ਕੀ ਹਲਚਲ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਈ ਸਬੰਧ ਹੈ?

VUB ਦੇ ਖੋਜਕਰਤਾ 4 ਤੋਂ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਅਕੜਾਅ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਅੜਚਣ ਵਾਲੇ ਵਿਵਹਾਰ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿਚਕਾਰ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਬੰਧ ਹੈ।

ਪਿਛਲੀ ਖੋਜ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਕਈ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸੁਸਤੀ, ਥਕਾਵਟ, ਪਰ ਧਿਆਨ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਚਿੰਤਾ, ਉਦਾਸੀ ਅਤੇ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੜਚਣ ਵਾਲਾ ਵਿਵਹਾਰ ਵੀ। VUB ਨੀਂਦ ਮਾਹਿਰ ਪ੍ਰੋ. "ਬੱਚੇ ਅਕਸਰ 2 ਤੋਂ 5 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬੋਲਣ ਵਿੱਚ ਇੱਕ 'ਰਵਾਨਗੀ ਵਿਕਾਰ' ਦਿਖਾਉਂਦੇ ਹਨ," ਓਲੀਵੀਅਰ ਮਾਈਰੇਸੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਫਿਰ, ਸੱਤ ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ, ਸਮੱਸਿਆ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲਗਭਗ 75% ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਆਪ ਹੱਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।"

ADHD ਨਾਲ ਲਿੰਕ ਕਰੋ

ਮਾਈਰੇਸ ਨਵੀਨਤਾਕਾਰੀ ਨੈਟਵਰਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਕਨੈਕਟੀਵਿਟੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਲੱਛਣ ਐਸੋਸੀਏਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨ ਲਈ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਇਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ, ਅਸੀਂ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹੋਰ ਕਿਹੜੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ," ਮਾਈਰੇਸੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਨੀਂਦ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨਾਲ ਅਕੜਾਅ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਦਾ ਵਿਚਾਰ ਕੋਈ ਅਤਿਕਥਨੀ ਨਹੀਂ ਹੈ. “ਇਹ ਪਿਛਲੇ ਪ੍ਰਯੋਗਾਂ ਤੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਹੜਕੰਪ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਦੇਖਣ ਲਈ ਹਿਪਨੋਟਿਕ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਕੀ ਹੜਕੰਪ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਅੱਜ, ਅਕੜਾਅ ਵੀ ADHD ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਦੀ ਕਮੀ ADHD-ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ”ਮੇਰੇਸੇ ਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ।

ਹੋਰ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਲਿੰਕ ਸਾਬਤ ਕਰਨਾ ਆਸਾਨ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗਾ. ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਇੱਕ ਮੁਸ਼ਕਲ ਮੁੱਦਾ ਹੈ। "ਨੈੱਟਵਰਕ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਲਈ ਸੈਂਕੜੇ ਤੋਂ ਹਜ਼ਾਰਾਂ ਭਾਗੀਦਾਰਾਂ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ," ਮਾਈਰੇਸੇ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ। "ਅਸੀਂ 80 ਸਪੀਚ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪੁੱਛਿਆ ਕਿ ਕੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਉਹ ਮਰੀਜ਼ ਜੋ ਹਕਲਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਹੀਂ ਹਟਦੇ ਸਨ, ਜਾਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਟਟਰਰ, ਸਾਡੇ ਅਧਿਐਨ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹੋਣਗੇ।" ਹੁਣ ਤੱਕ 18 ਭਾਗੀਦਾਰ ਹੋਏ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਸਿਰਫ਼ 7 ਡੱਚ ਅਤੇ 436 ਫਰਾਂਸੀਸੀ ਬੋਲਣ ਵਾਲੇ ਹਨ।