ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਹੈਲਥ ਗਰੁੱਪ ਮੇਡਸਟਾਰ ਟਾਪਕੂਲਰ ਹਸਪਤਾਲ ਸਾਬਕਾ. ਡਾ. ਇਬਰਾਹਿਮ ਆਇਦਨ ਨੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਬਾਰੇ ਕੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਇਬਰਾਹਿਮ ਅਯਦਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਨਸੁਲਿਨ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਾਰਮੋਨ ਹੈ ਜੋ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਹ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਤੋਂ ਛੁਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਹਮੇਸ਼ਾ ਥੋੜੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ 'ਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਛੁਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ; ਜੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ, ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਲਈ ਮਾੜਾ ਜਵਾਬ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਤੋਂ ਇਨਸੁਲਿਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਜਾਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਭੋਜਨ ਦੇ 2-3 ਘੰਟੇ ਬਾਅਦ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਅਚਾਨਕ ਭੁੱਖ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ। ਮਰੀਜ਼ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਭੁੱਖ ਦੇ ਨਾਲ ਹਲਕੇ ਕੰਬਣ ਅਤੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਪਸੀਨਾ ਆਉਣ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ”
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵੱਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ, ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. ਇਬਰਾਹਿਮ ਅਯਦਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਅਤੇ ਕੁਪੋਸ਼ਣ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਅਤੇ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਪਤਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਇੱਕ ਕਲੀਨਿਕਲ ਤਸਵੀਰ ਹੈ ਜੋ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਮਲੇਟਸ ਦਾ ਪੂਰਵਗਾਮੀ ਹੈ। ਸ਼ੂਗਰ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਹਰ ਸਾਲ ਵਧਦਾ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। 5-10 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ;
- ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ
- ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ
- ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੀ ਉਚਾਈ
- ਪੋਲੀਸਿਸਟਿਕ ਅੰਡਾਸ਼ਯ ਸਿੰਡਰੋਮ
- ਕੋਰੋਨਰੀ ਆਰਟਰੀ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ
- ਕੋਲਨ ਟਿਊਮਰ
- ਛਾਤੀ ਦਾ ਕੈਂਸਰ
- ਥ੍ਰੋਮੋਬਸਿਸ ਦੀ ਵਧਦੀ ਪ੍ਰਵਿਰਤੀ ਦੇ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ
- ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ,
- ਕਾਰਡੀਓਮਿਓਪੈਥੀ
- ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਕੜਵੱਲ
- ਚਮੜੀ ਦੇ ਰੋਗ
- ਉਪਾਸਥੀ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ (ਸੂਡੋਐਕਰੋਮੇਗਲੀ)
- amyloid ਰੋਗ
- ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ
- "ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਸੰਕੇਤਾਂ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ!"
- ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਮਿੱਠਾ ਵਾਲਾ ਭੋਜਨ ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਭਾਰਾਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
- ਖਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਭੁੱਖ ਲੱਗਦੀ ਹੈ, ਪਸੀਨਾ ਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਹੱਥ ਕੰਬਦੇ ਹਨ
- ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਵਧਣ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਘਟਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ
- ਵਾਰ-ਵਾਰ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਮਿਠਾਈਆਂ ਖਾਣ ਦੀ ਇੱਛਾ
- ਇਕਾਗਰਤਾ ਅਤੇ ਧਾਰਨਾ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ
- ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ
- ਕਮਰ ਦੇ ਦੁਆਲੇ ਮੋਟਾ ਹੋਣਾ
- ਚਰਬੀ ਜਿਗਰ
- ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਮਾਹਵਾਰੀ ਅਨਿਯਮਿਤਤਾ
- ਵਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦਰ
- ਕੱਛਾਂ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਭੂਰੇ ਭੂਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਬਦਲਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਦੌਰਾਨ ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਰ ਦਾ ਘੇਰਾ 90 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਅਤੇ ਪੁਰਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ 100 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੂਚਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ, ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. ਇਬਰਾਹਿਮ ਅਯਦਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਉੱਚ ਟ੍ਰਾਈਗਲਿਸਰਾਈਡ ਦੇ ਪੱਧਰ ਕਾਫ਼ੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਇੱਕ ਵਧਿਆ ਹੋਇਆ ਬਾਡੀ ਮਾਸ ਇੰਡੈਕਸ ਨਿਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਗਲੂਕੋਜ਼ ਅਤੇ ਵਰਤ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨੂੰ ਮਾਪ ਕੇ ਹੋਮਾ ਸੂਚਕਾਂਕ ਦੀ ਗਣਨਾ ਕਰਨਾ ਨਿਦਾਨ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਹੋ ਗਈ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਆਉਣਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਖਾਣਾ ਖਾਣ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਮੁਆਇਨਾ 'ਤੇ, ਚਮੜੀ ਦੇ ਕਾਲੇ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਐਕੈਂਥੋਸਿਸ ਨਿਗਰੀਗਨ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਲਈ ਖਾਸ ਸਰੀਰਕ ਜਾਂਚ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਹਨ। ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਮਾਹਿਰ ਡਾ. ਇਬਰਾਹਿਮ ਅਯਦਨ ਨੇ ਇਹ ਕਹਿ ਕੇ ਆਪਣਾ ਭਾਸ਼ਣ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ:
"ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਸਿੰਡਰੋਮ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ, ਕਸਰਤ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਖਾਣ-ਪੀਣ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਭਾਰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ। ਦਵਾਈ ਸਹਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀ ਹੈ। ਮੁੱਖ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ. ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ, ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਬਤ ਹੋਏ ਮੈਟਫੋਰਮਿਨ ਅਤੇ ਪਿਓਗਲੀਟਾਜ਼ੋਨ ਨੂੰ ਘੱਟ ਖੁਰਾਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਸੰਯੁਕਤ ਇਲਾਜ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਅਕਸਰ ਭੁੱਖੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ; ਅਕਸਰ ਭੋਜਨ ਅਤੇ ਸਨੈਕਸ ਦੇ ਨਾਲ ਖੁਰਾਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹ ਗਲਤ ਹੈ। ਭੋਜਨ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗਿਣਤੀ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ સ્ત્રાવ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਭੁੱਖ ਲੱਗਣ ਦੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹਮਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਵਧਦਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੀ ਬਜਾਏ, ਘੱਟ ਭੋਜਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨਾਲ ਭੋਜਨ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਸੈਰ ਜਾਂ ਖੇਡਾਂ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਅਤੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਭੋਜਨ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣਾ ਮੁੱਖ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ