ਕੰਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਕੰਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ
ਕੰਮ ਦਾ ਤਣਾਅ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ

ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਬਾਹਸੇਲੀਏਵਲਰ ਹਸਪਤਾਲ ਓਰਲ ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ Uz. ਡਾ. ਐਸਮਾ ਸਨਮੇਜ਼ ਨੇ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਤਣਾਅ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹੈ... ਬਰੂਕਸਵਾਦ, ਜਿਸਨੂੰ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਕਾਰੋਬਾਰੀ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਅਸਹਿਮਤੀ, ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਰਾਤ ਨੂੰ। ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਬਾਹਸੇਲੀਏਵਲਰ ਹਸਪਤਾਲ ਓਰਲ ਅਤੇ ਡੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਡਿਪਾਰਟਮੈਂਟ ਤੋਂ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ Uz. ਡਾ. ਐਸਮਾ ਸਨਮੇਜ਼ ਨੇ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।

ਇੱਥੇ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸੀਮਾ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਅਤੇ ਪੈਰਾਫੰਕਸ਼ਨਲ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦਾ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜੋ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਅਤੇ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਮੂੰਹ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਅਤੇ ਨਰਮ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਨਕਾਰਾਤਮਕਤਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਕੰਮ ਦੇ ਬੋਝ ਅਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉੱਚ ਗਤੀ ਵਰਗੇ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਦਿਨ ਜਾਂ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਤਣਾਅ ਦੀ ਲਹਿਰ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਵੀ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਤਣਾਅ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਮਨੁੱਖੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਸਹਿਣਸ਼ੀਲਤਾ ਦੀ ਸੀਮਾ ਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਹੇਠਲੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਅਣਇੱਛਤ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਾਧਾ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਕਲੰਕ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਵੀ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਲਗਾਉਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਟੇਬਲ ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵੀ ਦੇਖੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਕੰਮ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦ੍ਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਤੀਬਰ ਸਰੀਰਕ ਤਾਕਤ ਲਗਾਉਂਦੇ ਹਨ।

ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੇ ਸਰੋਤ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ 'ਤੇ ਅਜੇ ਵੀ ਬਹਿਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਕਾਰਕਾਂ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਕੇਂਦਰੀ ਅਤੇ ਆਟੋਨੋਮਿਕ ਨਰਵਸ ਸਿਸਟਮ ਵਿੱਚ ਮੂੰਹ-ਚਿਹਰੇ ਦੇ ਫੰਕਸ਼ਨਾਂ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਮਨੋ-ਸਮਾਜਿਕ ਅਤੇ ਜੈਨੇਟਿਕ ਕਾਰਕਾਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੈਨੇਟਿਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ, ਕਈ ਪੀੜ੍ਹੀਆਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕ੍ਰੋਮੋਸੋਮਲ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦਾ ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਸਬੰਧ ਹਨ।

ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਕਈ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੱਛਣ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਅਧਿਐਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਅਤੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕ ਮੌਜੂਦਾ ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਦਰਦ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਲਈ ਲਾਗੂ ਕੀਤੇ ਗਏ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਤੀਕਰਮ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਯੋਗਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਤਣਾਅ ਵਧਣ 'ਤੇ ਮਾਸਟਿਕ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਵਿੱਚ ਬਿਜਲੀ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਭਰੇ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਭਰੇ ਦਿਨਾਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਜਾਂ ਪੀਸਣ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਪੈਰਾਫੰਕਸ਼ਨਲ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਚਿੰਤਾ, ਘਬਰਾਹਟ, ਚਿੰਤਾ ਅਤੇ ਉਦਾਸੀ ਦੇ ਨਾਲ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਸੰਗਠਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ.

ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਕਈ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ

ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦੰਦਾਂ, ਜੋੜਾਂ ਅਤੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਬਲ; ਹਾਲਾਂਕਿ, ਤਣਾਅ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਇਹ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਖਰਾਬ ਹੋਣ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਟੈਂਪੋਰੋਮੈਂਡੀਬੂਲਰ ਜੋੜਾਂ (ਟੀਐਮਜੇ) ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਅਤੇ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ, ਸਿਰ ਦਰਦ, ਅਤੇ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਹਟਾਉਣਯੋਗ ਪ੍ਰੋਸਥੇਸਿਸ ਲਈ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ, ਨੌਜਵਾਨ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬਾਲਗਾਂ 'ਤੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪੈਰਾਫੰਕਸ਼ਨਲ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਅਤੇ TMJ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਇਆ ਹੈ। ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਅਟ੍ਰਿਸ਼ਨ, ਯਾਨੀ ਰਗੜ-ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਪਹਿਨਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਵੀ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਿੰਨਾ ਚਿਰ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਮੂੰਹ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨੁਕਸਾਨ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਪਰਲੇ ਵਿੱਚ ਤਰੇੜਾਂ, ਦੰਦਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ, ਮੀਨਾਕਾਰੀ ਦੇ ਫ੍ਰੈਕਚਰ ਅਤੇ ਵਿਗਾੜ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੀ ਰੀਸੋਰਪਸ਼ਨ ਅਤੇ ਗਿੰਗੀਵਲ ਮੰਦੀ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਜਿਹੜੇ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਪੈਰਾਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਦੰਦਾਂ ਦੀ ਵਿਆਪਕ ਬਹਾਲੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਦੰਦ ਚਿਪਕਣ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਨਾਲ ਚਿਹਰੇ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਚਬਾਉਣ ਦੀਆਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ (ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਮੈਸੇਟਰ) ਵਿੱਚ ਹਾਈਪਰਟ੍ਰੋਫੀ, ਭਾਵ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਇੱਕ ਵਰਗ ਠੋਡੀ ਦੀ ਦਿੱਖ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਦਰਦ ਅਤੇ ਕੋਮਲਤਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦੰਦਾਂ ਨੂੰ ਚਿਪਕਣ ਅਤੇ ਪੀਸਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਮੈਸੇਟਰ ਅਤੇ ਟੈਂਪੋਰਲ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਲੇਟਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ

ਦੰਦ ਪੀਸਣ ਜਾਂ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਕਈ ਇਲਾਜ ਵਿਧੀਆਂ ਲਾਗੂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰਾਂ ਨੂੰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਰਵਾਇਤੀ ਇਲਾਜਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਹਿਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਲਟ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਲੇਟ ਹੈ ਜੋ ਦੰਦਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਲਈ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਕਲੈਂਚਿੰਗ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਡਾਕਟਰ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਐਂਟੀਡਿਪ੍ਰੈਸੈਂਟ ਜਾਂ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਰੱਗ ਇਕੱਲੇ ਇਲਾਜ ਦਾ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪਲੇਟ ਦੇ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਪਲੇਟ ਦੀ ਚਬਾਉਣ ਵਾਲੀ ਸਤਹ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਨਿਯੰਤਰਣ ਅਤੇ ਅਨੁਕੂਲਤਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਲੰਬੇ-ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨਾਂ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।