ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦੇ ਅਣਜਾਣ ਫਾਇਦੇ

ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਪਰ ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ? Dr.Fevzi Özgönül ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦੇ ਫਾਇਦਿਆਂ ਬਾਰੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।ਉਹ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਨੁਸਖੇ ਦੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਡੰਡੇ ਦੇ ਫਾਇਦੇ

ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕ ਨਹੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਨ, ਬੈਂਗਣ ਦੀ ਡੰਡੀ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਕੱਟ ਕੇ ਸੁੱਟ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅਣਜਾਣ ਫਾਇਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਵਿੱਚ ਭਰਪੂਰ ਵਿਟਾਮਿਨ ਅਤੇ ਖਣਿਜਾਂ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ, ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਡੰਡਾ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ, ਬੀ1, ਬੀ2 ਅਤੇ ਸੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਬਵਾਸੀਰ, ਚਮੜੀ ਅਤੇ ਵਾਲਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਾਡੀ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਨੂੰ ਵੀ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਡੰਡਾ, ਜੋ ਇਸਦੇ ਵਿਟਾਮਿਨ ਏ ਅਤੇ ਬੀ 1 ਦੇ ਕਾਰਨ ਅੱਖਾਂ ਦੀ ਸਿਹਤ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਰੇਸ਼ੇਦਾਰ ਬਣਤਰ ਦੇ ਕਾਰਨ ਸਾਡੀ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੇ ਨਿਯਮਤ ਕੰਮਕਾਜ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਦੇ ਨਾਲ, ਇਹ ਚਮੜੀ ਨੂੰ ਚਮਕ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਹੂਲਤ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸਦੇ ਕੁਦਰਤੀ ਨਿਕੋਟੀਨ ਨਾਲ ਸਿਗਰਟ ਛੱਡਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਬੈਂਗਣ ਦਾ ਡੰਡਾ, ਜੋ ਪਾਲਕ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸਭ ਤੋਂ ਅਮੀਰ ਆਇਰਨ-ਯੁਕਤ ਸਬਜ਼ੀ ਹੈ, ਥਕਾਵਟ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਇਰਨ ਦੀ ਸਮਾਈ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਢਾਂਚੇ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਤੱਤਾਂ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਇਲਾਜ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਨੁਕਤੇ ਹਨ। ਇਸ 5 ਦਿਨਾਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ, ਬਲਗੁੜ, ਟਮਾਟਰ, ਅਚਾਰ, ਸਿਰਕਾ, ਖਮੀਰ ਅਤੇ ਮਸਾਲੇਦਾਰ (ਮਿਰਚ ਮਿਰਚ, ਆਈਸੋਟ ਅਤੇ ਗਰਮ ਮਿਰਚ) ਭੋਜਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੈ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਭੋਜਨ ਬਵਾਸੀਰ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਬੈਂਗਣ ਸਟੈਮ ਮਿਸ਼ਰਣ ਵਿਅੰਜਨ

ਸਮੱਗਰੀ;

• ਬੈਂਗਣ ਦੇ 10 ਡੰਡੇ
• 12 ਗਲਾਸ ਪਾਣੀ
• 1/2 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ
• 1 ਚਮਚਾ ਲੂਣ

ਤਿਆਰੀ;

ਕੱਟੇ ਹੋਏ ਬੈਂਗਣ ਦੇ ਤਣੇ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਰਤਨ ਵਿੱਚ ਲਓ ਅਤੇ ਸਮੱਗਰੀ ਪਾਓ। ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਕਿ ਢੱਕਣ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਨਾ ਖੋਲ੍ਹੋ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਇਹ ਉਬਲ ਨਾ ਜਾਵੇ, ਜਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਠੰਡਾ ਨਾ ਕਰੋ। ਕਾਫ਼ੀ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇਸਨੂੰ ਫਰਿੱਜ ਵਿੱਚ ਸਟੋਰ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਮਿਸ਼ਰਣ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਸਵੇਰੇ-ਸ਼ਾਮ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ।