ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਡੇ ਦੇ ਕਾਰਨ

ਸਰਦੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਜੋ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ 'ਠੰਢੇ ਹੋਣਾ'। ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਕਾਫ਼ੀ ਮੋਟੇ ਕੱਪੜੇ ਪਾਏ ਬਿਨਾਂ ਬਾਹਰ ਜਾਂਦੇ ਹਾਂ, ਜਦੋਂ ਇਨਡੋਰ ਹੀਟਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਆਦਰਸ਼ ਤਾਪਮਾਨ ਸੈਟਿੰਗ 'ਤੇ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਠੰਡਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ! ਇਸ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਨੂੰ 'ਇਹ ਠੰਡ ਕਾਰਨ ਹੈ' ਕਹਿ ਕੇ ਇੱਕ ਆਮ ਸਥਿਤੀ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਪਰ ਸਾਵਧਾਨ! ਠੰਡੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਜਿਸ ਬਾਰੇ ਅਸੀਂ ਲਗਭਗ ਸਾਰੇ ਠੰਡੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਕਰਦੇ ਹਾਂ, ਕੁਝ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਏਸੀਬਾਡੇਮ ਇੰਟਰਨੈਸ਼ਨਲ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਮੈਡੀਸਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. ਟਰਕਰ ਕੁੰਡਕ ਨੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ ਕਿ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਨੂੰ ਯਕੀਨੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰਅੰਦਾਜ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, "ਕਿਉਂਕਿ ਠੰਡ ਇਸ ਸਮੇਂ ਦੌਰਾਨ ਓਮੀਕਰੋਨ ਵੇਰੀਐਂਟ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਨੂੰ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨਾ ਬਿਲਕੁਲ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਜਿਹੇ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਲਾਗ ਨਾ ਹੋਵੇ ਅਤੇ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸ਼ਿਕਾਇਤ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋਵੇ। ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. Türker Kundak ਨੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ!

ਕੋਵਿਡ-19 ਓਮਾਈਕ੍ਰੋਨ ਵੇਰੀਐਂਟ

ਜ਼ੁਕਾਮ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਵਿੱਚ ਆਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਓਮਿਕਰੋਨ, ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਤੁਰਕੀ ਵਿੱਚ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਾਇਰਸ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਰੂਪ ਹੈ। ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. Türker Kundak ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਛੂਤ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਬੁਖਾਰ ਚੜ੍ਹਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਠੰਡੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਕਹਿੰਦੇ ਹਨ, "ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਨੂੰ ਕਦੇ ਵੀ ਘੱਟ ਨਹੀਂ ਸਮਝਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਇਹਨਾਂ ਦੋਵਾਂ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਲੱਛਣ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਾਇਰਸ, ਜੋ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਸ ਲਈ ਸਖਤ ਦੇਖਭਾਲ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।"

ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ

ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਦੀ ਕਮੀ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਸਰਦੀ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਔਰਤਾਂ ਵਿੱਚ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਾਹਵਾਰੀ ਦੌਰਾਨ ਖੂਨ ਵਗਣਾ, ਕਿਸੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਠੰਢ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਆਇਰਨ ਦੀ ਘਾਟ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਿਊਕੇਮੀਆ/ਲਿਮਫੋਮਾ ਜਾਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਕੈਂਸਰਾਂ ਕਾਰਨ ਅਨੀਮੀਆ ਵੀ ਠੰਢ ਦਾ ਸੰਕੇਤ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ

T3 ਅਤੇ T4 ਹਾਰਮੋਨ, ਜੋ ਕਿ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਮੁੱਖ ਹਾਰਮੋਨ ਹਨ, ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਪਾਚਕ ਦਰ ਨੂੰ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਜਿਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਇਹ ਗਲੈਂਡ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਪੈਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੀ, ਉਸ ਨੂੰ 'ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਘੱਟ સ્ત્રાવ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਸਾਡੀ ਮੈਟਾਬੋਲਿਕ ਰੇਟ ਹੌਲੀ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ; ਠੰਢ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਬੀ12 ਦੀ ਕਮੀ

ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. ਟਰਕਰ ਕੁੰਡਕ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਅਤੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੀ ਕਮੀ, ਜੋ ਕਿ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ, ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ, “ਹਾਲਾਂਕਿ ਵਿਟਾਮਿਨ ਡੀ ਦੀ ਕਮੀ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਲੱਛਣ ਜ਼ੁਕਾਮ ਹੈ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਹੱਡੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 12 ਦੀ ਕਮੀ ਨਾਲ, ਠੰਡ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਝਰਨਾਹਟ ਅਤੇ ਸੰਵੇਦਨਾ ਦੀ ਕਮੀ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ

ਡਾਇਬਟੀਜ਼, ਜਿਸ ਨੂੰ ਲੋਕਾਂ ਵਿਚ 'ਡਾਇਬਟੀਜ਼' ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਵਿਚ ਜੇਕਰ ਬਲੱਡ ਸ਼ੂਗਰ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਨਾੜੀਆਂ ਅਤੇ ਨਾੜੀਆਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਨਾੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟ ਕਾਰਨ ਟਿਸ਼ੂ ਘੱਟ ਖੂਨੀ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ, ਦਰਦ ਅਤੇ ਠੰਢਕ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।

ਨਾੜੀ ਰੋਗ

ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ/ਜਾਂ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਕਾਰਨ ਠੰਢ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। "ਇਨ੍ਹਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਰੰਗ, ਸੱਟ, ਸੁੰਨ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਝਰਨਾਹਟ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ," ਡਾ. ਟਰਕਰ ਕੁੰਡਕ ਨੇ ਅੱਗੇ ਕਿਹਾ: “ਮਾੜੀ ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਠੰਡੇ ਕਰਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਾਂ ਨਾੜੀ ਦੀਆਂ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਹਨ ਜੋ ਇੰਟਰਾਵੈਸਕੁਲਰ ਪਲੇਕਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਸਿਗਰਟਨੋਸ਼ੀ ਵੀ ਸੰਚਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ ਅਤੇ ਨਾੜੀ ਦੇ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਠੰਢ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ।"

ਰੇਨੌਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ

ਰੇਨੌਡ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜੋ ਕਿ ਦੁਰਲੱਭ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ (ਚਮੜੀ ਵਿੱਚ ਰੰਗ ਬਦਲਾਅ ਜੋ ਘੱਟ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ), ਖੂਨ ਦੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਸੁੰਗੜਨ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਪੈਰਾਂ ਵਿੱਚ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।

ਕਸਰ

ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੈਂਸਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਦੇ ਨਾਲ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਐਡੀਪੋਜ਼ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਵੱਡੀ ਮਾਤਰਾ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚਣ ਨਾਲ ਵੀ ਠੰਢ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੰਟਰਨਲ ਮੈਡੀਸਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. Türker Kundak ਇਹਨਾਂ ਲੱਛਣਾਂ ਵਿੱਚ ਸਮਾਂ ਬਰਬਾਦ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਸਿਹਤ ਸੰਸਥਾ ਵਿੱਚ ਅਪਲਾਈ ਕਰਨ ਦੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਮਹੱਤਵ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਦਾ ਹੈ।

ਉਦਾਸੀ / ਚਿੰਤਾ

ਮਾਨਸਿਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ, ਜੋ ਕੋਵਿਡ-19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਵਧੀਆਂ ਹਨ, ਸਾਡੀ ਸਰੀਰਕ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਵੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਅਤੇ ਚਿੰਤਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਗਾੜ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਜਦੋਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁਝ ਹਾਰਮੋਨ ਦੇ ਪੱਧਰ ਬਦਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ; ਲਗਾਤਾਰ ਠੰਢ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ।