Üsküdar University NPİSTANBUL ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤੇ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ 'ਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿੱਚ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਇਤਿਹਾਸ ਦੌਰਾਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹੀ ਹੈ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਅੱਜ 'ਮੈਂ ਮੌਜੂਦ ਹਾਂ' ਕਹਿਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੋਂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਦੀ ਨੁਮਾਇੰਦਗੀ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੌਕਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ, ਮਾਹਰ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਅਤੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਹਨ। ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ, ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਵਿਚ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਅਯੋਗਤਾ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਤੱਥ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ ਕਿ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਤੀਬਰ ਐਕਸਪੋਜਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮਨੁੱਖੀ ਇਤਿਹਾਸ ਵਿੱਚ ਦ੍ਰਿਸ਼ਮਾਨ ਹੋਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮੌਜੂਦ ਰਹੀ ਹੈ, ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਪੋਰਟਰੇਟ ਅਤੇ ਫੋਟੋਆਂ ਅੱਜ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਰਾਹੀਂ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣਾ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਹਿੱਸਾ ਬਣ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਮੈਂ ਮੌਜੂਦ ਹਾਂ। "ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਹੋਂਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਪਛਾਣ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕ ਨਵਾਂ ਮੌਕਾ ਬਣ ਗਈ ਹੈ."
ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Penbesel Özdemir ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਇੱਕ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜ ਹੈ।
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਹਰ ਜਗ੍ਹਾ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਲੋੜਾਂ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਉਹ ਉਦਾਹਰਣ ਹਨ ਜੋ ਅਸੀਂ ਇਹਨਾਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਬੇਸ਼ੱਕ, ਇਹ ਲੋੜਾਂ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਵੱਖਰੀਆਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਸਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਵੀ ਪੁੱਛ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਦਿਸਦਾ ਹਾਂ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਜਦੋਂ ਮੇਰੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਮੈਂ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹਾਂ? ਜਦੋਂ ਇਹ ਦਿਖਾਈ ਨਹੀਂ ਦਿੰਦਾ ਤਾਂ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕਿਹੜੇ ਵਿਚਾਰ ਮੇਰੇ ਮਨ ਵਿੱਚ ਹਮਲਾ ਕਰਨ ਲੱਗੇ ਹਨ? ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਵਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਤੁਹਾਡੀ ਦਿਖਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਹੇਠਾਂ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਸਮਝਣ ਦੇ ਨੇੜੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।"
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Penbesel Özdemir ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਅਯੋਗਤਾ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਵੈ-ਧਾਰਨਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਕਿ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ, ਕਿਤੇ ਵੀ ਸੰਪੂਰਣ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਇੱਕ ਗੈਰ-ਯਥਾਰਥਵਾਦੀ ਆਦਰਸ਼ੀਕਰਨ ਵੱਲ, ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਮਝਦੇ ਹਾਂ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਵੈ-ਸਮਝੇ ਹੋਏ ਇਮੋਜੀ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ ਸਵੈ-ਚਿੱਤਰ ਚਿੱਤਰ ਵਿਚਕਾਰ ਅੰਤਰ ਵਧਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਨਿਰਲੇਪ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ ਦਾ ਦਬਾਅ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਯੋਗਤਾ, ਸ਼ਰਮ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੰਪਰਕ ਕਈ ਮਾਨਸਿਕ ਰੋਗਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Penbesel Özdemir ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਅਤੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਸਵੀਕਾਰ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਦੀ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਹਰ ਕੋਈ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਾਡੀ ਨਿਰੰਤਰ ਦਿੱਖ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਅਤੇ ਸਵੀਕ੍ਰਿਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਦੂਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਨੂੰ ਸਾਡੇ ਵਾਤਾਵਰਨ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਕਾਇਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਚਿੱਤਰ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਸਿਰਫ ਸਾਡੇ ਚਿੱਤਰ ਜਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਬਣੇ ਹੋਏ ਹਾਂ। ਇਸ ਸਮੇਂ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਣੇ ਅਰਥ ਗੁਆਉਂਦੇ ਜਾਪਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਮੈਂ ਇਸ ਪ੍ਰਵਾਨਗੀ ਦੀ ਲੋੜ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵਿਸਥਾਰ ਵਿੱਚ ਵੇਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਮਝਦਾ ਹਾਂ। ਕੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਾਂ ਕੀ ਇਹ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਸਿਰਫ਼ ਬਾਹਰੀ ਦੁਨੀਆਂ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਨਜ਼ੂਰੀ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਭਵ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਪ੍ਰਵਾਨ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜਿਵੇਂ ਅਸੀਂ ਹਾਂ? ਜਾਂ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿੰਨਾ ਕੁ ਹੋਣ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਮੈਨੂੰ ਇਹ ਵੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛਣ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਹੈ, ”ਉਸਨੇ ਕਿਹਾ।
ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਤਬਦੀਲੀ ਦਾ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ:
"ਤਬਦੀਲੀ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਸੁੰਦਰਤਾ, ਇੱਕ ਆਦਰਸ਼ ਸਰੀਰ 'ਤੇ ਕੇਂਦ੍ਰਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਥੋਪੀਆਂ ਗਈਆਂ ਮਿਆਰੀ, ਸੰਪੂਰਨ ਅਤੇ ਆਦਰਸ਼ਕ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਨੂੰ ਹਕੀਕਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਫਿੱਟ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਣ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਨਾਲ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਿਵੇਂ-ਜਿਵੇਂ ਸਰੀਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਉਹ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਦੇਖ ਕੇ ਆਦਰਸ਼ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਿਸ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਉਹ ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕ ਪ੍ਰਤੀਨਿਧਤਾ ਵਿੱਚ ਸਮਝਦਾ ਹੈ, ਵਿਚਕਾਰ ਦੂਰੀ ਵਧਦੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਬਾਹਰੀ ਦਿੱਖ ਨੂੰ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਉਸਦੀ ਦਿੱਖ ਨਾਲ ਇਹ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਅਤੇ ਮੁੱਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੀ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਹ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਸੰਤੁਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਉਹ ਦੁਖੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲੱਗ ਪੈਂਦਾ ਹੈ।
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Penbesel Özdemir ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ, ਜੋ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਲੋਕ ਹਮੇਸ਼ਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਖੁਸ਼, ਮਜ਼ਾਕੀਆ, ਸ਼ਾਂਤ, ਪਰ ਨਾਲ ਹੀ ਸੰਪੂਰਨ, ਫਿੱਟ, ਸੁੰਦਰ ਜਾਂ ਸੁੰਦਰ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਧਾਰਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਵਾਂਗ ਰਹਿਣ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਵਾਂਗ ਦਿਖਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਉਹ ਫੜਿਆ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦਖਲ ਇਕਸਾਰ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਸਰੀਰ ਵੱਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਤੰਦਰੁਸਤ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਦੇਖਣ ਲਈ ਖੁਰਾਕ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਬੇਕਾਬੂ ਹੋ ਕੇ ਖਾਣਾ ਬੰਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਸਿਰਫ ਇਕ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸਮੇਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਸਾਡੀ ਧਾਰਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਸਾਡੀ ਆਪਣੀ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਿਹਤ ਵੀ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਇਸ ਧਾਰਨਾ ਲਈ ਸਾਡੀ ਚਿੰਤਾ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ.
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ Özdemir ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਸੜਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿਚ ਇਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ.
ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜੇਕਰ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਥੋਪੀ ਗਈ ਧਾਰਨਾ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਸਵੈ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਆਪਣੀ ਅਸਲੀਅਤ ਤੋਂ ਦੂਰ ਚਲੇ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਗਲਤ ਪਛਾਣ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ. ਉਸ ਨੂੰ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਅਤੇ ਇਕੱਲੇ ਬਣਨ ਲਈ, ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਤੋਂ ਸਹਾਇਤਾ ਲੈਣ ਲਈ ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ. ਸਮੱਸਿਆ ਹੋਣ 'ਤੇ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਕਿਸੇ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮੱਸਿਆ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਦਿਸਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ, ਮੈਂ ਕਿਉਂ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹਾਂ? ਜੇਕਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਤੋਂ ਪੁੱਛੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੜਕ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਇਸ ਸੜਕ ਨੂੰ ਲੈਣ ਲਈ ਆਪਣੇ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਨਿਵੇਸ਼ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਕਲੀਨਿਕਲ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਪੇਨਬੇਸੇਲ ਓਜ਼ਡੇਮੀਰ, ਜਿਸ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੀ ਧਾਰਨਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਾਦਾ ਸਰੀਰ ਦੁਆਰਾ ਸੰਭਾਲੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਨੂੰ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਨਾਲ ਸਮਾਪਤ ਕੀਤਾ।
"ਇਹ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਸੁੰਦਰਤਾ ਅਤੇ ਨਾਰੀਵਾਦ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਗਿਆ ਹੈ. ਇਸ ਕਾਰਨ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਅਤੇ ਰਿਸਰਚਾਂ ਵਿੱਚ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਵਰਤਾਰੇ ਦੀ ਚਰਚਾ ਹੁੰਦੀ ਰਹੀ ਹੈ। ਪਰ ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਅੱਜ ਦੇਖਦੇ ਹਾਂ ਤਾਂ ਇਸ ਸੁੰਦਰਤਾ ਦੇ ਦਬਾਅ ਨਾਲ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਔਰਤਾਂ ਨੂੰ ਸਮੱਸਿਆ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ ਮਰਦਾਂ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਹੋਣ ਅਤੇ ਖੂਬਸੂਰਤ ਦਿਖਣ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਹੋਣ ਲੱਗੀ। ਦਿਨ-ਬ-ਦਿਨ, ਇਹ ਇੱਕ ਲੇਬਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦਾ ਜੋ ਔਰਤਾਂ 'ਤੇ ਚਿਪਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਦੋਵਾਂ ਲਿੰਗਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ