ਨੇੜੇ ਈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਯੇਨੀਬੋਗਾਜ਼ੀਸੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੇਨੀਜ਼ ਅਯਕੋਲ ਉਨਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਸਦਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੂਚਾਲ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜਿੱਥੇ ਭੂਚਾਲ ਉਸ ਥਾਂ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੌਤਿਕ ਤਬਾਹੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਪੂਰੇ ਸਮਾਜ 'ਤੇ ਡੂੰਘੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਵੀ ਛੱਡਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭੂਚਾਲ ਦਾ ਸਿੱਧਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਸੀ। ਨੇੜੇ ਈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਯੇਨੀਬੋਗਾਜ਼ੀਸੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੇਨੀਜ਼ ਅਯਕੋਲ ਉਨਲ ਨੇ ਬਾਲਗਾਂ ਅਤੇ ਬੱਚਿਆਂ 'ਤੇ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ, ਅਤੇ ਭੂਚਾਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਬੱਚਿਆਂ ਜਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਚਿੱਤਰਾਂ ਨਾਲ ਉਹ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਏ ਸਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਨ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ। ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਭਾਸ਼ਣਾਂ ਰਾਹੀਂ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ।
"ਭੂਚਾਲ ਇੱਕ ਅਣਹੋਣੀ ਕੁਦਰਤੀ ਘਟਨਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਉਮੀਦ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦਾ ਪੱਧਰ ਉਹਨਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਵਧੇਗਾ ਜਿਸਦਾ ਅਸੀਂ ਅਨੁਮਾਨ ਅਤੇ ਕਾਬੂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਬਾਲਗ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ; ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਅਸਧਾਰਨ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਨ ਦੀ ਉਮੀਦ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਨੇੜੇ ਈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਯੇਨੀਬੋਗਾਜ਼ੀਸੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੇਨੀਜ਼ ਅਯਕੋਲ ਉਨਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜਿਵੇਂ ਭੂਚਾਲ ਦੀ ਤਬਾਹੀ ਜੋ ਕਿ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਆਈ ਸੀ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਤਬਾਹੀ ਮਚਾਈ ਸੀ," ਡੇਨੀਜ਼ ਅਯਕੋਲ ਉਨਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਕੰਮ ਹੈ ਜੋ ਮਾਹਿਰ ਹਨ। ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਇਲਾਜ ਲਈ।" ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਭੂਚਾਲ ਦੇ ਸਦਮੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਿਵਹਾਰਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ!
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੇਨੀਜ਼ ਆਇਕੋਲ ਉਨਲ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਭੂਚਾਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਦਮੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਸਪੱਸ਼ਟ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ, ਸੁਪਨੇ, ਰਾਤ ਦਾ ਡਰ, ਜਾਗਣਾ ਜਾਂ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਚੀਕਣਾ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ, ਖਾਣ ਤੋਂ ਝਿਜਕਣਾ, ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਨੇ ਕਿਹਾ: ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੋਸਤਾਂ ਜਾਂ ਭੈਣਾਂ-ਭਰਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਲਾਵਰ ਵਿਵਹਾਰ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੁੱਪ, ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਐਕਟੀਵਿਟੀ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਅਯਕੋਲ ਉਨਾਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਵਿਕਾਸ ਸੰਬੰਧੀ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਗੁਆ ਕੇ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦੇ ਪਿਛਲੇ ਪੜਾਅ 'ਤੇ ਵਾਪਸੀ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਵੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅਸੀਂ ਰਿਗਰੈਸ਼ਨ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ," ਅਯਕੋਲ ਉਨਾਲ ਨੇ ਕਿਹਾ। ਭਾਸ਼ਣ ਵਿੱਚ. ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੇਨੀਜ਼ ਆਇਕੋਲ ਉਨਾਲ ਦੇ ਸਪੱਸ਼ਟੀਕਰਨ ਲਈ; "ਇਹਨਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਵਿਵਹਾਰਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਵਿਛੋੜੇ ਦੀ ਚਿੰਤਾ, ਮਾਤਾ ਜਾਂ ਪਿਤਾ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਹੋਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਨਾ ਰਹਿਣ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਖ਼ਾਸਕਰ ਨਿਆਣਿਆਂ ਅਤੇ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਅਚਾਨਕ ਰੋਣ ਦਾ ਸੰਕਟ, ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੋਰ ਅਤੇ ਸ਼ੋਰ ਕਾਰਨ ਘਬਰਾਹਟ ਅਤੇ ਗਰਜ ਅਤੇ ਬਿਜਲੀ ਦੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਡਰ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਕੁਝ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ ਇਹ ਸੋਚਦੇ ਹੋਏ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਭੂਚਾਲ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਕਿਸੇ 'ਗਲਤੀ' ਕਾਰਨ ਆਇਆ ਹੈ। ਖੇਡਣ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ, ਜਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਭੂਚਾਲ ਅਤੇ ਮੌਤ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਦਾ ਦੁਹਰਾਉਣਾ, ਖੇਡਣ ਦੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਵਿੱਚ, ਬਿਪਤਾ ਦੇ ਪਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਦੇ ਵਿਸ਼ੇ ਨੂੰ ਬਾਰ ਬਾਰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਇੱਛਾ, ਜਾਂ ਦਰਦ ਅਤੇ ਮਤਲੀ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਜਿਸ ਲਈ ਕੋਈ ਜੈਵਿਕ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਲੱਭਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.
ਸਾਨੂੰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਭੂਚਾਲ ਬਾਰੇ ਕਿਵੇਂ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?
ਨੇੜੇ ਈਸਟ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਯੇਨੀਬੋਗਾਜ਼ੀਕੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੇਨੀਜ਼ ਅਯਕੋਲ ਉਨਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਭੂਚਾਲ ਨਾਲ ਸਿੱਧੇ ਜਾਂ ਅਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਭੂਚਾਲ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਉਮਰ ਸਮੂਹਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।" ਸਾਨੂੰ ਇਸ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਕਰਨੀ ਪਵੇਗੀ। ਠੋਸ ਰੂਪ ਵਿੱਚ. ਉਹ ਘਟਨਾਵਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਪੱਧਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮੌਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤਾਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਭੁਚਾਲ ਬਾਰੇ ਸਾਡਾ ਬਿਆਨ ਬੱਚੇ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਪੱਧਰ ਲਈ ਢੁਕਵਾਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਭੂਚਾਲ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਸਾਨੂੰ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਧਾਰਨ ਅਤੇ ਸਹੀ ਸਮੀਕਰਨ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਸਮਝਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੁਚਾਲ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਆਫ਼ਤ ਹੈ, ਪਰ ਮੀਂਹ ਜਾਂ ਬਰਫ਼ਬਾਰੀ ਵਾਂਗ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਘਟਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੂਗੋਲਿਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਡੁੱਬਣ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ, ਸਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਭੂਚਾਲ ਜ਼ਮੀਨ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਚੱਟਾਨ ਦੀ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਮੋਟੀ ਪਰਤ ਦੇ ਟੁੱਟਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਆਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਇਸ ਹਿੱਲਣ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿਉਂਕਿ ਅਸੀਂ ਚੱਟਾਨ ਦੀ ਇਸ ਪਰਤ ਉੱਤੇ ਰਹਿੰਦੇ ਸੀ।
ਇਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤੇ ਜਿਸ 'ਤੇ ਅਯਕੋਲ ਉਨਲ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਕਿ ਭੂਚਾਲ ਬਾਰੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਇਹ ਸਮਝਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਨ ਜਾਂ ਨਹੀਂ। ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ "ਡਰੋ ਨਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ" ਵਰਗੇ ਸਤਿਕਾਰਤ ਸਮੀਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਡੇਨਿਜ਼ ਅਯਕੋਲ ਉਨਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਇਹ ਸਭ ਤੁਹਾਨੂੰ ਡਰਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਸਹੀ ਹੋ, ਇਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਡਰਾਉਣਾ ਅਤੇ ਡਰਾਉਣਾ ਹੈ. ਮੈਂ ਤੇਰੀ ਸੱਮਝ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਅਸੀਂ, ਤੁਹਾਡੀ ਮਾਂ ਅਤੇ ਪਿਤਾ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਖੜੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਖ਼ਤਰੇ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਜਿੰਨਾ ਹੋ ਸਕੇ ਤਿਆਰ ਰਹਾਂਗੇ। ਸਾਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਕੇ ਬੱਚੇ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸਥਾਪਿਤ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਹਾਂ, ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਅਸੀਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹਾਂ।