ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੂਰਜ ਵੱਲ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੀਆਂ ਪਰਤਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਮੈਡੀਪੋਲ ਮੈਗਾ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਡਾ. ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਪ੍ਰੋ. ਡਾ. ਸੇਜ਼ਰ ਹਾਕੀਆਓਗਲੂ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸੂਰਜ ਵੱਲ ਸਿੱਧਾ ਦੇਖਣ ਨਾਲ ਯੂਵੀ-ਏ ਅਤੇ ਯੂਵੀ-ਬੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕੌਰਨੀਆ, ਜੋ ਕਿ ਅੱਖ ਦੀ ਅਗਲੀ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਪਰਤ ਹੈ, ਵਿੱਚ ਜਲਣ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕੰਨਜਕਟਿਵਾ ਵਿੱਚ ਪੇਟਰੀਜੀਅਮ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹਵਾ ਦਾ ਤਾਪਮਾਨ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ 10.00 ਅਤੇ 15.00 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਵਧਦਾ ਹੈ, ਹਾਕਿਆਓਗਲੂ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਨ੍ਹਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ, ਸਾਡੇ ਹੰਝੂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਫ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਸ ਅਨੁਸਾਰ, ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜਲਣ, ਡੰਗਣ ਅਤੇ ਲਾਲੀ ਵਰਗੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵੇਖੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਘੰਟਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਬਾਹਰ ਜਾਣਾ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੀਆਂ ਟੋਪੀਆਂ ਅਤੇ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਬਾਹਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਘੱਟ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਸੁੱਕੀ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਪ੍ਰੀਜ਼ਰਵੇਟਿਵ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਨਕਲੀ ਅੱਥਰੂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਾਡੇ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਸੁੱਕੀ ਅੱਖ ਹੈ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਅਧੀਨ ਹੈ; ਗਰਮੀਆਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਵਿੱਚ ਵਾਸ਼ਪੀਕਰਨ ਵਧਣ ਕਾਰਨ, ਅੱਥਰੂ ਦੀਆਂ ਤੁਪਕਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕਦੇ ਵੀ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਜੇਕਰ ਮੌਜੂਦਾ ਇਲਾਜਾਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਉਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਿਕਾਇਤਾਂ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੇਤਰ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਮਸ਼ਵਰਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਨੇ ਆਪਣੇ ਬਿਆਨ ਦਿੱਤੇ।
ਹਾਕੀਆਓਗਲੂ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸੂਰਜ ਨੂੰ ਨੰਗੀ ਅੱਖ ਨਾਲ ਦੇਖਣਾ, ਸੂਰਜ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਣਾ, ਘਟੀਆ ਕੁਆਲਿਟੀ ਦੇ ਸਨਗਲਾਸ ਪਹਿਨਣਾ, ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਕਟਰ ਦੁਆਰਾ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਤੋਂ ਬਰੇਕ ਲੈਣਾ, ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਪੂਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣਾ। ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਚੋਟੀ ਦੀਆਂ 5 ਗਲਤੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹਨਾਂ ਖਤਰਨਾਕ ਵਿਵਹਾਰਾਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ 'ਚ ਸਾਨੂੰ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ 'ਤੇ ਵੀ ਓਨਾ ਹੀ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿੰਨਾ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ 'ਤੇ।
ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗਲਤੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਣ ਵਾਲੇ ਭਾਰੀ ਟੇਬਲਾਂ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ, ਡਾ. ਇੰਸਟ੍ਰਕਟਰ ਮੈਂਬਰ ਸੇਜ਼ਰ ਹਾਕਿਆਓਗਲੂ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਇਹ ਗਲਤੀਆਂ ਰੈਟਿਨਾ ਵਿੱਚ ਸਥਾਈ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਕਰਕੇ ਲਾਲੀ, ਖੁਸ਼ਕੀ, ਜਲੂਣ, ਲਾਗ, ਕੋਰਨੀਅਲ ਬਰਨ, ਪੰਛੀਆਂ ਦੇ ਖੰਭਾਂ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਮੋਤੀਆਬਿੰਦ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਅਤੇ ਨਜ਼ਰ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਗੱਲ ਵੱਲ ਇਸ਼ਾਰਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਨਗਲਾਸ ਦੀ ਰੋਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਾਲੀ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਦੇ ਵਾਕਾਂਸ਼ ਜਿਵੇਂ ਕਿ UV200, UV400 ਅਤੇ UV600 ਨਾਲ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, Hacıağaoğlu ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਨਗਲਾਸ ਦੇ ਲੈਂਸ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ UV ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਪੂਰੀ UV ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਸਨਗਲਾਸ ਲੈਂਸ UVA ਅਤੇ UVB ਦੋਵਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 99 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਬਲਾਕਿੰਗ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਸਮੁੰਦਰੀ ਕੰਢੇ 'ਤੇ, ਘੱਟੋ-ਘੱਟ UV400 ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਅਸੀਂ ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਸਨਗਲਾਸ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਪ੍ਰਤੀਬਿੰਬਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਣੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਵੱਡਾ ਕਰਨਗੀਆਂ, ਇਹ ਸੋਚ ਕੇ ਕਿ ਉਹ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸ਼ੀਸ਼ੇ ਦੇ ਰੰਗ ਕਾਰਨ ਇੱਕ ਗੂੜ੍ਹੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਲਟਰਾਵਾਇਲਟ ਰੋਸ਼ਨੀ ਆਵੇਗੀ। ਇਸ ਲਈ, ਯੂਵੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਸਰਟੀਫਿਕੇਟ ਵਾਲੇ ਸਨਗਲਾਸ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਉਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੰਪਰਕ ਲੈਂਸਾਂ ਨਾਲ ਪੂਲ ਅਤੇ ਸਮੁੰਦਰ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਣ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਣੀ ਤੋਂ ਸਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਹੈਕੀਆਓਗਲੂ ਨੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੱਤੇ;
ਪੂਲ ਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਰੋਗਾਣੂ-ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣ ਦੋਵੇਂ ਸੰਪਰਕ ਲੈਨਜ ਦੀ ਬਣਤਰ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਾਂ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸੋਜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਜੋ ਇਸ ਮੁੱਦੇ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਮਾਸਿਕ ਲੈਂਸਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਡਿਸਪੋਸੇਬਲ ਲੈਂਸਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ। ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਦੇ ਨਾਲ ਅੱਖਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਵੇਲੇ ਤੈਰਾਕੀ ਦੀਆਂ ਗੌਗਲਾਂ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ