ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਮ, ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਬੌਸ, ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਸੁਗੰਧਿਤ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਲੇਲਾ ਚੀਕਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਸਥਿਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਗੁਲਾਬ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਜੈਸਮੀਨ ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਵਿਗਿਆਨਕ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ। ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਲੇਲਾ ਕਾਕਰ, ਜਿਸਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਇੱਕ ਨਿਰਵਿਘਨ ਅਤੇ ਚਮਕਦਾਰ ਚਮੜੀ ਵਿਚਕਾਰ ਸਿੱਧਾ ਸਬੰਧ ਵਿਗਿਆਨੀਆਂ ਨੂੰ ਦਿਮਾਗ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਧੁਰੇ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਤ ਕਰਨ ਲਈ ਲਿਆਇਆ, ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਸਮੇਂ, ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਅਤੇ ਫੰਜਾਈ ਵਰਗੇ ਸੂਖਮ ਜੀਵਾਣੂਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਈ ਗਈ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ. ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਖੇਡ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦੀ ਗੱਲ ਆਉਣ 'ਤੇ ਸਾਡੀ ਅੰਤੜੀ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਕੁਦਰਤੀ, ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਪੌਦਿਆਂ ਤੋਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਭੋਜਨਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦਾ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਗੈਰ-ਪ੍ਰੋਸੈਸ ਕੀਤੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਨਾਲ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਬਣਤਰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦੇ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਸਰੋਤ ਹਨ।
Leyla Çakır ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਦੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਆਕਾਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਪ੍ਰੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੇ ਸਮਾਨ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਅੰਤੜੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਲਈ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਤਣਾਅ ਅਤੇ ਅਨਿਯਮਿਤ ਖੁਰਾਕ ਵਰਗੇ ਕਾਰਕਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਸੀਂ ਸਥਿਰ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਅਤੇ ਇਨ੍ਹਾਂ ਤੇਲ ਤੋਂ ਬਣੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਹਨਾਂ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੇ ਲਾਭਦਾਇਕ ਭਾਗਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਇਲਾਜ ਸ਼ਕਤੀ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਸੰਭਵ ਮਕੈਨੀਕਲ ਅਤੇ ਰਸਾਇਣਕ ਇਲਾਜ ਦੇ ਅਧੀਨ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਸਾਡੇ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਮਾੜੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਵਾਲੇ ਰਸਾਇਣਕ ਕੱਚੇ ਮਾਲ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਰਸਾਇਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਫਾਈ ਉਤਪਾਦਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਐਸਐਲਐਸ ਵਾਲੇ ਸ਼ਿੰਗਾਰ, ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਲੇਲਾ ਕਾਕੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਅਜਿਹੇ ਉਤਪਾਦ ਐਕਸਫੋਲੀਏਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦੀ ਖੁਸ਼ਕੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੇ ਹਨ, ਜਿਸਨੂੰ ਅਸੀਂ ਕਹਿੰਦੇ ਹਾਂ। ਜਲਣ ਵੈਜੀਟੇਬਲ ਤੇਲ ਲਾਭਦਾਇਕ ਤੱਤਾਂ ਨਾਲ ਲੈਸ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਫ੍ਰੀ ਰੈਡੀਕਲ ਸਕੈਵੇਂਜਰ, ਗਾਮਾ ਲਿਨੋਲੀਕ ਐਸਿਡ, ਲੌਰਿਕ ਐਸਿਡ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ, ਜੋ ਚਮੜੀ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂਆਂ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਲਈ ਜਾਣੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਕੈਮੋਮਾਈਲ, ਗੁਲਾਬ, ਜੀਰੇਨੀਅਮ, ਜੈਸਮੀਨ, ਅਤੇ ਸੰਤਰੇ ਦਾ ਤੇਲ ਨਾ ਸਿਰਫ ਸਾਡੀ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਉਚਿਤ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਚਮੜੀ 'ਤੇ ਲਗਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਲਕਿ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਖੁਸ਼ਬੂ ਵਾਲੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਸਾਰ ਨੂੰ ਵੀ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਲਈ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਭੋਜਨ ਸਰੋਤ ਹੈ।
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਵਿੱਚ ਵਰਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਜੈਤੂਨ ਦਾ ਤੇਲ ਅਤੇ ਨਾਰੀਅਲ ਤੇਲ ਵਰਗੇ ਸਥਿਰ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਲਈ ਪੌਸ਼ਟਿਕ ਤੱਤਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਸਰੋਤ ਹਨ, ਲੇਲਾ ਕਾਕੀਰ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਤੇਲ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਨਰਮ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਲਣ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕੀ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਖੁਸ਼ਬੂਦਾਰ ਤੇਲ ਵਿੱਚ ਐਂਟੀਸੈਪਟਿਕ ਅਤੇ ਐਂਟੀਬੈਕਟੀਰੀਅਲ ਵਰਗੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਅਣੂ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਮੜੀ ਦੀ ਰੁਕਾਵਟ ਅਤੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਲਈ, ਸਾਨੂੰ ਸੁਗੰਧਿਤ ਅਤੇ ਬਨਸਪਤੀ ਤੇਲ ਵਾਲੇ ਕਾਸਮੈਟਿਕ ਉਤਪਾਦ ਜਾਂ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਸੰਸਥਾਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ Ecocert ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਕੁਦਰਤ-ਅਨੁਕੂਲ ਸਮੱਗਰੀ ਵਾਲੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਡੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਰੁਟੀਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ