ਮੈਡੀਕਾਨਾ ਸਿਵਾਸ ਹਸਪਤਾਲ ਓਟੋਰਹਿਨੋਲੇਰੀਨਗੋਲੋਜੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਆਪਰੇਟਰ ਡਾਕਟਰ ਐਮਲ ਪੇਰੂ ਯੂਸੇਲ ਨੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਬਾਰੇ ਬਿਆਨ ਦਿੱਤੇ।
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਟਿੰਨੀਟਸ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਟਿੰਨੀਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਘਟਾ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਯੁਸੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਟਿੰਨੀਟਸ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਸ਼ੋਰ ਵਰਗੀ ਆਵਾਜ਼, ਗੂੰਜਣ, ਸੁਣਨ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਜੋਂ ਦਰਸਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ।
ਯੁਸੇਲ ਨੇ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕੀਤਾ ਕਿ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਲੋਕ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਸਮੇਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਟੰਨੀਟਸ ਸਮੇਂ ਸਮੇਂ ਤੇ ਜਾਂ ਲਗਾਤਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਆਵਾਜ਼ ਦੀ ਪਿੱਚ ਡੂੰਘੀ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਪਤਲੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਕੰਨ ਜਾਂ ਦੋਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਲਗਾਤਾਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਬੇਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬੇਅਰਾਮੀ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਆਮ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੀ ਹੈ।" ਆਪਣੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।
"ਟੰਨੀਟਸ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ"
ਇਹ ਰੇਖਾਂਕਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੰਭਾਵੀ ਕਾਰਨ ਹਨ, ਯੁਸੇਲ ਨੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ:
ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਆਡੀਟੋਰੀ ਨਰਵ ਅੰਤ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ, ਕੰਨ ਮੋਮ, ਕੰਨ ਦੇ ਪਰਦੇ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਕੰਨ ਦੀ ਲਾਗ, ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ, ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ, ਕੰਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਦਮਾ, ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ, ਮੱਧ ਵਿੱਚ ਹੱਡੀਆਂ ਦੇ ਜੋੜਾਂ ਦਾ ਸਖਤ ਹੋਣਾ ਕੰਨ, ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੁਚਨ, ਯੂਸਟਾਚੀਅਨ ਟਿਊਬ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਮੱਧ ਕੰਨ ਵਿੱਚ ਧਮਨੀਆਂ ਦੀਆਂ ਵਿਗਾੜਾਂ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦਾ ਵਾਧਾ, ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਸੁਣਨ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਤੰਤੂਆਂ ਵਿੱਚ ਟਿਊਮਰ, ਐਲਰਜੀ, ਘੱਟ ਜਾਂ ਉੱਚ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਧੜਕਣ ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ, ਗਰਦਨ ਦੀ ਕੈਲਸੀਫੀਕੇਸ਼ਨ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਸ਼ੂਗਰ, ਥਾਇਰਾਇਡ ਰੋਗ, ਕੰਨ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਕੰਨਾਂ ਨੂੰ ਆਡੀਟਰੀ ਨਸਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ."
ਯੁਸੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜਾਂ ਤਾਂ ਅਣਜਾਣ ਹਨ ਜਾਂ ਇਸ ਗੱਲ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਦਯੋਗਿਕ ਸ਼ੋਰ, ਫਾਇਰ ਅਲਾਰਮ, ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸ਼ੋਰ ਕਿੰਨੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹਨ। ਸਟੀਰੀਓ ਹੈੱਡਫੋਨ ਨਾਲ ਉੱਚੀ ਆਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਸੰਗੀਤ ਸੁਣਨਾ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ” ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਇਹ ਜ਼ਾਹਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਟਿੰਨੀਟਸ ਬ੍ਰੇਨ ਟਿਊਮਰ ਦਾ ਲੱਛਣ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਯੁਸੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨਾਲ ਹੀ, ਹਰੇਕ ਸਥਿਤੀ ਦਾ ਇਲਾਜ ਬਹੁਤ ਵੱਖਰਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਮਾਹਰ ਡਾਕਟਰ ਤੋਂ ਪਤਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦੇ ਅਸਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਨੇ ਕਿਹਾ।
"ਕੌਫੀ, ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ"
ਯੁਸੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਟਿੰਨੀਟਸ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਕੌਫੀ, ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਲਈ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ ਅਤੇ ਕਹੋ, “ਉੱਚੀ ਸੰਗੀਤ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ। ਆਪਣੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਨਮਕ ਦਾ ਸੇਵਨ ਸੀਮਤ ਕਰੋ। ਕੌਫੀ, ਕੋਲਾ ਅਤੇ ਸਿਗਰੇਟ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ, ਜਿਸਦਾ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਉਤੇਜਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਆਪਣੇ ਬਿਆਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ।
ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਨਿਯਮਤ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਯੁਸੇਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਕਾਫ਼ੀ ਆਰਾਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਬਚੋ। ਤੁਹਾਡਾ ਟਿੰਨੀਟਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੋਲ਼ਾ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਜਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਦਿੰਦਾ। ਇਹਨਾਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਰ ਮਾਮੂਲੀ ਤੱਥ ਵਜੋਂ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਕਰਨਾ ਸਿੱਖੋ। ਇਸ ਕਿਸਮ ਦਾ ਨਿਯੰਤਰਣ ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਵੈ-ਵਕਾਲਤ ਦੁਆਰਾ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ, ਚਿੜਚਿੜੇਪਨ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।” ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ