ਅਨਾਦੋਲੂ ਮੈਡੀਕਲ ਸੈਂਟਰ ਚਾਈਲਡ ਹੈਲਥ ਐਂਡ ਡਿਜ਼ੀਜ਼ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. ਯੇਸਿਮ ਏਕਰ ਨੇਫਟਸੀ ਨੇ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨਾਂ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀ ਕਰਨ ਵੇਲੇ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। Neftci ਨੇ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕੀਤਾ ਕਿ ਪੂਰਕ ਭੋਜਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਸ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਬੱਚੇ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਠੋਸ ਭੋਜਨ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ ਤਾਂ ਅਜਿਹੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਲ ਪੋਸ਼ਣ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਵਾਧੂ ਭੋਜਨ ਦੇਣਾ
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੇ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਮਾਂ ਦਾ ਦੁੱਧ ਹੀ ਪਿਲਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਨੇਫਟਸੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਨਾਲ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਵਾਧੂ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤ ਬੱਚੇ ਦੀ ਚੂਸਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਾਂ ਦੇ ਦੁੱਧ ਤੋਂ ਕਾਫ਼ੀ ਲਾਭ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ।" ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਬਲੈਂਡਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ, ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਗੰਢੇ ਛੱਡ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ 8 ਮਹੀਨੇ ਪੂਰੇ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਗਲੇ-ਸੜੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪਾਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਨੇਫਟਸੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜਿੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਗੰਢੇ ਭੋਜਨ ਦੀ ਆਦਤ ਪੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਬੱਚੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਗਲੇ-ਸੜੇ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਉਲਟੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਹਿੱਸੇ ਬਹੁਤ ਵੱਡੇ ਨਹੀਂ ਰੱਖੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੱਚੇ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਇੱਕ ਬਾਲਗ ਮਨੁੱਖ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਤੋਂ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨੇਫਟਸੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਲਈ, ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭੋਜਨ ਦੇਣ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ।" ਵਾਕੰਸ਼ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।
ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬੇਬੀ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ।
ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਲਈ ਬੇਬੀ ਬਿਸਕੁਟਾਂ ਦੀ ਕਦੇ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ, ਨੇਫਟਸੀ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਕਿਉਂਕਿ ਬਿਸਕੁਟ ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਭੋਜਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਚੀਨੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਦੀ ਉੱਚ ਮਾਤਰਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਐਡਿਟਿਵ ਵੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕਾਰਨ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਦੁੱਧ ਪਿਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਬਿਸਕੁਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਬੱਚੇ ਦੇ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਉਸਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਿਸਾਬ ਨਾਲ ਬਣਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਪੇਟ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਬਾਲਗਾਂ ਦੇ ਜਿੰਨੀ ਵੱਡੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ, ਨੇਫਟਸੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਤੁਸੀਂ ਬੱਚੇ ਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਪ੍ਰੋਗਰਾਮ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਵਰਣਿਤ ਪੋਸ਼ਣ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਲੈ ਕੇ, ਉਸ ਦੀ ਉਮਰ ਅਤੇ ਭਾਰ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਇੱਕ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਖਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ। ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ।" ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ