ਰਮਜ਼ਾਨ ਦੌਰਾਨ ਸਹਿਰ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਵਰਤ ਨਾ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਸਾਹਰ ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਭਾਰ ਵਧਣ ਤੋਂ ਰੋਕਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਮਹੀਨੇ ਸਾਹੁਰ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ [ਹੋਰ…]
ਪਰਿਵਾਰ, ਲੇਬਰ ਅਤੇ ਸਮਾਜਿਕ ਸੇਵਾਵਾਂ ਮੰਤਰੀ ਜ਼ੇਹਰਾ ਜ਼ੁਮਰਟ ਸੇਲਕੁਕ ਨੇ ਘੋਸ਼ਣਾ ਕੀਤੀ ਕਿ ਅਸਥਾਈ ਅਪੰਗਤਾ ਰਿਪੋਰਟਾਂ ਵਾਲੇ ਨਾਗਰਿਕਾਂ ਲਈ ਘਰੇਲੂ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਅਪੰਗਤਾ ਪੈਨਸ਼ਨਾਂ ਦਾ ਲਾਭ ਲੈਣ ਦੀ ਮਿਆਦ COVID-19 ਉਪਾਵਾਂ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਹੈ। [ਹੋਰ…]
ਅੰਕਾਰਾ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਮਿਉਂਸਪੈਲਟੀ ਦੇ ਮੇਅਰ ਮਨਸੂਰ ਯਾਵਾਸ ਨੇ "1 ਮਿਲੀਅਨ ਵਨ ਹਾਰਟ" ਮੁਹਿੰਮ ਨਾਲ ਭਲਾਈ ਫੈਲਾਉਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖਿਆ, ਜਿਸ ਦੀ ਦੂਜੀ ਲਹਿਰ ਉਸਨੇ 2021 ਅਪ੍ਰੈਲ, 6 ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ। ਸਿਰਫ ਮੁਹਿੰਮ [ਹੋਰ…]
ਸੇਕਾਪਾਰਕ 2nd ਪੜਾਅ ਅਤੇ ਐਜੂਕੇਸ਼ਨ ਕੈਂਪਸ ਟਰਾਮ ਸਟਾਪ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਕੋਕੇਲੀ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਮਿਉਂਸਪੈਲਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਗਿਆ ਪੈਦਲ ਓਵਰਪਾਸ ਖਤਮ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਉਪਰਲੇ ਢੱਕਣ ਅਤੇ ਪੌੜੀਆਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਕਰੋ [ਹੋਰ…]
ਸਿਗਮਾ İnşaat ਅਤੇ Emre ਰੇ ਭਾਈਵਾਲੀ, ਜਿਸ ਨੇ Kuruçeşme ਟਰਾਮ ਲਾਈਨ ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਨੂੰ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ ਹੈ, Kuruçeşme D-100 ਜੰਕਸ਼ਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਤਿਆਰੀਆਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਜੋ ਕਿ ਟਰਾਮ ਲਾਈਨ ਦੇ ਨਿਰਮਾਣ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਹੈ। [ਹੋਰ…]
ਯੰਗ ਇਜ਼ਮੀਰ, ਇਜ਼ਮੀਰ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਮਿਉਂਸਪੈਲਿਟੀ ਦੁਆਰਾ ਨੌਜਵਾਨਾਂ ਦੀ ਆਵਾਜ਼ ਨੂੰ ਬੁਲੰਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸ਼ਹਿਰ ਦੇ ਜੀਵਨ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹਰ ਮੁੱਦੇ ਲਈ ਇੱਕ ਨੌਜਵਾਨ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਲਿਆਉਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਸੇਵਾ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਗਿਆ ਡਿਜੀਟਲ ਯੂਥ ਸੈਂਟਰ, ਇਸਦਾ ਲੋਗੋ ਹੈ। [ਹੋਰ…]
BALA KTS-14 ਬਾਡੀ ਸਪੋਰਟਡ ਸ਼ੀਲਡ ਕੈਰੀਿੰਗ ਸਿਸਟਮ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਪ੍ਰੋਟੋਟਾਈਪ, ਪ੍ਰੈਜ਼ੀਡੈਂਸੀ ਆਫ ਡਿਫੈਂਸ ਇੰਡਸਟਰੀਜ਼ (SSB) ਪ੍ਰੋਜੈਕਟ ਦੇ ਦਾਇਰੇ ਵਿੱਚ ਵਿਕਸਤ ਕੀਤੇ ਗਏ, ਜੈਂਡਰਮੇਰੀ ਜਨਰਲ ਕਮਾਂਡ ਨੂੰ ਸੌਂਪੇ ਗਏ ਸਨ। ਰਾਸ਼ਟਰਪਤੀ ਰੱਖਿਆ ਉਦਯੋਗ [ਹੋਰ…]
ਭਾਵੇਂ ਬੱਚੇ ਨੂੰ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਲਿਆਉਣਾ ਇੱਕ ਖੁਸ਼ੀ ਦੀ ਘਟਨਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਪੱਖ ਵੀ ਹੈ ਜੋ ਮਾਂ ਦੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਅਤੇ ਤਣਾਅਪੂਰਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਔਰਤਾਂ [ਹੋਰ…]
ਬੇਕੋਜ਼ ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਰੇਲ ਸਿਸਟਮ ਕਲੱਬ 26-30 ਅਪ੍ਰੈਲ 2021 ਦਰਮਿਆਨ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਪੱਧਰ 'ਤੇ "ਰੇਲਵੇ ਕਰੀਅਰ ਸੰਮੇਲਨ" ਦਾ ਆਯੋਜਨ ਕਰੇਗਾ। ਜ਼ੂਮ ਰਾਹੀਂ ਔਨਲਾਈਨ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੇ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਰੀਅਰ ਸੰਮੇਲਨ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। [ਹੋਰ…]
© ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਖਬਰਾਂ ਅਤੇ ਤਸਵੀਰਾਂ ਦੇ ਸਾਰੇ ਅਧਿਕਾਰ ÖzenRay ਰੇਲਵੇ ਲਿਮਟਿਡ ਦੇ ਹਨ।
© ਸਾਈਟ ਤੇ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਕੋਈ ਵੀ ਲੇਖ ਕਾਪੀਰਾਈਟ ਮਾਲਕ ਦੀ ਆਗਿਆ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਿਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ.
ਦੁਆਰਾ ਡਿਜ਼ਾਈਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਐਸਈਓ Levent Özen | ਕਾਪੀਰਾਈਟ © RayHaber | ਐਕਸ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐੱਸ.ਐੱਮ.ਐੱਨ.ਐੱਮ.ਐਕਸ