਦ ਰੱਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਪਰਤੇਵ ਕੋਕਡੇਮੀਰ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਖਾਣਾ ਹੈ।
- ਸਾਡਾ ਪਹਿਲਾ ਨਿਯਮ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਹੈ। ਲੋੜ ਪੈਣ 'ਤੇ ਪਾਣੀ ਪੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਹੈ ਕਿ ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਐਕਸਟਰੈਕਸ਼ਨ ਕੈਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਬਣੇ ਖੂਨ ਦੇ ਥੱਕੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਾ ਕਰਨਾ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਗਰਮ ਭੋਜਨ ਨਹੀਂ ਖਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਗਰਮੀ ਕਾਰਨ ਖੂਨ ਨਿਕਲ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਪਹਿਲੇ ਕੁਝ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਨਰਮ, ਗੈਰ-ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
- ਤੁਸੀਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸਿਹਤਮੰਦ ਮਿਸ਼ਰਣ ਚੁਣ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਮੋਟਾ ਸੂਪ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਪਰ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਪਹਿਲੇ ਦਿਨ ਸਾਰੇ ਹਿੱਸੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੈਸ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂ ਨਿਕਾਸ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਕਮਰੇ ਦੇ ਤਾਪਮਾਨ 'ਤੇ ਹਨ। ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ।
- ਤੁਹਾਡੇ ਮਨਪਸੰਦ ਫਲਾਂ ਦੇ ਜੂਸ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਵਿਕਲਪ ਹਨ। ਕੁਝ ਠੰਡਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਬਾਅਦ ਸੋਜ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲੇਗੀ।
- ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਖਾਓ ਅਤੇ ਸਖ਼ਤ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਨਰਮ ਭੋਜਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਨੀਰ ਜਾਂ ਪਾਸਤਾ, ਰੋਟੀ ਅਤੇ ਦੁੱਧ, ਆਮਲੇਟ ਜੋ ਚਬਾਉਣੇ ਆਸਾਨ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ, ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ।
- ਉਹਨਾਂ ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਮੌਜੂਦਾ ਦੰਦਾਂ ਨਾਲ ਚਿਪਕ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਚਿਊਇੰਗ ਗਮ, ਬੋਨ ਬੋਨ ਕੈਂਡੀਜ਼, ਅਤੇ ਰੋਟੀ ਦੇ ਵੱਡੇ ਕੱਟੇ।
- ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੋ ਦਿਨਾਂ ਲਈ ਸਿਗਰਟ ਨਾ ਪੀਓ.
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ