ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਦਿਓ!

ਡਾ. ਫੇਵਜ਼ੀ ਓਜ਼ਗਨੁਲ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦਾ ਸੁਝਾਅ ਦਿਓ। ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼, ਜਿਸ ਨੂੰ ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਪੇਟ ਦੇ ਬਿਲਕੁਲ ਪਿੱਛੇ ਸਥਿਤ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਨਾਮਕ ਗ੍ਰੰਥੀ ਦੀ ਇੱਕ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ।

ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਗ੍ਰੰਥੀ ਸਾਡੇ ਦੁਆਰਾ ਖਾਧੇ ਗਏ ਭੋਜਨਾਂ ਦੇ ਪਾਚਨ ਲਈ ਐਨਜ਼ਾਈਮਾਂ ਨੂੰ ਛੁਪਾਉਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਨਾਮਕ ਇੱਕ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਸੈੱਲਾਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਖੰਡ ਨੂੰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਹੋਣ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸੈੱਲ ਜਿਉਂਦੇ ਰਹਿਣ। ਜੇਕਰ ਇਨਸੁਲਿਨ ਹਾਰਮੋਨ ਕਾਫ਼ੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਹਰ ਸਮੇਂ ਭੁੱਖ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਵਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਛੋਟੀਆਂ ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਡਾ. ਓਜ਼ਗਨੁਲ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਸਾਡੇ ਗੁਰਦੇ, ਅੱਖਾਂ, ਦਿਲ, ਸਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਦੇ ਸਿਰੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਨਾਲ ਸਭ ਤੋਂ ਵੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਸਾਡੇ ਸਾਰੇ ਅੰਗ ਖਰਾਬ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਫਰਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ।

ਲੱਛਣ;

ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹਾਈ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਲਈ ਸਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਪਿਆਸ ਲੱਗਣ ਲੱਗਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਾਂ.

ਕਿਉਂਕਿ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਸੈੱਲ ਵਿੱਚ ਦਾਖਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੀ, ਸਾਡਾ ਸਰੀਰ ਹਮੇਸ਼ਾ ਭੁੱਖਾ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਸੀਂ ਬਹੁਤ ਕੁਝ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਸ-ਪਾਸ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇਖਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਦਾ ਮੂੰਹ ਬਹੁਤ ਖੁਸ਼ਕ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦਾ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪਿਸ਼ਾਬ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਭੁੱਖਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਟੈਸਟ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿਓ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਤਿੰਨ ਲੱਛਣ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣ ਹਨ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਪਹਿਲੇ 3 ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਅਚਾਨਕ ਭਾਰ ਘਟਣਾ, ਥਕਾਵਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ, ਉਂਗਲਾਂ ਵਿਚ ਸੰਵੇਦਨਾ ਘਟਣਾ ਅਤੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਗਤ ਵਿਗਾੜ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬਾਹਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿਚ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪਹਿਲੀ ਮਿਆਦ ਲੰਘ ਜਾਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਭਾਰ ਵਧਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪਾਣੀ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਮੜੀ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲੀ ਦੀ ਲਾਗ ਵੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਪਿਸ਼ਾਬ ਨਾਲ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢ ਦਿੰਦੇ ਹਨ।

ਸ਼ੂਗਰ 2 ਕਿਸਮਾਂ ਦੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ

ਟਾਈਪ 1 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਵਿੱਚ ਇਨਸੁਲਿਨ ਬਣਾਉਣ ਵਾਲੇ ਬੀਟਾ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਅਜਿਹੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਨਸੁਲਿਨ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਰੋਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹ ਜਨਮ ਤੋਂ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਨਸੁਲਿਨ ਜਾਂ ਤਾਂ ਬਿਲਕੁਲ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਵਾਲੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਸਮੱਸਿਆ ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਦੀ ਅਯੋਗਤਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇੱਥੇ, ਪੈਨਕ੍ਰੀਅਸ ਜਾਂ ਤਾਂ ਵਿਅਕਤੀ ਦੁਆਰਾ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਖਪਤ ਕਾਰਨ ਲੋੜੀਂਦੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਜਾਂ ਕਿਉਂਕਿ ਇਨਸੁਲਿਨ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦਾ, ਉੱਚ ਸ਼ੂਗਰ ਦੇ ਪੱਧਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਗਰਭ-ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ, ਗਰਭਕਾਲੀ ਸ਼ੂਗਰ ਹਾਰਮੋਨਲ ਸੁੱਕਣ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਆਪਣੇ ਆਮ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਅਜਿਹੇ ਮਰੀਜ਼ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਮੇਂ ਟਾਈਪ 2 ਸ਼ੂਗਰ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਡਾ. ਫੇਵਜ਼ੀ Özgönül, "ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸ਼ੂਗਰ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਕੰਮ ਕਰੋ। ਮਿਠਾਈਆਂ ਅਤੇ ਪੇਸਟਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਜੈਵਿਕ ਤਾਲ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰੋ। ਮਨੁੱਖਾਂ ਲਈ ਜੀਵ-ਵਿਗਿਆਨਕ ਤਾਲ ਇੱਕ ਨਾਲ ਦਿਨ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਜਲਦੀ ਨਾਸ਼ਤਾ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 4 ਵਾਰ ਭੋਜਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਾ, ਚਾਹ ਅਤੇ ਕੌਫੀ ਵਰਗੇ ਪੀਣ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦੀ ਬਜਾਏ ਪਾਣੀ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦੇਣ, 23:00 ਅਤੇ 02:00 ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸੌਣ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 5.000 ਕਦਮ ਚੁੱਕਣੇ।