ਗਰਮੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਵਧ ਗਈ ਹੈ। ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ ਅਸੁਵਿਧਾਜਨਕ ਹੈ, ਮਾਹਿਰਾਂ ਨੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਬਣਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚਿਆ। ਮਾਹਿਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਨਹੀਂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਬਾਈਲ ਫੋਨ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
Üsküdar University NP Feneryolu Medical Center ਚਾਈਲਡ ਐਂਡ ਅਡੋਲੈਸੈਂਟ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਬੱਚਿਆਂ ਅਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦਾ ਮੁਲਾਂਕਣ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਾਂ ਨੂੰ ਕਿਸ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨ ਵਾਲੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਅੱਜ ਦੇ ਬੱਚੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦੁਨੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਹਨ ਜਿੱਥੇ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਜਨਮ ਦੇ ਪਲ ਤੋਂ, ਸਾਡੇ ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਨੋਰੰਜਨ, ਭੋਜਨ ਜਾਂ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣ ਲਈ ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਟੈਚਮੈਂਟ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਭਾਸ਼ਾ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰ ਹੁਨਰ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸਕ੍ਰੀਨਾਂ ਵਾਲੇ ਡਿਵਾਈਸਾਂ ਨਾਲ ਜਾਣੂ ਕਰਵਾਉਣਾ ਉਚਿਤ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਦਿੱਤੀ।
ਉਮਰ ਦੀ ਮਿਆਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਕਿੰਨੀ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ?
ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਕੀਤੇ ਯੰਤਰਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂਆਤੀ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਦੇ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਉਮਰ ਦੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ: "ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਕ੍ਰੀਨ ਦੀ ਲਤ ਅਤੇ ਭੁੱਖ ਅਤੇ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਦਾ ਵਿਕਾਸ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਟਾਇਲਟ ਸਿਖਲਾਈ ਅਤੇ ਸਮਰੱਥਾ ਬਿਨਾਂ ਸਕਰੀਨ ਦੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ। ਤਕਨਾਲੋਜੀ ਦੀ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਤੋਂ ਜਿਸਦੀ ਅਸੀਂ 3 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪ੍ਰੀਸਕੂਲ ਉਮਰ ਸਮੂਹ ਲਈ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ 30 ਮਿੰਟ, ਪ੍ਰਾਇਮਰੀ ਸਕੂਲੀ ਉਮਰ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 4 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 45 ਮਿੰਟ, ਦੂਜੇ 4 ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ 1 ਘੰਟਾ, ਅਤੇ ਹਾਈ ਸਕੂਲ ਤੋਂ ਬਾਅਦ 2 ਘੰਟੇ। ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿਚ, ਸਾਡੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਹੈ ਕਿ ਇਸ ਨੂੰ ਬਾਲਗਤਾ ਵਿਚ 2 ਘੰਟਿਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇ।
ਸੈਲ ਫ਼ੋਨ 12 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਨਹੀਂ ਖਰੀਦੇ ਜਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ।
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਉਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਭਾਵ 12-13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਮੋਬਾਈਲ ਫ਼ੋਨ ਖਰੀਦਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਤਾਲੇ ਵਾਲੇ ਕੰਪਿਊਟਰ ਤੋਂ ਮਾਪਿਆਂ ਦੇ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਉਮਰ ਤੱਕ ਘਰ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਦੁਆਰਾ, ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਇੱਕ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣਾ। ਅਸੀਂ ਇਸਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਾ ਦੇਣ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।" ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਇੱਕ ਮੀਡੀਆ ਸਪੇਸ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦੁਵੱਲੇ ਅਤੇ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਸਾਂਝੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸੰਵਾਦ ਸਥਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇੱਥੇ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਅਤੇ ਸਥਾਨ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਮੀਡੀਆ ਸਪੇਸ ਹੈ ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਸਰਵਰਾਂ ਤੋਂ ਸੇਵਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ, "ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਬੱਚੇ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ, ਵਿਕਾਸਸ਼ੀਲ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਅਤੇ ਦਿਲਚਸਪੀ ਦੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ 'ਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਤੀਬਰਤਾ ਨਾਲ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੇ ਹਨ।" ਓੁਸ ਨੇ ਕਿਹਾ.
13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਨਹੀਂ ਹੋਣੀ ਚਾਹੀਦੀ
ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਬੱਚੇ ਕਈ ਹੋਰ ਕਾਰਨਾਂ ਕਰਕੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਦੇ ਖੇਡਣ ਲਈ ਖੇਤਰਾਂ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ, ਮਾਪਿਆਂ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਮੌਕਿਆਂ ਦੀ ਘਾਟ ਅਤੇ ਪਰਿਵਾਰਕ ਸਾਂਝ ਵਿੱਚ ਕਮੀ, ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਫੇਸਬੁੱਕ, ਇੰਸਟਾਗ੍ਰਾਮ, ਅਤੇ ਟਵਿੱਟਰ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨੈਟਵਰਕ ਵਜੋਂ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਚਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਐਪਲੀਕੇਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਖਾਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਉਮਰ 13 ਹੈ, ਪਰ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਾਪਿਆਂ ਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਿਸਟਮ ਦੁਆਰਾ ਕੋਈ ਨਿਗਰਾਨੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨਹੀਂ ਹੈ।
ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਕਿ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ 13 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਬੱਚਿਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਨਿਯਮ ਨਿਰਧਾਰਤ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਬੱਚੇ ਦੀਆਂ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤਰਜੀਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਤਾਂ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵਿੱਚ ਦੇਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਮਨੋਵਿਗਿਆਨੀ ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਨੋਟ ਕੀਤਾ ਕਿ ਜੇ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਹੈ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ADHD, ਵਿਘਨਕਾਰੀ ਵਿਵਹਾਰ ਵਿਕਾਰ, ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਿਯੰਤਰਣ ਵਿਗਾੜ ਜਾਂ ਮੂਡ ਵਿਕਾਰ ਜੋ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਕਿਸ਼ੋਰ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਅੰਤ ਤੱਕ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨੂੰ ਮੁਲਤਵੀ ਕਰਨਾ ਵੀ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਬੱਚੇ ਦਾ ਮਨੋਵਿਗਿਆਨਕ ਵਿਗਾੜ ਇੱਕ ਖਾਸ ਕ੍ਰਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦਾ।
ਮਾਪਿਓ, ਇਸ ਸਲਾਹ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ
ਇਹ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਕਿਸ਼ੋਰਾਂ ਦੀ ਸਹੀ ਫੈਸਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਸੀਮਤ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਲ ਅਤੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵਿਕਾਸ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ, ਨੇਰੀਮਨ ਕਿਲਟ ਨੇ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਸਲਾਹ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੀ ਹੈ:
- ਸ਼ੁਰੂ ਵਿੱਚ, ਮਾਪਿਆਂ ਨਾਲ ਸਾਂਝਾ ਖਾਤਾ ਖੋਲ੍ਹਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਅਜਨਬੀਆਂ ਨਾਲ ਨਾ ਬੋਲਣ ਬਾਰੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਬੁਰੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਬਾਰੇ ਸੂਚਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸੰਭਾਵੀ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਭਵ ਕੀਤੇ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।
- ਮਾਤਾ-ਪਿਤਾ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ ਲਈ ਇੱਕ ਰੋਲ ਮਾਡਲ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਦਿਨ ਵਿੱਚ 2 ਘੰਟੇ ਤੋਂ ਵੱਧ ਨਹੀਂ।
- ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਮਿਆਦ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਆਹਮੋ-ਸਾਹਮਣੇ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਉਣ ਦੀ ਖੁਸ਼ੀ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਨਾਲ ਹਾਸਲ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ।
- ਇਹ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਇੰਟਰਨੈਟ ਦੀ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਰਤੋਂ ਉਦਾਸੀ, ਇਕੱਲਤਾ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨਾਲ ਸਬੰਧਾਂ ਦੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੋਣ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ।
- ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਅਤੇ ਕਲਾਵਾਂ ਵੱਲ ਸੇਧਤ ਕਰਨ ਲਈ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
- ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਮਝਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸਥਾਨ ਰੱਖਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ, ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਯੋਜਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ ਖਾਤਿਆਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਬਣਾ ਕੇ ਲਾਗੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇੰਟਰਨੈਟ ਤੇ ਸਮਾਜੀਕਰਨ ਅਤੇ ਸੱਭਿਆਚਾਰਕ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਕਰਦੇ ਹਨ, "ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ" ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਨਸ਼ੇੜੀ" ਅਤੇ ਹਰ ਉਮਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ