ਕੋਵਿਡ-19 ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਪਹਿਨੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਅਣਚਾਹੇ ਮੁਹਾਸੇ, ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਖੁਜਲੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਤੇਲਪਨ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਅੰਗ ਹੈ, ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣੇ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਆਪਣੀ ਚਮੜੀ ਦੀ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ? ਲਿਵ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਡਰਮਾਟੋਲੋਜੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. ਫਿਗਨ ਅਕਿਨ ਨੇ ਸਾਨੂੰ ਦੱਸਿਆ.
ਪਸੀਨਾ ਮੁਹਾਸੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਫਿਣਸੀ ਬਣਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਓਵਰਐਕਟਿਵ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਹਨ। ਸੇਬਮ, ਇੱਕ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਸੈਕ੍ਰੇਸ਼ਨ, ਵਿੱਚ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ, ਟ੍ਰਾਈਗਲਾਈਸਰਾਈਡਸ, ਫੈਟੀ ਐਸਟਰ ਅਤੇ ਸਕੁਲੇਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮੁਫਤ ਫੈਟੀ ਐਸਿਡ ਦਾ ਟੁੱਟਣਾ, ਜੋ ਕਿ ਸੇਬੇਸੀਅਸ ਗਲੈਂਡ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਹੈ, ਇਸ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਭੜਕਾਊ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਜਰਾਸੀਮ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਕੋਵਿਡ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਜੋ ਮਾਸਕ ਅਸੀਂ ਲਾਜ਼ਮੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਦੇ ਹਾਂ, ਉਹ ਪਸੀਨੇ ਅਤੇ ਰਗੜ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਗਠਨ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਮਾਹੌਲ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਪਸੀਨੇ ਦੇ સ્ત્રાવ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੀਬਮ (ਤੇਲ) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਪਸੀਨਾ ਅਤੇ ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਝ ਜਰਾਸੀਮ ਦੇਕਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਦੇਕਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ, ਜਿਸਨੂੰ ਡੈਮੋਡੀਕੋਸਿਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚਮੜੀ ਦੇ ਤੇਲਯੁਕਤ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਲੁਬਰੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਵਾਧੇ ਨਾਲ ਵਧਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਮੁਹਾਂਸਿਆਂ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਉਹਨਾਂ ਹਿੱਸਿਆਂ 'ਤੇ ਜੋ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਹਨ।
ਦਿਨ ਭਰ ਵਧਦੀ ਗਰਮੀ ਨਾਲ ਲਾਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਦਿਨ ਭਰ ਮਾਸਕ ਨਾਲ ਢੱਕੇ ਹੋਏ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਤਾਪਮਾਨ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਵਧਦੇ ਤਾਪਮਾਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਚਮੜੀ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਫੈਲ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਇਹ ਧੱਫੜ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਬਾਅਦ ਸਥਾਈ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਾਲੀ ਅਤੇ ਮੁਹਾਸੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਤਸਵੀਰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰੋਜ਼ਾ (ਗੁਲਾਬ ਰੋਗ) ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਦਬਾਅ, ਗਰਮੀ ਅਤੇ ਰਗੜ ਕਾਰਨ ਵਾਲਾਂ ਦੇ follicles ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਣਸੀ ਟੁੱਟਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਸਾਰਾ ਦਿਨ ਇੱਕ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਰਗੜ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ ਮਕੈਨੀਕਲ ਫਿਣਸੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
- ਹਲਕੇ, ਗੈਰ-ਜਲਨਸ਼ੀਲ ਕਲੀਨਜ਼ਰਾਂ ਨਾਲ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਟੌਨਿਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸ਼ੁੱਧ ਗੁਲਾਬ ਜਲ, ਮਿਨਰਲ ਵਾਟਰ ਜਾਂ ਮਿਨਰਲ ਸੋਡਾ ਨਾਲ ਪੂੰਝ ਕੇ ਲਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚਮੜੀ ਦੀ ਸਫਾਈ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਕੇ ਫਿਣਸੀ ਅਤੇ ਰੋਸੇਸੀਆ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਗਰੀਆਂ ਅਰਧ-ਪ੍ਰਵੇਸ਼ਯੋਗ ਹੋਣ। ਸਿੰਥੈਟਿਕ, ਸਖ਼ਤ, ਏਅਰਟਾਈਟ ਮਾਸਕ ਚਮੜੀ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਲਣ ਅਤੇ ਸੰਪਰਕ ਚੰਬਲ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ