15-21 ਮਾਰਚ ਦੇ ਵਿਸ਼ਵ ਦਿਮਾਗ ਜਾਗਰੂਕਤਾ ਹਫ਼ਤੇ ਦੇ ਕਾਰਨ, Acıbadem ਯੂਨੀਵਰਸਿਟੀ ਫੈਕਲਟੀ ਆਫ਼ ਮੈਡੀਸਨ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਵਿਭਾਗ, Acıbadem Taksim Hospital ਦੇ ਨਿਊਰੋਲੋਜੀ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਡਾ. ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ ਮੁਸਤਫਾ ਸੇਕਿਨ ਨੇ 6 ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ; ਨੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚੇਤਾਵਨੀਆਂ ਦਿੱਤੀਆਂ!
ਕੀ ਤੁਹਾਡਾ ਦਿਮਾਗ ਉਮਰ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ? TUIK ਡੇਟਾ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ; ਸਾਡੇ ਦੇਸ਼ ਵਿੱਚ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਲਗਭਗ 10 ਮਿਲੀਅਨ ਹੈ ਅਤੇ 2040 ਵਿੱਚ ਇਹ ਅੰਕੜਾ 16 ਮਿਲੀਅਨ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ। ਦਵਾਈ ਵਿੱਚ ਤਰੱਕੀ ਜੀਵਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਵੀ ਵਧਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਕਿ ਸਮਾਜ ਵਿਚ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦਾ ਅਨੁਪਾਤ ਦਿਨੋ-ਦਿਨ ਵਧ ਰਿਹਾ ਹੈ, ਵਿਗਿਆਨਕ ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਨਵੇਂ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਲੱਭਣੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤੇ ਹਨ: ਕੀ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਦਿਮਾਗ ਜੋ ਕਿ ਵੱਡੀ ਉਮਰ ਵਿਚ ਪਹੁੰਚ ਗਿਆ ਹੈ, ਉਸ ਦੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਾਂਗ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹੇਗਾ? ਜਦੋਂ ਕਿ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਰਦੇ, ਫੇਫੜੇ, ਜਿਗਰ ਅਤੇ ਦਿਲ ਤੰਦਰੁਸਤ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਕੀ ਉਸਦਾ ਦਿਮਾਗ ਇਹਨਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨਾਲੋਂ ਤੇਜ਼ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ? ਇਸ ਸਵਾਲ ਦਾ ਜਵਾਬ ਬਦਕਿਸਮਤੀ ਨਾਲ "ਹਾਂ" ਹੈ। "ਬੋਧਾਤਮਕ ਰਿਜ਼ਰਵ ਥਿਊਰੀ", ਜਿਸ 'ਤੇ ਹਾਲ ਹੀ ਦੇ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਗਿਆ ਹੈ; ਇਹ ਇਸ ਸਿਧਾਂਤ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡਾ ਦਿਮਾਗ, ਇੱਕ ਪਿਗੀ ਬੈਂਕ ਵਾਂਗ, ਸਾਡੀ ਪੈਦਾਇਸ਼ੀ ਖੁਰਾਕ, ਸਿੱਖਿਆ, ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਕੋਲ ਮੌਜੂਦ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਅਮੀਰ ਜਾਂ ਗਰੀਬ ਹੁੰਦਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, 'ਇਹ ਜਲਦੀ ਥੱਕ ਜਾਂਦਾ ਹੈ'। ਤਾਂ ਫਿਰ ਕਿਹੜੇ ਕਾਰਕ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਉਮਰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹਨ?
ਕੋਵਿਡ -19 ਸੰਕਰਮਣ
ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਕਾਲਜ ਲੰਡਨ ਵਿਖੇ ਕਰਵਾਏ ਗਏ ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ; ਕੋਵਿਡ-19 ਦੇ ਬੋਧਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਗਈ। ਖੋਜ ਵਿੱਚ; ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਵਿੱਚ, ਧਿਆਨ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਅਤੇ ਫੋਕਸ ਵਿਕਾਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ 'ਮਨ ਦੀ ਉਲਝਣ', ਜੋ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਹੱਲ ਹੋਣ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਜਾਰੀ ਰਹਿ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਦਾ ਵਰਣਨ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ। ਆਈਕਿਊ ਟੈਸਟਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਸੀ ਕਿ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਕੋਵਿਡ -19 ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਮੁਕਾਬਲੇ 10 ਪ੍ਰਤੀਸ਼ਤ ਤੱਕ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋਇਆ ਹੈ। ਨਿਊਰੋਲੋਜਿਸਟ ਡਾ. ਲੈਕਚਰਾਰ ਮੁਸਤਫਾ ਸੇਕਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਇਸ ਤਸਵੀਰ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 10 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਦੀ ਸਖਤੀ ਨਾਲ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ।" ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
cerebrovascular ਰੋਗ
ਹਾਈ ਕੋਲੈਸਟ੍ਰੋਲ, ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਅਤੇ ਵਾਲਵ ਵਿਕਾਰ, ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ) ਅਤੇ ਡਾਇਬੀਟੀਜ਼ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸੇਰੇਬ੍ਰੋਵੈਸਕੁਲਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥਕਾ ਦੇਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ। ਬੇਕਾਬੂ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਅਜਿਹੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਦਿਲ ਦੀ ਤਾਲ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਜੋ ਐਥੀਰੋਸਕਲੇਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਖੂਨ ਦੀ ਸਪਲਾਈ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਕੇ ਹੌਲੀ ਜਾਂ ਅਚਾਨਕ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। "ਅਚਾਨਕ ਘਟਨਾਵਾਂ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਯਾਨੀ ਉਹ ਲੱਛਣ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਨਿਦਾਨ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚੇਤਾਵਨੀ ਡਾ. ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ ਮੁਸਤਫਾ ਸੇਕਿਨ ਹੇਠ ਲਿਖੇ ਅਨੁਸਾਰ ਜਾਰੀ ਹੈ. “ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੇਕਾਬੂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸ਼ੂਗਰ ਅਤੇ ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਚੁੱਪ ਅਤੇ ਧੋਖੇਬਾਜ਼ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇ ਉਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਨਾਜ਼ੁਕ ਖੇਤਰਾਂ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਖੇਤਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਛੋਟੀਆਂ ਨਾੜੀਆਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਮਿਲੀਮੀਟ੍ਰਿਕ ਨੁਕਸਾਨ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜੋੜ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੇ ਖੇਤਰ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਕਿਸਮ ਦੀ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਜਾਂ ਪਾਰਕਿਨਸਨਵਾਦ ਦੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਸੌਣ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਨੀਂਦ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਦਿਮਾਗ ਆਰਾਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਆਪਣੇ ਕੂੜੇ ਨੂੰ ਖਾਲੀ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਤਾਕਤ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਡਾ. ਇਹ ਨੋਟ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਨੀਂਦ ਦੌਰਾਨ ਜਾਰੀ ਕੀਤੇ ਹਾਰਮੋਨ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਲਈ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦੇ ਹਨ, ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ ਮੁਸਤਫਾ ਸੇਕਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, “ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਨੀਂਦ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਦਿਮਾਗ ਤੋਂ ਸਾਫ਼ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਨੀਂਦ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਕਾਰਨ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਇਕੱਠੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪੈਥੋਲੋਜੀਕਲ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਨੀਂਦ ਵਿਕਾਰ ਗੰਭੀਰ ਕਲੀਨਿਕਲ ਸਥਿਤੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਨਾ ਸਿਰਫ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਥਕਾ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ ਬਲਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ ਨਾਲ ਵੀ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਬੰਧਤ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਪੋਸ਼ਣ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ
ਵਿਟਾਮਿਨ ਬੀ 1, ਬੀ 6, ਬੀ 12 ਅਤੇ ਡੀ, ਫੋਲਿਕ ਐਸਿਡ, ਜਾਂ ਆਇਰਨ ਵਰਗੀਆਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਬਣਤਰਾਂ ਦੀ ਕਮੀ, ਜੋ ਕਿ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪੋਸ਼ਣ ਦੀ ਘਾਟ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਪੇਟ ਅਤੇ ਆਂਦਰਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਕਮਜ਼ੋਰ ਸਮਾਈ ਦੇ ਕਾਰਨ ਵੀ ਦੇਖਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। , ਨਰਵ ਕੋਸ਼ਿਕਾਵਾਂ ਦੇ ਕੰਮ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਹ ਕਮੀ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਸਥਾਈ ਨੁਕਸਾਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਡਾ. ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਮੁਸਤਫਾ ਸੇਕੀਨ ਨੇ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦਿੱਤਾ ਕਿ ਇਹ ਸਥਿਤੀਆਂ, ਜਿਹਨਾਂ ਦਾ ਬਹੁਤ ਹੀ ਸਧਾਰਨ ਸਕ੍ਰੀਨਿੰਗ ਟੈਸਟਾਂ ਨਾਲ ਨਿਦਾਨ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹਨ ਜਿਹਨਾਂ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਅਤੇ ਆਸਾਨੀ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਖਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਸੋਜਸ਼ ਪੈਦਾ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਸਿਰ ਦਰਦ, ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਵਰਗੀਆਂ ਨਿਊਰੋਡੀਜਨਰੇਟਿਵ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਸੰਬੰਧੀ ਵਿਕਾਰ, ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਅਤੇ ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਵੀ। ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਗੁਰਦੇ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ
ਹਰ ਸਕਿੰਟ ਵਿੱਚ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਂਕੜੇ ਰਸਾਇਣਕ ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਹਨਾਂ ਰਸਾਇਣਕ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆਵਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕਾਂ ਵਿੱਚੋਂ; ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸੋਡੀਅਮ, ਪੋਟਾਸ਼ੀਅਮ, ਕਲੋਰੀਨ ਅਤੇ ਮੈਗਨੀਸ਼ੀਅਮ। ਪੌਸ਼ਟਿਕਤਾ ਦੇ ਮਾਧਿਅਮ ਨਾਲ ਇਹਨਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟਸ ਦੀ ਕਮੀ ਜਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੇਵਨ, ਨਾਕਾਫ਼ੀ ਪਾਣੀ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਾਂ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਲਾਈਟ ਅਸੰਤੁਲਨ; ਇਹ ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ, ਧੁੰਦਲਾ ਬੋਲ, ਜਾਂ ਕੋਮਾ, ਬੇਹੋਸ਼ੀ, ਅਧਰੰਗ ਵਰਗੀ ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਦੀ ਤਾਕਤ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ, ਅਤੇ ਮਿਰਗੀ ਦੇ ਦੌਰੇ ਵਰਗੇ ਹਮਲੇ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜੋ ਕਿਡਨੀ ਫੇਲ੍ਹ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਪਿਸ਼ਾਬ ਵਿੱਚ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਸਰਕੂਲੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਦਿਮਾਗ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸਿੱਧਾ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਨੁਕਸਾਨ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਕਾਰਜਾਂ ਨੂੰ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹੋਰ ਪਾਚਕ ਵਿਕਾਰ ਵਿੱਚ. ਆਪਣੇ ਫਿਲਟਰਿੰਗ ਫੰਕਸ਼ਨ ਨੂੰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੀ ਅਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਉੱਚ ਖੂਨ ਪੱਧਰ ਜੋ ਕਿ ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਓਵਰਡੋਜ਼ ਲੈਣਾ। ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਗੁਰਦਿਆਂ ਦੁਆਰਾ ਖੂਨ ਦੇ ਪਤਲੇ ਨਿਕਾਸ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਖੁਰਾਕ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਅੰਗਾਂ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਵਹਿ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਵਾਲੇ ਕਿਡਨੀ ਵਿਕਾਰ ਦਾ ਇੱਕ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੱਸਾ ਘੱਟ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਕਾਰਨ ਦੇਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਕਾਰਕ ਜੋ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਬੁੱਢਾ ਕਰਦਾ ਹੈ; ਸਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਮਾਜਿਕ ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਪੀੜਤ ਹਨ; 'ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ'। ਇਹ ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਬਜ਼ੁਰਗ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੀ ਬੋਧਾਤਮਕ ਯੋਗਤਾਵਾਂ ਜੋ ਕਦੇ ਵੀ ਘਰ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦੇ, ਨਿਸ਼ਕਿਰਿਆ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਵਿੱਚ ਸਾਵਧਾਨੀਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਤੀਬਰ ਤਣਾਅ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਉਮੀਦ ਨਾਲੋਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ, ਭਾਵੇਂ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਕੋਵਿਡ -19 ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਉਮਰ ਵਧਣ 'ਤੇ ਅਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਦੇ ਮਾੜੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜਵਾਨੀ ਤੋਂ ਗੰਭੀਰ ਡਿਪਰੈਸ਼ਨ ਹੈ, ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਹਿਪੋਕੈਂਪਲ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਸੁੰਗੜਨ ਦਾ ਅਨੁਭਵ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਣਾਅ ਦੇ ਹਾਰਮੋਨਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ ਨਾਲ, ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਾਰਜਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹਨ। ਇਹ ਬੁਢਾਪੇ ਵਿੱਚ ਡਿਮੇਨਸ਼ੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਥੱਕੇ ਹੋਣ ਦੇ 6 ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ!
ਡਾ. ਫੈਕਲਟੀ ਮੈਂਬਰ ਮੁਸਤਫਾ ਸੇਕਿਨ ਨੇ ਕਿਹਾ, "ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਸੰਕੇਤ ਜੋ ਦਿਖਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਥੱਕਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਖਰਾਬ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਾਡੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਘਟ ਗਈ ਹੈ।" ਉਹ ਥੱਕੇ ਹੋਏ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਪਹਿਲੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਵਰਣਨ ਕਰਦਾ ਹੈ:
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਥੋੜ੍ਹੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਕਰਦੇ ਸੀ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਸ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ.
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਨੌਕਰੀਆਂ ਚਲਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,
- ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮੁਲਾਕਾਤਾਂ ਅਤੇ ਇਨਵੌਇਸਾਂ ਦਾ ਰਿਕਾਰਡ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ,
- ਜੇ ਦਿਨ ਵੇਲੇ ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਸੁਸਤੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਗਈ ਹੈ,
- ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸ਼ੌਕ ਪ੍ਰਤੀ ਰੁਚੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ ਘਟਾਈ ਹੈ,
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਨਾਂ ਲਿਖਤੀ ਖਰੀਦਦਾਰੀ ਸੂਚੀ ਨੂੰ ਯਾਦ ਰੱਖਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੀ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲਤਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋਣੀ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਹੀ ਹੈ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ