ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 7 ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 7 ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ
ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ 7 ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ

ਨਾਸਿਕ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਗਲੇ ਦਾ ਲਗਾਤਾਰ ਸਾਫ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਸਮਾਜ ਵਿੱਚ ਆਮ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਨੱਕ ਦੀਆਂ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਉੱਪਰੀ ਸਾਹ ਦੀ ਨਾਲੀ ਦੀਆਂ ਲਾਗਾਂ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਸੰਬੰਧੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਮੈਮੋਰੀਅਲ ਸ਼ੀਸ਼ਲੀ ਹਸਪਤਾਲ, ਕੰਨ ਨੱਕ ਅਤੇ ਗਲੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਭਾਗ ਤੋਂ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ। ਡਾ. Şenol Çomoğlu ਨੇ ਪੋਸਟਨੈਸਲ ਡਰਿੱਪ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ।

ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਬਲਗ਼ਮ ਦਾ ਇਕੱਠਾ ਹੋਣਾ ਜਾਂ ਨੱਕ ਤੋਂ ਗਲੇ ਤੱਕ ਬਲਗ਼ਮ ਵਗਣ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਯਾਨੀ ਗਲੇ ਵਿੱਚ। ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਨੱਕ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਹਿੱਸੇ ਅਤੇ ਸਾਈਨਸ "ਮਿਊਕੋਸਾ" ਨਾਮਕ ਟਿਸ਼ੂ ਨਾਲ ਕਤਾਰਬੱਧ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਿਊਕੋਸਾ ਵਿੱਚ ਛੋਟੇ ਗੁਪਤ ਸੈੱਲ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਕੁੱਲ 1-2 ਲੀਟਰ ਵਧੀਆ "ਬਲਗ਼ਮ" ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਬਲਗਮ ਦੇ ਵਾਲਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲ, ਇਸ ਪਤਲੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਤਾਲਬੱਧ ਢੰਗ ਨਾਲ ਨੱਕ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵੱਲ ਇੱਕ ਖਾਸ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਧੱਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਬਲਗ਼ਮ ਨਿਗਲਣ ਦੌਰਾਨ ਨਿਗਲ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੀ। ਇਸ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਅੰਦੋਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ "ਮਿਊਕੋਸੀਲਰੀ ਕਲੀਅਰੈਂਸ" ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਾਈਨਸ ਅਤੇ ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਈ ਗਈ ਹਵਾ ਨੂੰ ਨਮੀ ਅਤੇ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਸਾਹ ਰਾਹੀਂ ਅੰਦਰ ਲਈ ਗਈ ਹਵਾ ਨੂੰ ਫਿਲਟਰ ਕਰਨਾ, ਵਿਦੇਸ਼ੀ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਰੱਖਣਾ, ਅਤੇ ਲਾਗ ਨੂੰ ਰੋਕਣਾ।

ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਨਿਕਲਣ ਦੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹਨ।

ਜੇ "ਮਿਊਕੋਸੀਲਰੀ ਕਲੀਅਰੈਂਸ" ਵਿਧੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਜਾਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਲਈ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬਲਗ਼ਮ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਅਸਧਾਰਨ ਵਾਧਾ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਨੱਕ ਤੋਂ ਡਿਸਚਾਰਜ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਕੁਝ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡ੍ਰਿੱਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀਆਂ ਹਨ:

  • ਨੱਕ ਦੀ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
  • ਜ਼ੁਕਾਮ ਜਾਂ ਫਲੂ (ਉੱਪਰਲੇ ਸਾਹ ਦੇ ਵਾਇਰਸ)
  • ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਪਰਾਗ ਤਾਪ)
  • ਗਰਮ ਜਾਂ ਮਸਾਲੇਦਾਰ ਭੋਜਨ
  • ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ
  • ਦਵਾਈਆਂ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜਨਮ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਾਲੀਆਂ ਗੋਲੀਆਂ ਜਾਂ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ)
  • ਕੁਝ ਭੋਜਨ ਐਲਰਜੀ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਅਰੀ ਐਲਰਜੀ
  • ਸਿਗਰਟ ਦਾ ਧੂੰਆਂ
  • ਉਦਯੋਗਿਕ ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਕ
  • ਨਿਕਾਸ ਦੇ ਧੂੰਏਂ
  • ਉੱਨਤ ਉਮਰ
  • ਵੈਸੋਮੋਟਰ ਰਾਈਨਾਈਟਿਸ (ਨੱਕ ਦੇ ਸੁੱਕਣ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਵਿੱਚ ਨਿਯਮਤ ਵਿਗਾੜ, ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਨਤ ਉਮਰ ਵਿੱਚ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ)
  • ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ
  • ਨਿਗਲਣ ਦੇ ਹੋਰ ਵਿਕਾਰ

ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਦੇ ਲੱਛਣ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਦੇ ਲੱਛਣ ਮਰੀਜ਼ ਤੋਂ ਮਰੀਜ਼ ਤੱਕ ਵੱਖੋ ਵੱਖਰੀ ਤੀਬਰਤਾ ਅਤੇ ਵਿਭਿੰਨਤਾ ਵਿੱਚ ਦੇਖੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵੀ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਰਫ ਡਿਸਚਾਰਜ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂ ਇਹ ਲੱਛਣ ਕਈ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਹਨ;

  • ਗਲੇ ਦਾ ਡਿਸਚਾਰਜ, ਜਲਣ ਅਤੇ ਦਰਦ
  • ਬਹੁਤ ਵਾਰ ਨਿਗਲਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ
  • ਲਗਾਤਾਰ ਗਲਾ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ
  • ਮੋਟਾ ਆਵਾਜ਼
  • ਗਲੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਗੰਢ ਦੀ ਭਾਵਨਾ
  • ਖੰਘ (ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਦੋ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ)

ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਾਰਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ

ਕਾਰਨ ਲਈ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਦਾ ਇਲਾਜ ਉਚਿਤ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ, ਨੱਕ ਧੋਣ ਅਤੇ ਸਪਰੇਅ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਸਾਈਨਿਸਾਈਟਿਸ ਵਿੱਚ, ਐਂਡੋਸਕੋਪਿਕ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ ਅਕਸਰ ਇਲਾਜ ਦਾ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਐਲਰਜੀ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ, ਸਤਹੀ ਸਟੀਰੌਇਡ ਸਪਰੇਅ ਅਤੇ ਨਵੀਂ ਪੀੜ੍ਹੀ ਦੇ ਐਂਟੀਹਿਸਟਾਮਾਈਨ ਇਲਾਜ ਦੇ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਜੇ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਦਾ ਕਾਰਨ ਗੈਸਟ੍ਰੋਈਸੋਫੇਜੀਲ ਰਿਫਲਕਸ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਸਿਰਹਾਣੇ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਾ ਖਾਣ, ਕੌਫੀ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਖਪਤ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਕਈ ਵਾਰ ਐਂਟੀਸਾਈਡ ਜਾਂ ਪੇਟ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਜੇਕਰ ਇਹ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਕਿਸੇ ਢਾਂਚਾਗਤ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੈਪਟਮ ਡਿਵੀਏਸ਼ਨ, ਟਰਬਿਨੇਟ ਵੱਡਾ ਹੋਣਾ, ਪੌਲੀਪ, ਸੈਪਟਮ ਪਰਫੋਰਰੇਸ਼ਨ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਇਲਾਜ ਸਰਜਰੀ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪੋਸਟਨਾਸਲ ਡਰਿਪ ਦੇ ਮੂਲ ਕਾਰਨ ਦਾ ਪਤਾ ਨਾ ਲੱਗ ਸਕੇ, ਅਤੇ ਇਹ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉੱਨਤ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਜੇ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ ਆਪਣੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ (ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਅੱਠ ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ ਦੇ) ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ, ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਧੋਣ.

ਨੱਕ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣ ਲਈ ਇਹ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਵਰਤੋ

  • ਆਪਣੇ ਘਰ ਜਾਂ ਦਫ਼ਤਰ ਵਿੱਚ ਨਮੀ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਮਿਸਟ ਹਿਊਮਿਡੀਫਾਇਰ ਜਾਂ ਵੈਪੋਰਾਈਜ਼ਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।
  • ਤਰਲ ਦੀ ਖਪਤ ਵਧਾਓ. ਇਹ ਸਾਹ ਨਾਲੀਆਂ ਨੂੰ ਗਿੱਲਾ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਬਲਗ਼ਮ ਨੂੰ ਪਤਲਾ ਕਰੇਗਾ।
  • ਆਪਣੀਆਂ ਡੀਹਾਈਡ੍ਰੇਟ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨੂੰ ਘਟਾਓ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੌਫੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦਾ ਸੇਵਨ।
  • ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਸੁੱਕੇ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਾ ਰਹੋ।
  • ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਜਾਂ ਪੈਸਿਵ ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਨਾ ਕਰੋ।
  • ਸਵੇਰੇ ਘਰੋਂ ਨਿਕਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ ਦੋ ਵਾਰ ਸਮੁੰਦਰੀ ਪਾਣੀ ਦੇ ਛਿੜਕਾਅ ਨਾਲ ਆਪਣੀ ਨੱਕ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ।
  • ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਈ ਜਾਣੀ-ਪਛਾਣੀ ਐਲਰਜੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਐਲਰਜੀਨ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ ਅਤੇ ਐਲਰਜੀ ਦੇ ਢੁਕਵੇਂ ਇਲਾਜ ਲਈ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸਲਾਹ ਕਰੋ।

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਕੋਈ ਜਵਾਬ ਛੱਡਣਾ

ਤੁਹਾਡਾ ਈਮੇਲ ਪਤਾ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਜਾਵੇਗਾ.


*