ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ ਸੁਝਾਅ

ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ ਨੁਕਤੇ: ਸਕੀਇੰਗ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕੁਝ ਟ੍ਰਿਕਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਏਰਸੀਏਸ ਸਕੀ ਟੀਚਰਜ਼ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨ ਦੇ ਪ੍ਰਧਾਨ ਨੁਮਾਨ ਡੇਗੀਰਮੇਂਸੀ ਨੇ ਆਪਣੇ ਪੱਤਰਕਾਰ ਨੂੰ ਦਿੱਤੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਸਕੀ ਰਿਜ਼ੋਰਟ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਵਿੱਚ ਵਾਧੇ ਦੇ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਕੀ ਸੱਭਿਆਚਾਰ ਉਭਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਡੇਗਿਰਮੇਂਸੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਕੀਇੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਡੀ ਗਲਤੀ ਗਲਤ ਸਕੀ ਭਾਰ ਅਤੇ ਉਚਾਈ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸਕੀ ਪ੍ਰੇਮੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਲੰਬੀਆਂ ਸਕਾਈ ਨਾਲ ਸਕੀ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਸਕੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ, Değirmenci ਨੇ ਕਿਹਾ: “ਸਕੀ ਦੀ ਲੰਮੀ ਲੰਬਾਈ ਜਾਂ ਸਕਾਈਰ ਦੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਕਾਈਰ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਊਰਜਾ ਖਰਚ ਕਰਨੀ ਪੈਂਦੀ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਮੋੜਾਂ ਅਤੇ ਸਟਾਪਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕੀ ਕਰਨਾ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਡਿੱਗਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਗੰਭੀਰ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਕੀ ਕਰਨ ਲਈ, ਸਕੀ ਦੀ ਲੰਬਾਈ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਠੋਡੀ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਅਤੇ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਬੇਤਰਤੀਬ ਸਕੀ ਸਾਜ਼ੋ-ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਖਰੀਦਣਾ ਜਾਂ ਕਿਰਾਏ 'ਤੇ ਨਾ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਹੀ ਸਕੀ ਚੁਣਨਾ ਅੱਧਾ ਸਕੀਇੰਗ ਹੈ।” ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਾਰਵਿਨ ਸਕੀਸ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਚੌੜੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, ਡੇਗੀਰਮੇਂਸੀ ਨੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਕੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮੋੜਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦੇ ਪਾਸੇ ਨੂੰ ਹਲਕਾ ਭਾਰ ਦੇ ਕੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਕਿਸ ਵਿੱਚ ਅੰਦੋਲਨਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤਿਬੰਧਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। .

ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਕੀਇੰਗ ਇੱਕ ਖੇਡ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥੋੜੀ ਜਿਹੀ ਚੁਸਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਚਾਨਕ ਹਰਕਤਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਡੇਗਿਰਮੇਂਸੀ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਇਹ ਚੁਸਤ ਹਰਕਤਾਂ ਪਤਲੀ, ਲੰਬੀ ਅਤੇ ਭਾਰੀ ਸਕੀ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਕੀਇੰਗ ਇੱਕ ਤਕਨੀਕੀ ਖੇਡ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਇਸ ਨੂੰ ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੁਆਰਾ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਡੇਗਰਮੇਂਸੀ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: “ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਸਕੀਇੰਗ ਸਿੱਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੀ ਸਕੀਇੰਗ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਗੈਰ-ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਜੋ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਕੀਇੰਗ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਸਕੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰਾਂ ਨੂੰ 25-30 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ, ਉਹ ਦੇਸ਼-ਵਿਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਕੀ ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਲੋਕ ਸਕੀਇੰਗ ਦੀਆਂ ਹਰ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਟ੍ਰਾਂਸਫਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਿਸਨੂੰ ਉਹ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਗੈਰ-ਮਾਹਰਾਂ ਤੋਂ ਸਕੀਇੰਗ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਗਲਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸੱਟਾਂ ਲੱਗ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਗਲਤ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸਿੱਖੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਠੀਕ ਕਰਨਾ ਲਗਭਗ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਕੀਇੰਗ ਕਿਸੇ ਵੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪਰ 6 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋਵੇਗਾ, ਡੇਗਰਮੇਂਸੀ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ 40 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ।

Değirmenci ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜਦੋਂ ਇੱਕ 6 ਸਾਲ ਦੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ 1 ਘੰਟੇ ਵਿੱਚ ਸਕੀ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, 40 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕੀ ਕਰਨਾ ਸਿਖਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, "ਉਮਰ ਦਾ ਸਿੱਖਣ ਨਾਲ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਨੂੰ ਜੋ ਵੀ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋ, ਉਹ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਇਹ ਹੋਰ ਹਿੰਮਤ ਬਣ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਲੋੜੀਂਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ 'ਮੈਂ ਡਿੱਗ ਕੇ ਕੁਝ ਤੋੜ ਦੇਵਾਂਗਾ' ਦੇ ਡਰ ਨੂੰ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ। ਲੋਕ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਸਕੀਇੰਗ ਲਈ ਸਿੱਖਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਵੀ ਲੰਮਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ”ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।

ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਬਹੁਤ ਉੱਨਤ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਉਹ ਔਸਤਨ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕੀਇੰਗ ਸਿੱਖ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਸਹੀ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦੇਗਿਰਮੇਂਸੀ ਨੇ ਦਲੀਲ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਸਕੀਇੰਗ ਟ੍ਰੈਕ ਏਰਸੀਏਸ ਸਕੀ ਸੈਂਟਰ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ Erciyes ਵਿੱਚ ਪਾਊਡਰ ਬਰਫ਼ ਸਕੀਇੰਗ ਸਿੱਖਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਢੁਕਵੀਂ ਹੈ, Değirmenci ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਬਰਫੀਲੀਆਂ ਢਲਾਣਾਂ ਉੱਤੇ ਸਕੀਇੰਗ ਸਿੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੈ। ਸਕੀਇੰਗ, ਜੋ ਕਿ ਦੂਜੇ ਸਕਾਈ ਸੈਂਟਰਾਂ ਵਿੱਚ 2-3 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਰਸੀਏਜ਼ ਵਿੱਚ 4 ਘੰਟਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿੱਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਖੜ੍ਹੇ ਅਤੇ ਬਰਫ਼ ਦੇ ਗੋਲੇ ਚਲਾਉਣੇ ਸਿਖਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਮੋੜ ਅਤੇ ਰੁਕਣ ਦੀ ਸਿਖਲਾਈ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।