snoring ਕੀ ਹੈ? ਘੁਰਾੜੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਕੀ ਹਨ?

ਨੇੜੇ ਈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਕੰਨ ਨੱਕ ਗਲਾ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਸਰਜਰੀ ਵਿਭਾਗ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਦਾ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਘੁਰਾੜੇ, ਜੋ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹੈ।

ਉਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਨੱਕ ਬੰਦ ਹੋਣਾ, ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਕਰ, ਨੱਕ ਦਾ ਕੋਂਚਾ ਵਧਣਾ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ।

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਸਾਹਮਣੇ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, snoring ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਅੜਿੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬਾਲਗਾਂ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ ਹੈ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. Kadir Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਇਹ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹੱਡੀਆਂ ਦਾ ਵਕਰ, ਨੱਕ ਦਾ ਕੋਂਚਾ ਵਧਣਾ, ਐਲਰਜੀ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਨਰਮ ਤਾਲੂ, ਯੂਵੁਲਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਝੁਲਸਣਾ ਮੌਜੂਦਾ ਤਸਵੀਰ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਅਲਰਜੀਕ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਨੱਕ ਤੋਂ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡ ਤੱਕ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਨਾਲੋਂ ਵੱਡੇ ਟੌਨਸਿਲ, ਹੇਠਲੇ ਅਤੇ ਉਪਰਲੇ ਜਬਾੜੇ ਵਿੱਚ ਢਾਂਚਾਗਤ ਵਿਗਾੜ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵੱਡੀ ਜੀਭ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ Snoring Adenoid ਦੇ ਚਿੰਨ੍ਹ

ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਨਿੱਜੀ ਕਾਰਕ ਵੀ ਘੁਰਾੜੇ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਮੋਟਾਪਾ, ਅਲਕੋਹਲ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਦੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਰਤੋਂ, ਪੇਟ ਵਿੱਚ ਰਿਫਲਕਸ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਬੁਢਾਪੇ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਾਰਨ snoring ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ: ਜਾਂ ਐਡੀਨੋਇਡ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੇ ਤੰਗ ਹੋਣ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੰਗ ਹੋਣਾ ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਐਪਨੀਆ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।"

ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਖੁਰਕਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ?

ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਘੁਰਾੜੇ ਇੱਕ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਹੈ ਜੋ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਅੱਧੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਾਰੇ ਘੁਰਾੜੇ ਲਗਾਤਾਰ ਜਾਂ ਨਿਯਮਤ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਕੋਈ ਸਮੱਸਿਆ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਰ ਰਾਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਉੱਚੀ ਖੁਰਕਣ ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੰਭਾਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਰੁਕਣ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਐਪਨੀਆ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ, ਬਿਨਾਂ ਸੌਣ ਤੋਂ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਦਿਨ ਦੌਰਾਨ ਸੁਸਤੀ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਕਾਰ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਜਿੰਨੀ ਜਲਦੀ ਹੋ ਸਕੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। " ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਘੁਰਾੜੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵੀ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਘਰਾਟਣ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਤੁਹਾਡੇ ਬਿਸਤਰੇ ਜਾਂ ਕਮਰੇ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕੋ ਛੱਤ ਸਾਂਝੀ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੀ ਬਜਾਏ। ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇੱਕ ਘੁਰਾੜੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਦੇ ਸੌਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਔਸਤਨ ਇੱਕ ਘੰਟਾ ਘਟਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਘੁਰਾੜੇ ਸਾਹ ਰੁਕਣ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕੀ ਖੁਰਕਣਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ?

ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਨਾਲ ਸਵੇਰੇ ਥੱਕ ਜਾਣਾ, ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਝਪਕੀ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿੱਚ ਕਮੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹ ਸਭ ਕੰਮ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨੂੰ ਖਤਰੇ ਵਿੱਚ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਵਿਕਾਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਇਆ ਕਿ ਨੀਂਦ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਰੀਰ ਰਿਲੀਜ ਕੀਤੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਰੰਮਤ ਅਤੇ ਨਵੀਨੀਕਰਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਦਿਨ ਲਈ ਤਿਆਰੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ: “ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਜਾਗਦੇ ਹੋ, ਉਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਸਾਰੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਰੱਖਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਇਹ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਆਰਾਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਸਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਵਿੱਚ. ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਅੰਸ਼ਕ ਜਾਂ ਸੰਪੂਰਨ ਰੁਕਾਵਟ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅੰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਖਤੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਰੀਜ਼ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਵਿਰਾਮ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਸਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਆਕਸੀਜਨ ਦਾ ਪੱਧਰ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਜਦੋਂ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਭਾਰ ਵਧਣਾ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਅਤੇ ਮਰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਨਪੁੰਸਕਤਾ।

ਇਲਾਜ ਅਤੇ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਢੰਗ

ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਮਰੀਜ਼ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨਾਲ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਅਪਲਾਈ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦੀ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਹਿਸਟਰੀ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਡਾ. Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੇ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ, ਘਰ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ, ਨਿਦਾਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਸਾਥੀ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਲਾਜ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਗਏ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਅਤੇ ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਾਲ, ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸੀਆਂ ਗਈਆਂ ਸਨ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਟੈਨੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਰਹੀਆਂ ਸਨ। ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. ਕੇ. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇ; "ਸਲੀਪ ਐਂਡੋਸਕੋਪੀ, ਜੋ ਵਰਤਮਾਨ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਸਭ ਤੋਂ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਸਫਲ ਡਾਇਗਨੌਸਟਿਕ ਵਿਧੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਾਡੇ ਹਸਪਤਾਲ ਵਿੱਚ ਘੁਰਾੜੇ ਅਤੇ ਨਾਲ ਵਾਲੇ ਐਪਨੀਆ ਲਈ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਨਕਲੀ ਨੀਂਦ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਰਾਤ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਨਕਲ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦਾ ਮੌਕਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਰਾਤ ਨੂੰ ਘੁਰਾੜਿਆਂ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਵਿੱਚ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਵਿਕਲਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਸਲੀਪ ਟਰੈਕਿੰਗ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਮਾਪ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਸਮਾਰਟ ਫ਼ੋਨਾਂ 'ਤੇ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਜਿਹੇ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮਾਂ ਨੇ ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਸਾਡੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਹਾਲ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ। ਮੈਂ ਮਾਣ ਨਾਲ ਕਹਿ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਕਿ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨ ਅਮਰੀਕੀ ਮੈਡੀਕਲ ਰਸਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਨੇੜੇ ਈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਦੀ ਤਰਫੋਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ।

snoring ਸਰਜਰੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਢੰਗ

ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਾਰੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜੋ ਨੱਕ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵੋਕਲ ਕੋਰਡਜ਼ ਤੱਕ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਤੰਗ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, snoring ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕੋਈ ਵੀ ਸਰਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਜਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਨਿਦਾਨ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ: “ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਹੀ ਨਿਦਾਨ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਸਰਜੀਕਲ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਤਾਲੂ ਅਤੇ ਮਾਮੂਲੀ ਜੀਭ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਲਈ 100 ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਸਰਜੀਕਲ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਘੁਰਾੜੇ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਬਾਰੇ ਕੋਈ ਇੱਕ ਸੱਚਾਈ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਹੀ ਸਰਜੀਕਲ ਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਸਫਲਤਾ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ।

ਰਿਕਵਰੀ ਸਮਾਂ

ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇੱਕ ਸਫਲ ਨੱਕ ਦੀ ਸਰਜਰੀ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਰਿਕਵਰੀ ਪੀਰੀਅਡ ਔਸਤਨ 2 ਜਾਂ 3 ਹਫ਼ਤੇ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂ-ਅਧਾਰਿਤ ਤਾਲੂ, ਜੀਭ ਅਤੇ ਯੂਵੁਲਾ ਸਰਜਰੀਆਂ ਵਿੱਚ 2 ਜਾਂ 3 ਮਹੀਨੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. K. Çağdaş Kazıkdaş ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਕਿਉਂਕਿ ਕਈ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੰਯੁਕਤ ਸਰਜਰੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਕਲੀਨਿਕ ਵਿੱਚ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਭਗ ਦੂਜੇ ਹਫ਼ਤੇ ਤੋਂ ਘੁਰਾੜੇ ਵਿੱਚ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਦੀ ਸਫਲਤਾ ਦੇਖੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।"