ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟਸ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਮਿਸ਼ਰਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਵਰਗੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਸੋਜ ਅਤੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਸਾੜ ਵਿਰੋਧੀ ਗੁਣਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ.
ਉਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਐਲਡਰਫਲਾਵਰ ਅਸਰਦਾਰ ਹੈ
- ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ: ਐਲਡਰਬੇਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲ ਜ਼ੁਕਾਮ ਅਤੇ ਫਲੂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕੁਦਰਤੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਗਲੇ ਦੀ ਖਰਾਸ਼ ਅਤੇ ਖੰਘ: ਐਲਡਰਫਲਾਵਰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਐਬਸਟਰੈਕਟ ਗਲੇ ਦੇ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਗਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।
- ਬ੍ਰੌਨਕਾਈਟਸ ਅਤੇ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ: ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਅਤੇ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ: ਇਹ ਪਾਚਨ ਸੰਬੰਧੀ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਾਲ ਲੜਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਐਲਡਰਫਲਾਵਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ
ਐਲਡਰਫਲਾਵਰ ਅਕਸਰ ਚਾਹ ਜਾਂ ਰੰਗੋ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਚਾਹ ਲਈ, ਤੁਸੀਂ ਸੁੱਕੇ ਜਾਂ ਤਾਜ਼ੇ ਬਜ਼ੁਰਗ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਲ ਕੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਪੀ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਰੰਗੋ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਬਜ਼ੁਰਗ ਬੇਰੀ ਦੇ ਫੁੱਲਾਂ ਨੂੰ ਘੋਲਨ ਵਾਲੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਲਕੋਹਲ ਜਾਂ ਸਿਰਕੇ ਵਿੱਚ ਭਿੱਜ ਕੇ ਅਤੇ ਖਿੱਚ ਕੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।