ਡਾਕਟਰ ਕੈਲੰਡਰ ਮਾਹਰ Psk. ਸੇਰਹਤ ਓਜ਼ਮੇਨ ਨੇ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਬਾਰੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ, ਜੋ ਕਿ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਹਰ 100 ਵਿੱਚੋਂ 4 ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਅਜਿਹੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਲਈ ਇਲਾਜ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨੂੰ ਡਰ ਅਤੇ ਬਚਣ ਦੇ ਅਚਾਨਕ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਦੇ ਹਮਲੇ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਕਈ ਵਾਰ ਇਹ ਤਕਲੀਫ਼ ਸਰੀਰ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਅੰਗਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਿਲ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਨਾਲ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਸਰੀਰ, ਜੋ ਹਮਲਿਆਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਸੀ, ਹਮਲੇ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਬਦਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਡਿਸਚਾਰਜ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਹਮਲੇ 1 ਤੋਂ 15 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਾਰ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, Psk. ਸੇਰਹਤ ਓਜ਼ਮੇਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ ਅਕਸਰ ਈਡੀ ਕੋਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਬਹੁਤ ਦੁੱਖ ਝੱਲਦੇ ਹਨ, ਇਕੱਲੇਪਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਡਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਕੁਝ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ। ਪੈਨਿਕ ਅਟੈਕ ਦੇ ਪੀੜਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਕਈ ਵਾਰ ਨਜ਼ਦੀਕੀ ਰਿਸ਼ਤੇਦਾਰਾਂ ਲਈ ਵੀ ਸੰਭਵ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ। ਕਿਉਂਕਿ ਤੀਬਰ, ਅਚਾਨਕ ਅਤੇ ਆਵਰਤੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਦੀ ਕਠਪੁਤਲੀ ਬਣਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ”ਉਹ ਕਹਿੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਕਈ ਲੱਛਣ ਹਨ, ਪੀ.ਐੱਸ.ਕੇ. ਸੇਰਹਤ ਓਜ਼ਮੇਨ ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕਰਦਾ ਹੈ:
“ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਿਰ ਵਿੱਚ ਗਰਮ-ਠੰਢਾ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਸੁਸਤੀ, ਚੱਕਰ ਆਉਣੇ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਫਲੱਸ਼ਿੰਗ ਦੇਖੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਦਮ ਘੁੱਟ ਰਿਹਾ ਹੋਵੇ। ਕੰਬਣੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਡਰਿਆ ਜਾਂ ਡਰਿਆ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਕਾਬੂ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਕੰਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਉਹ ਪਾਗਲ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਜਾਂ ਮੌਤ ਦਾ ਡਰ ਵੀ ਹੈ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਪੇਟ ਵਿਚ ਬਦਹਜ਼ਮੀ ਜਾਂ ਬੇਅਰਾਮੀ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਜਾਂ ਕੜਵੱਲ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਪੈਨਸਿਲ ਨਾਲ ਸੱਟ ਲੱਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ, ਥਕਾਵਟ, ਥਕਾਵਟ, ਬੇਗਾਨਗੀ, ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮਨਾਉਣ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ, ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਜਗ੍ਹਾ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲਤਾ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਹੋਰ ਲੱਛਣ ਹਨ।
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਹੋਰ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਨਾਲ ਵੀ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, Psk. ਸੇਰਹਟ ਓਜ਼ਮੇਨ, ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ (ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਇੱਕ ਗੁਣ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਾਇਮ ਰੱਖਦਾ ਹੈ), ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਤੋੜਨਾ, (ਕਿਸੇ ਜਾਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਤੋੜਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਡਰ), ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸੰਸਾਰ, ਮੁਕਾਬਲੇ ਵਿੱਚ ਪਿੱਛੇ ਡਿੱਗਣ ਦਾ ਡਰ, ਸਤਾਏ ਜਾਣ ਦਾ ਡਰ, ਵੱਖ ਹੋਣ ਦਾ ਡਰ, ਜੀਨ, ਪਰਿਵਾਰਕ ਚਿੰਤਾ ਦੇ ਨਮੂਨੇ (ਪਰਿਵਾਰ ਜਿੱਥੇ ਮਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੈ), ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਡਾਕਟਰੀ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਅਤੇ ਸਦਮੇ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਾਰਨ ਹਨ।
ਇਹ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, Psk. ਸੇਰਹਤ ਓਜ਼ਮੇਨ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦਾ ਹੈ:
“ਜੇਕਰ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਸੰਪੂਰਨਤਾਵਾਦੀ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਗੇਂਦ ਵਿੱਚ ਫਸਿਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨੁਕਸ, ਗਲਤੀਆਂ ਅਤੇ ਨੁਕਸ ਵਰਗੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਲਈ ਆਲੋਚਨਾ ਦੇ ਅਧੀਨ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਜੇ ਉਸ ਕੋਲ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੇ ਸ਼ਖਸੀਅਤ ਦੇ ਗੁਣ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਸਾਰੇ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਚ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਮਾਪਿਆਂ ਉੱਤੇ ਗੁੱਸਾ ਅਤੇ ਇਹਨਾਂ ਗੁੱਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦਮਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮਾਨਸਿਕ ਸਦਮੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਚਿੰਤਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਇਹਨਾਂ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਤੇਜਕ ਦਵਾਈਆਂ ਨਾਲ ਜੋੜਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਵਧੇਰੇ ਤੀਬਰ ਚਿੰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਅਨਿਸ਼ਚਿਤਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਿਪੁੰਸਕਤਾ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੀਆਂ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਵੀ ਹਮਲੇ ਨੂੰ ਵਧਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ। ”
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਇਲਾਜ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਸੇ ਤਜਰਬੇਕਾਰ ਮਾਹਰ ਦੁਆਰਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਇਤਿਹਾਸ ਲੈਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, Psk ਨੇ ਕਿਹਾ। ਸੇਰਹਤ ਓਜ਼ਮੇਨ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਪੈਨਿਕ ਡਿਸਆਰਡਰ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਥੈਰੇਪੀ ਨੇ ਸਫਲ ਨਤੀਜੇ ਦਿੱਤੇ ਹਨ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ