ਪੇਟ ਕਿਵੇਂ ਪਿਘਲਦਾ ਹੈ? ਇਹ ਹੈ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢਿੱਡ ਦੀ ਚਰਬੀ ਵਾਲੀ ਖੁਰਾਕ... ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਢਿੱਡ ਨੂੰ ਪਿਘਲਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਆਜ਼ਾਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋਗੇ। ਇਹ ਨੁਸਖਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਢਿੱਡ ਤੋਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਹੈ। ਆਓ ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਦਾ ਇਤਿਹਾਸ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ:
ਸਮੱਗਰੀ
- ਐਲੋਵੇਰਾ ਦਾ ਵੱਡਾ ਪੱਤਾ
- ਲਗਭਗ 3 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ
- ਕੱਚ ਦੀ ਬੋਤਲ
ਤਿਆਰੀ
ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਪੱਤੇ ਦੇ ਕੰਡੇਦਾਰ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੱਤਾ ਧੋ ਲਓ। ਚਾਕੂ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਪੱਤੇ ਨੂੰ ਦੋ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿਚ ਕੱਟੋ ਅਤੇ ਜੈੱਲ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਇਕ ਡੱਬੇ ਵਿਚ ਪਾ ਦਿਓ। ਇਸ ਵਿਚ ਪਾਣੀ ਪਾਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਲੈਂਡਰ ਵਿਚ ਪਾਓ। 2 ਮਿੰਟ ਲਈ ਮਿਕਸਿੰਗ ਕਾਫੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਹ ਹੋ ਗਿਆ! ਤੁਹਾਡਾ ਐਲੋਵੇਰਾ ਜੂਸ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਸੁਆਦ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਿਸ਼ਰਣ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦੇ ਕੁਝ ਟੁਕੜੇ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਸੁਆਦ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਫਲ ਦੇ ਨਾਲ ਪਰੋਸੋ। ਇੱਥੇ ਐਲੋਵੇਰਾ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਹਨ:
- ਇਹ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਲੀਵਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਖਰਾਬ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ