ਕੰਨ ਨੱਕ ਗਲੇ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਐਸੋ. ਡਾ. ਯਵੁਜ਼ ਸੇਲਿਮ ਯਿਲਦੀਰਿਮ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ।ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਪਹਿਲੇ ਪਲ ਤੋਂ ਹੀ ਆਮ ਸਮਝਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਲਗਾਤਾਰ ਉਬਾਸੀ ਆਉਣ ਵਾਲੀ ਅਵਸਥਾ ਨੂੰ ਆਮ ਨਹੀਂ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਕੰਨ ਨੱਕ ਗਲੇ ਦੇ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਐਸੋ. ਡਾ. ਯਾਵੁਜ਼ ਸੇਲਿਮ ਯਿਲਦਰਿਮ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜੰਘਣਾ ਇੱਕ ਅਣਇੱਛਤ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੈਰਾਸਿਮਪੈਥੀਟਿਕ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਸਰਗਰਮ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨੀਂਦ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਤਿਆਰੀ ਜਾਂ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।"
- ਜੋ ਲੋਕ ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੌਂ ਨਹੀਂ ਸਕਦੇ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਸਵੇਰੇ ਉੱਠਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਜੋ ਲੋਕ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਸੌਣ ਲਈ ਆਏ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜੰਘਣੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਤੁਸੀਂ ਅਜਿਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਦੇਖਿਆ ਹੋਵੇਗਾ ਜੋ ਲਗਾਤਾਰ ਯਾਹਣੀ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਇਹ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰੀਰਕ ਪੜਾਅ ਤੋਂ ਪਰੇ।
- ਸਲੀਪ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਲਗਾਤਾਰ ਉਬਾਸੀ ਆਉਣਾ ਹੈ ਜੋ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮੇਂ ਲਈ ਨਹੀਂ ਸੌਂ ਸਕਦੇ ਅਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਯਾਹਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਦੇ ਹਨ। ਲਗਾਤਾਰ ਜੰਘਣਾ ਇੱਕ ਲੱਛਣ ਅਤੇ ਸੂਚਕ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਅਤੇ ਕਾਰਡੀਓਵੈਸਕੁਲਰ ਰੋਗ ਜੋ ਆਕਸੀਜਨ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦੇ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਤੋਂ ਜਲਦੀ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲੈਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
-ਹਾਲਾਂਕਿ ਯੌਨਿੰਗ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਛੂਤਕਾਰੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਲੋਕ ਇਸਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੂੰ ਕਈ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵਜੋਂ ਵੀ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕੁਝ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੱਕ।
ਸਹਿਕਰਮੀ ਅਧਿਆਪਕ. ਯਾਵੁਜ਼ ਸੇਲਿਮ ਯਿਲਦੀਰਿਮ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇੱਕ ਆਮ ਵਿਅਕਤੀ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣਾ ਮੂੰਹ ਬੰਦ ਕਰਕੇ ਆਪਣੇ ਨੱਕ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਂਦਾ ਹੈ, ਬੰਦ ਨੱਕ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਰਾਹੀਂ ਸਾਹ ਲੈਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਗਲੇ ਦਾ ਖੇਤਰ ਸਾਹ ਨਾਲੀ ਨੂੰ ਬੰਦ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਰੁਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। , ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਜਦੋਂ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਸਾਹ ਚੜ੍ਹਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਆਕਸੀਜਨ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਤੱਕ ਨਹੀਂ ਜਾਂਦੀ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਜਿਹੜੇ ਲੋਕ ਲਗਾਤਾਰ ਉਬਾਸੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਓਟੋਰਹਿਨੋਲੇਰੈਂਗੋਲੋਜੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨਹੀਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨੀਂਦ ਦੇ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਿਸਤ੍ਰਿਤ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸਵੇਰੇ ਥੱਕੇ-ਥੱਕੇ ਜਾਗਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਨੀਂਦ ਉਹ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਕਾਫੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਉਹ ਕੰਮ ਦੇ ਸਮੇਂ ਹਰ ਸਮੇਂ ਸੌਂਦੇ ਹਨ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਵਿਚ ਦਿੱਕਤ, ਭੁੱਲਣਾ ਅਤੇ ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਦੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ |ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਸੌਂ ਜਾਂਦੇ ਹਨ | ਵਾਹਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਵਿੱਚ ਅਤੇ ਇੱਕ ਟ੍ਰੈਫਿਕ ਦੁਰਘਟਨਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਬੈਠੇ ਹੋਏ ਅਚਾਨਕ ਸੌਂ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਦੇ ਤਸ਼ਖ਼ੀਸ ਦੀ ਇੱਕ ਸਲੀਪ ਟੈਸਟ ਨਾਲ ਪੁਸ਼ਟੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇਸਦਾ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਰੂੜੀਵਾਦੀ ਸਰਜਰੀਆਂ ਨਾਲ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਸਮੂਹਾਂ ਨੂੰ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਲਾਭ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਇਲਾਜ ਦਿੱਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਵੇਲੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ 'ਤੇ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਸਲੀਪ ਐਪਨੀਆ ਲਈ ਇਲਾਜ ਕੀਤੇ ਗਏ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਦਿਲ ਦੇ ਦੌਰੇ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ