ਰਮਜ਼ਾਨ 'TürKomp' ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਤਾ

ਰਮਜ਼ਾਨ ਤੁਰਕੋਮ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਤਾ
ਰਮਜ਼ਾਨ TÜRKOMP ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਦਾ ਪਤਾ

"TürKomp" ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਭੋਜਨ ਰਚਨਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਹੈ ਅਤੇ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨਾਂ ਤੋਂ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਇੱਕ ਲੋੜੀਂਦੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੌਰਾਨ.

ਇੱਕ ਢੁਕਵੀਂ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣ ਲਈ, ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਕੈਲੋਰੀ ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਰਮਜ਼ਾਨ ਵਿੱਚ ਸਿਹਤਮੰਦ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

“TürKomp”, ਜੋ ਕਿ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਅਤੇ ਜੰਗਲਾਤ ਮੰਤਰਾਲੇ, ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਖੋਜ ਦੇ ਜਨਰਲ ਡਾਇਰੈਕਟੋਰੇਟ (TAGEM), TÜBİTAK MAM ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੇ ਸਹਿਯੋਗ ਨਾਲ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਭੋਜਨ ਰਚਨਾ ਡੇਟਾਬੇਸ ਵਜੋਂ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਦਾ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਵੀ ਕਰੇਗਾ ਜੋ ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਵਰਤ.

ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਜੋ ਬੁਨਿਆਦੀ ਭੋਜਨ ਦੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਲਈਆਂ ਜਾਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ, "TürKomp" ਡੇਟਾ ਨਾਲ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਗਿਣੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਸਾਰੀ ਸਮੱਗਰੀ, ਕੈਲੋਰੀ ਤੋਂ ਵਿਟਾਮਿਨ ਤੱਕ, ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਤੋਂ ਪਾਣੀ ਦੇ ਅਨੁਪਾਤ ਤੱਕ, ਇੱਕ ਕਲਿੱਕ ਨਾਲ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

TürKomp ਨੂੰ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਭੂਗੋਲ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਖਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਅਤੇ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸਡ ਖੇਤੀਬਾੜੀ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ; ਇਸ ਨੂੰ turkomp.gov.tr ​​ਪਤੇ ਜਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਰਾਹੀਂ ਐਕਸੈਸ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

Türkomp” ਮੋਬਾਈਲ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ; ਇਸ ਨੂੰ ਐਪ ਸਟੋਰ, ਗੂਗਲ ਪਲੇ ਅਤੇ ਐਪਗੈਲਰੀ ਮੋਬਾਈਲ ਸਟੋਰਾਂ ਤੋਂ ਡਾਊਨਲੋਡ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

TypeComp'14 ਭੋਜਨ ਸਮੂਹਾਂ, 645 ਭੋਜਨਾਂ ਅਤੇ 100 ਭੋਜਨ ਤੱਤਾਂ ਤੋਂ ਲਗਭਗ 63 ਹਜ਼ਾਰ ਦੇ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਬਾਰੇ ਅੰਕੜੇ ਮੌਜੂਦ ਹਨ।

TürKomp, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰਕੀ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਿੱਚ ਸੇਵਾਵਾਂ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ'ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਰੇ ਡੇਟਾ ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹਨ ਅਤੇ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਮਾਪਦੰਡਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਭਰੋਸੇਯੋਗ ਹਨ। ਤੁਸੀਂ ਭੋਜਨ, ਸਮੱਗਰੀ ਅਤੇ ਖੁਰਾਕ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਭੋਜਨ ਤੁਲਨਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਇੱਕ ਲੰਚਬਾਕਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵੀ ਹੈ।

ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਹਨ:

ਭੋਜਨ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰੋ: ਵਰਣਮਾਲਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਕੇ ਜਾਂ ਖੋਜ ਬਕਸੇ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ ਕਰਕੇ ਖੋਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਊਰਜਾ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਡੇਟਾ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕੰਪੋਨੈਂਟਸ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ ਕਰੋ: ਖੋਜੀ ਭੋਜਨ ਸਮੱਗਰੀ ਨੂੰ ਵਰਣਮਾਲਾ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚੋਂ ਚੁਣ ਕੇ ਜਾਂ ਖੋਜ ਬਾਕਸ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ ਕਰਕੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੁੱਲ੍ਹਣ ਵਾਲੇ ਪੰਨੇ 'ਤੇ, ਖੋਜ ਕੀਤੀ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਸਮੱਗਰੀ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਪੋਸ਼ਣ ਦੁਆਰਾ ਖੋਜ: ਇਸ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਵਿੱਚ, ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਘੱਟ-ਊਰਜਾ, ਘੱਟ ਚਰਬੀ, ਚਰਬੀ-ਮੁਕਤ, ਉੱਚ-ਫਾਈਬਰ ਅਤੇ ਉੱਚ-ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸ਼੍ਰੇਣੀਬੱਧ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖੋਜ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ।

ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦਾ ਡਿੱਬਾ: ਇਹ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਦੇ ਕੁੱਲ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲਾਂ ਅਤੇ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।

ਭੋਜਨ ਦੀ ਤੁਲਨਾ: ਭੋਜਨ ਤੁਲਨਾ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਮੁੱਲਾਂ ਦੇ ਸੰਦਰਭ ਵਿੱਚ ਦੋ ਚੁਣੇ ਹੋਏ ਭੋਜਨ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਤੁਲਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।