ਖੰਘ ਕਈ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਖੰਘ ਜੋ 3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਖੰਘ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਇਹ 3-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਸਬਐਕਿਊਟ ਖੰਘ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਇਸਨੂੰ ਪੁਰਾਣੀ ਖੰਘ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਲਗਾਤਾਰ ਖੰਘ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਅਤੇ ਖੰਘ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਿਸੇ ਗੰਭੀਰ ਬੀਮਾਰੀ ਦੀ ਨਿਸ਼ਾਨੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਅਸ਼ਾਂਤ. ਡਾ. Nazlı Deniz Atik ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਖੰਘ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਨੱਕ ਦੀ ਤੁਪਕਾ ਖੰਘ ਦੁਆਰਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੀ ਹੈ
ਖੰਘ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਹੈ। ਇਹ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਫਲੂ, ਜ਼ੁਕਾਮ ਆਦਿ ਕਾਰਨ ਵਿਕਸਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੀਮਾਰੀਆਂ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਾਈਨਸ ਸਿੰਚਾਈ, ਨੱਕ ਦੇ ਸਪਰੇਅ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਅਤੇ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਇਲਾਜ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਅਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਖੰਘ ਨੂੰ ਘਟਾ ਦੇਵੇਗਾ। ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਬਾਅਦ ਖੰਘ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਦੀ ਅਤਿ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ (ਬ੍ਰੌਨਕਸੀਅਲ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ) ਦੇ ਕਾਰਨ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਚਿੰਤਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਈ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਸਥਾਈ ਸਥਿਤੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਖੰਘ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦੀ ਹੈ ਜਾਂ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਨੁਸਖ਼ਾ ਦੇਵੇਗਾ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਸ ਅਸਥਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਹੋਰ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਪਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੀਆਂ। ਕੁਦਰਤੀ ਤਰੀਕਿਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਦਰਕ, ਹਲਦੀ, ਸ਼ਹਿਦ, ਰਿਸ਼ੀ ਅਤੇ ਥਾਈਮ ਦੀ ਚਾਹ ਨੂੰ ਵੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
3-4 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਗੰਭੀਰ ਖੰਘ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲਾਗਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸੰਕਰਮਣ ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਜਾਂ ਹੇਠਲੇ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖੰਘ ਦੇ ਨਾਲ ਥੁੱਕ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ, ਥੁੱਕ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੋਣਾ, ਪੀਲਾ-ਹਰਾ-ਭੂਰਾ, ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਲਾਗ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਜਾਂਚਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਇਲਾਜ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦੇਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ!
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਨਫੈਕਸ਼ਨਾਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ ਹਰ ਸਾਲ ਫਲੂ ਦੀ ਵੈਕਸੀਨ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਫੇਫੜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਮਾ, ਸੀਓਪੀਡੀ, ਬ੍ਰੌਨਕਿਐਕਟੇਸਿਸ) ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕਿਆਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਨਿਮੋਕੋਕਲ (ਨਮੂਨੀਆ) ਦਾ ਟੀਕਾ ਵੀ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਟੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਲਾਗ ਦਾ ਖਤਰਾ ਘੱਟ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। COPD ਦੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, Tdap (dTaP/dTPa) ਟੀਕੇ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਉਹਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਕਾਲੀ ਖੰਘ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਟੀਕਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ, ਅਤੇ ਜ਼ੋਸਟਰ ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ 50 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਸੀਓਪੀਡੀ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ ਐਲਰਜੀ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ, ਰਿਫਲਕਸ, ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ), ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਦਮਾ, ਪੁਰਾਣੀ ਅਬਸਟਰਕਟਿਵ ਪਲਮੋਨਰੀ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ (ਸੀਓਪੀਡੀ), ਪਲਮਨਰੀ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ (ਕਠੋਰਤਾ) ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਫੇਫੜੇ) ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਕੈਂਸਰ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਇੱਕ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਖੰਘ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਰਿਫਲਕਸ ਹੈ
ਪੇਟ ਦਾ ਐਸਿਡ ਠੋਡੀ ਅਤੇ ਟ੍ਰੈਚਿਆ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਖੰਘ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰਿਫਲਕਸ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਖੰਘ, ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਪਾਣੀ ਆਉਣਾ, ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਂਦੇ ਸਮੇਂ ਵਧੇਰੇ ਅਕਸਰ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਲੱਛਣ। ਜੇ ਤੁਹਾਡੀ ਖੰਘ ਪੇਟ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈ ਜਾਂ ਗੈਸਟਰੋਐਂਟਰੌਲੋਜੀ ਮਾਹਰ ਨੂੰ ਦੇਖੋ। ਰਾਤ ਦੀ ਖੰਘ ਦੇ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚ ਦਮਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਅਸਫਲਤਾ, ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਸ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਚੱਲਣ ਵਾਲੀ ਖੰਘ, ਛਾਤੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਕੰਨ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਕਾਰਡੀਓਲੋਜੀ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਕਾਰਨ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਟੀਮ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਤੰਬਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਖੰਘ ਦਾ ਇੱਕ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਨਿਮੋਨੀਆ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਨੂੰ ਸਵੇਰ ਵੇਲੇ ਖੰਘ ਅਤੇ ਬਲਗਮ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤਮਾਕੂਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰਨ ਕਾਰਨ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਨਾਲੀਆਂ ਰਾਤ ਭਰ ਸਾਫ਼ ਹੋਣ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਗਰਟ ਪੀਣ ਨਾਲ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੇ ਕੈਂਸਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਘ 8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਲਮੋਨੋਲੋਜਿਸਟ ਨਾਲ ਸਲਾਹ-ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖੰਘ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਫਿਰ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦਾ ਐਕਸ-ਰੇ, ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨ ਟੈਸਟ ਅਤੇ, ਜੇ ਲੋੜ ਹੋਵੇ, ਪ੍ਰਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਦੇ ਟੈਸਟ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਟੋਮੋਗ੍ਰਾਫੀ ਲਈ ਬੇਨਤੀ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
