ਨਿਊਰੋਸਰਜਰੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਓਪ.ਡਾ. ਕੇਰੇਮ ਬਿਕਮਾਜ਼ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਇੱਕ ਔਸ਼ਧੀ ਪੌਦੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਗਠੀਆ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਹਲਦੀ ਦੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਐਂਟੀ-ਇੰਫਲੇਮੇਟਰੀ, ਦਰਦ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਗੁਣਾਂ ਨੂੰ ਪੱਛਮੀ ਦਵਾਈਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਲਾਜ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਸੀਂ ਹਲਦੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਜੋ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਮਾਹਰ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਅਤੇ ਦਸਤ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਸੋਜਸ਼ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕਰੋਨਜ਼ ਅਤੇ ਅਲਸਰੇਟਿਵ ਕੋਲਾਈਟਿਸ, ਕਿਉਂਕਿ ਗਠੀਏ ਅਤੇ ਗਠੀਏ ਦੇ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦਾ ਸਾਬਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ।
ਉਪਚਾਰਕ ਵਰਤੋਂ
- ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਅੰਤੜੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਸੋਜ
ਐਥਲੀਟ ਹਲਦੀ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਹੁਣ, ਇਹ ਭਾਗ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਐਥਲੀਟਾਂ, ਉਹ ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੇਡਾਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਹੜੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਸਮੂਹਾਂ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਜ਼ਖਮੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੇ ਦਰਦ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।
ਤਾਂ ਕਿਵੇਂ?
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਜਿਹੀ ਚੀਜ਼ ਬਾਰੇ ਦੱਸਣ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹਾਂ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ਾਇਦ ਪਹਿਲਾਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਪਾਨ ਵਿੱਚ ਨਵੀਨਤਮ ਦਰਦ ਦੇ ਇਲਾਜ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ;
ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਜੋ ਦਰਦ ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ, ਉਸ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਅਤੇ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਅਥਲੀਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰਕਿਊਮਿਨ, ਯਾਨੀ ਹਲਦੀ ਦੇ ਵਾਧੂ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਸਰਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓਗੇ।
ਹਲਦੀ ਪੂਰਕ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਖੇਡਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਲਓਗੇ;
ਇਹ creatine kinase (CK) ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਰੱਖਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਸੱਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਲਈ, ਦਰਦ, ਜਲੂਣ, ਜਲੂਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ।