Acıbadem Bakırköy Hospital Orthopedics and Traumatology Specialist Prof. ਡਾ. Özgür Çetik ਨੇ ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਬਿਆਨ ਦਿੱਤਾ। ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਹੋ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਪਹਿਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਚੌਥੀ ਉਂਗਲਾਂ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ? ਕੀ ਇਹ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਇੰਨੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਗਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ? ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਜਵਾਬ 'ਹਾਂ' ਵਿੱਚ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਕਾਰਨ 'ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ' ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਡਰਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਕੀ-ਬੋਰਡ ਅਤੇ ਮਾਊਸ ਦੀ ਅਕਸਰ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ!
ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਸਿੰਡਰੋਮ; ਇਸ ਨੂੰ ਉਹ ਤਸਵੀਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜਦੋਂ 'ਮੀਡੀਅਨ ਨਰਵ' ਨਾਂ ਦੀ ਬਣਤਰ, ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਨਾਲ ਸੰਵੇਦਨਾ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਸੰਕੁਚਿਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਧਮਕਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕੀਬੋਰਡ ਅਤੇ ਮਾਊਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਜਾਂ ਹੱਥ ਅਤੇ ਗੁੱਟ 'ਤੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਬੋਝ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਝੁਕੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ ਮਾਮੂਲੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦਰਦ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗ ਦੇਵੇਗਾ। ਜਦੋਂ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਨਸਾਂ ਅਤੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਘਟਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਲਿਖਣ ਅਤੇ ਵਸਤੂਆਂ ਨੂੰ ਰੱਖਣ ਵਰਗੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ; ਉਹ ਇੱਕ ਹਲਕਾ ਬੈਗ ਵੀ ਚੁੱਕਣ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ. Acıbadem Bakırköy Hospital Orthopedics and Traumatology Specialist Prof. ਡਾ. Özgür Çetik ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਦੀ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਪਹਿਲੀ, ਦੂਜੀ ਅਤੇ ਤੀਜੀ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਆਰਥੋਪੀਡਿਕ ਮਾਹਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਿਨਾਂ ਦੇਰੀ ਕੀਤੇ. ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਦਵਾਈ ਅਤੇ ਸਰੀਰਕ ਥੈਰੇਪੀ ਨਾਲ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਵਧਣ ਨੂੰ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਵੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।" ਨੇ ਕਿਹਾ।
ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਦਬਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਣ 'ਤੇ...
ਮੱਧ ਨਸ ਦਾ ਕੰਮ; ਪੂਰੇ ਅੰਗੂਠੇ, ਸੂਚਕਾਂਕ ਅਤੇ ਵਿਚਕਾਰਲੀ ਉਂਗਲੀ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਬਾਹਰੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ। ਇਹ ਉਂਗਲਾਂ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਬਰੀਕ ਹਰਕਤਾਂ ਕਰਕੇ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮ ਵਿੱਚ ਵੀ ਭੂਮਿਕਾ ਨਿਭਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦਰਮਿਆਨੀ ਨਸ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਜੋ ਉਂਗਲਾਂ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਗੁੱਟ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਪਾਸੇ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਕਹੀ ਜਾਂਦੀ ਇੱਕ ਤੰਗ ਥਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘਦੀ ਹੈ। ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਵਿੱਚ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਇਸ ਨਸਾਂ ਦੇ ਐਕਸਪੋਜਰ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।
ਜੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪਹਿਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਝਰਨਾਹਟ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ!
ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਹਿਲੀਆਂ ਤਿੰਨ ਉਂਗਲਾਂ ਅਤੇ ਚੌਥੀ ਉਂਗਲੀ ਦੇ ਅੱਧੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ। ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. Özgür Çetik ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਦਰਦ ਦੇ ਵਧਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਂਗਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਗਲੇ ਦੌਰ ਵਿੱਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਦਰਦ ਅਤੇ ਸੁੰਨ ਹੋਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਅਕਸਰ ਇੰਨੀ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਮਰੀਜ਼ ਨੂੰ ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਾਗਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਲੱਛਣ ਘਟਾਓ ਜਦੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣਾ ਹੱਥ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਆਪਣੀ ਗੁੱਟ ਨੂੰ ਹਿਲਾਉਂਦਾ ਹੈ।"
ਆਰਥੋਪੈਡਿਕਸ ਅਤੇ ਟਰੌਮੈਟੋਲੋਜੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. Özgür Çetik ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮਜ਼ ਦਾ ਹੱਲ ਜੋ ਕੁਝ ਮਹੀਨਿਆਂ ਲਈ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਰੂੜ੍ਹੀਵਾਦੀ ਉਪਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਗੁੱਟਬੈਂਡਸ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ, ਸਰਜਰੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਰੀ ਹੈ:
"ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਔਰਤਾਂ ਅਤੇ 40-60 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧੇਰੇ ਆਮ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੋਈ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਾਰਨ ਅਕਸਰ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦਾ. ਲਗਭਗ ਕੋਈ ਵੀ ਕਾਰਕ ਜੋ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਕੈਵਿਟੀ ਵਿੱਚ ਮੱਧ ਨਸ ਨੂੰ ਸੰਕੁਚਿਤ ਜਾਂ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਗੁੱਟ ਦੀ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਵਰਤੋਂ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਇਹ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਰਾਇਮੇਟਾਇਡ ਗਠੀਏ, ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ, ਮੋਟਾਪਾ ਅਤੇ ਗਠੀਆ ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਮੱਧ ਨਸ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਦਬਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੌਰਾਨ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਐਡੀਮਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਵਿੱਚ ਦਬਾਅ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਾਰਪਲ ਟਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਅਸਥਾਈ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ।
ਸਰਜਰੀ ਆਖਰੀ ਉਪਾਅ ਹੈ!
ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਦੌਰ ਵਿੱਚ, ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਪਲਿੰਟ ਅਤੇ ਐਂਟੀ-ਇਨਫਲਾਮੇਟਰੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਅਲਟਰਾਸਾਊਂਡ ਅਤੇ ਬਿਜਲਈ ਨਰਵ ਉਤੇਜਨਾ ਦੇ ਨਾਲ ਗੁੱਟ ਦੀ ਹਰਕਤ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਟੀਰੌਇਡ ਟੀਕੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਸੋਜ ਨੂੰ ਘਟਾ ਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਪਾਉਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਕਾਰਪਲ ਸੁਰੰਗ ਨੂੰ ਹਥੇਲੀ ਅਤੇ ਗੁੱਟ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਬਣੇ 3 ਸੈਂਟੀਮੀਟਰ ਚੀਰੇ ਨਾਲ ਪਹੁੰਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਫਿਰ, ਟ੍ਰਾਂਸਵਰਸ ਕਾਰਪਲ ਲਿਗਾਮੈਂਟ, ਜੋ ਕਿ ਸੁਰੰਗ ਦੀ ਛੱਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੱਟਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੁਰੰਗ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਨਸਾਂ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਦੂਰ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਉੱਨਤ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਮਾਈਕਰੋਸਕੋਪ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਨਸ ਦੇ ਸੰਘਣੇ ਨਸਾਂ ਦੇ ਮਿਆਨ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।"
ਰਿਕਵਰੀ ਵਿੱਚ 3-6 ਮਹੀਨੇ ਲੱਗਦੇ ਹਨ
ਓਪਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਬਾਅਦ, ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਕਮੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਰਿਕਵਰੀ ਦੀ ਮਿਆਦ 3-6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਨਸਾਂ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਾਰਪਲ ਟੰਨਲ ਸਿੰਡਰੋਮ ਵਿੱਚ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਰਿਕਵਰੀ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. Özgür Çetik ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕੁਝ ਬਹੁਤ ਹੀ ਗੰਭੀਰ ਅਤੇ ਓਵਰਡਿਊ ਤਸਵੀਰਾਂ ਵਿੱਚ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਘੱਟ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਉਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੂਰ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮਰੀਜ਼ ਦੀ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਪੋਸ਼ਣ, ਅਤੇ ਵਧਦੀ ਉਮਰ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕ ਸਰਜੀਕਲ ਇਲਾਜ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ 'ਤੇ ਬੁਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ