ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੀ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਹੈ। ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਸਾਹਿਤ ਵਿੱਚ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਬੋਲਚਾਲ ਵਿੱਚ ਫਲੂ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਫਲੂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਫਲੂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ? ਫਲੂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਫਲੂ ਲਈ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ? ਤੁਹਾਡੇ ਸਵਾਲਾਂ ਦੇ ਜਵਾਬ ਖਬਰਾਂ ਦੇ ਵੇਰਵਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਨ...
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਨਾਂ ਦੇ ਵਾਇਰਸ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ; ਇਹ ਇੱਕ ਮੌਸਮੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ 39 ਡਿਗਰੀ ਬੁਖਾਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਜੋੜਾਂ ਵਿੱਚ ਗੰਭੀਰ ਦਰਦ, ਕਮਜ਼ੋਰੀ, ਥਕਾਵਟ, ਠੰਢ, ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਦੌਰਾਨ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਲਗਭਗ 6-8 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਾਰਕ ਵਾਲੇ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਕਿਸਮਾਂ A, B ਅਤੇ C ਹਨ। ਟਾਈਪ ਸੀ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਬਣਦਾ। ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਏ ਹਲਕਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਕਿਸਮ ਬੀ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਨਫਲੂਐਨਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਕੁਝ ਸਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵੱਡੀਆਂ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਰੂਟ ਸਿਹਤਮੰਦ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਾਹ ਦੇ ਸਰੋਵਰ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਹੋਣ ਦੀ ਮਿਆਦ 1-3 ਦਿਨ ਹੈ.
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੇ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਇੱਕ ਦਿਨ ਪਹਿਲਾਂ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਛੂਤਕਾਰੀ ਹੋਰ 5 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜਾਰੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ। ਬੱਚਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਮਿਆਦ 10 ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਲੰਬੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ।
ਫਲੂ ਦੀਆਂ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਦੇ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਉੱਚ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ:
- 5 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਖਾਸ ਕਰਕੇ 2 ਸਾਲ ਤੋਂ ਘੱਟ ਉਮਰ ਦੇ ਬੱਚੇ
- 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਉਮਰ ਦੇ
- ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਗਰਭਵਤੀ ਹਨ ਅਤੇ ਪਿਛਲੇ 2 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜਨਮ ਲੈ ਚੁੱਕੀਆਂ ਹਨ
- ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
- ਦਮਾ, ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ, ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਵਰਗੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਵਾਲੇ ਲੋਕ
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਲਗਭਗ ਹਰ ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ। ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਵਾਇਰਸ ਦੀ ਬਣਤਰ ਹਰ ਸਾਲ ਬਦਲਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਲਗਾਉਣਾ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਲੋਕ ਹਰ ਸਾਲ ਵਾਇਰਸ ਦੇ ਨਵੇਂ ਤਣਾਅ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਸਾਹ ਦੀ ਹਲਕੀ ਬੀਮਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਗੰਭੀਰ ਲਾਗਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਫਲੂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ?
- ਬੁਖਾਰ: 38-39
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਸਰੀਰ ਦੇ ਆਮ ਦਰਦ
- ਥਕਾਵਟ 2-3 ਹਫ਼ਤਿਆਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ
- ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ
- ਗਲ਼ੇ ਦਾ ਦਰਦ
- ਅਕਸਰ ਖੰਘ
- ਪਸੀਨਾ
- ਸਿਰ ਦਰਦ
- ਥਕਾਵਟ
- ਕਮਜ਼ੋਰੀ
- ਖੰਘ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਉਲਟੀਆਂ
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ; ਨਮੂਨੀਆ, ਇਨਸੇਫਲਾਈਟਿਸ (ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਸੋਜਸ਼) ਅਤੇ ਮਾਇਓਕਾਰਡਾਈਟਿਸ (ਪੇਰੀਕਾਰਡੀਅਮ ਦੀ ਸੋਜਸ਼)। ਫਲੂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮੌਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ, ਮੌਤ ਦਾ ਕਾਰਨ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਫਲੂ ਦਾ ਨਿਦਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ?
ਗ੍ਰਿੱਪ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣ ਅਕਸਰ ਆਮ ਜ਼ੁਕਾਮ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਨਿਸ਼ਚਤ ਨਿਦਾਨ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਪਹਿਲੇ 3 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਨੱਕ ਵਿੱਚੋਂ ਲਏ ਗਏ ਫੰਬੇ ਦੀ ਮਦਦ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਫਲੂ ਦਾ ਇਲਾਜ ਕਿਵੇਂ ਕਰੀਏ?
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਵਰਤੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮੁੱਖ ਦਵਾਈਆਂ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਅਤੇ ਟੀਕੇ ਹਨ। ਫਲੂ ਵਾਇਰਸ ਹਰ ਸਾਲ ਐਂਟੀਜੇਨਿਕ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਗੁਜ਼ਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਪਿਛਲੇ ਸਾਲ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਫਲੂ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਹਰ ਸਾਲ ਫਲੂ ਦੇ ਟੀਕੇ ਤਿਆਰ ਕੀਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਵੈਕਸੀਨ ਸਤੰਬਰ ਅਤੇ ਨਵੰਬਰ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਲਗਾਈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਟੀਕਾਕਰਣ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਅਤੇ ਪੇਚੀਦਗੀਆਂ ਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ। ਵੈਕਸੀਨ ਦੀ ਸੁਰੱਖਿਆ 70-90% ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ। ਕਰਨ ਲਈ ਪਹਿਲੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ:
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਉਮਰ 65 ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਹੈ,
- ਬਜ਼ੁਰਗ ਦੇਖਭਾਲ ਘਰ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੇ,
- ਦਮੇ ਵਾਲੇ ਬੱਚੇ ਅਤੇ ਬਾਲਗ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦਿਲ ਅਤੇ ਫੇਫੜਿਆਂ ਦੀ ਬੀਮਾਰੀ ਹੈ
- ਸ਼ੂਗਰ, ਗੁਰਦੇ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰ ਇਮਿਊਨ ਸਿਸਟਮ ਵਾਲੇ,
- ਜੋ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਲਈ ਐਸਪਰੀਨ ਥੈਰੇਪੀ ਲੈਂਦੇ ਹਨ,
- ਜਿਹੜੀਆਂ ਔਰਤਾਂ ਫਲੂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਦੌਰਾਨ ਗਰਭ ਅਵਸਥਾ ਦੇ ਦੂਜੇ ਜਾਂ ਤੀਜੇ ਤਿਮਾਹੀ ਵਿੱਚ ਹੋਣਗੀਆਂ,
- ਸਿਹਤ ਕਰਮਚਾਰੀ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਕੇਂਦਰਾਂ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ,
- ਇਹ ਉਹ ਲੋਕ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਏਡਜ਼ ਦਾ ਵਾਇਰਸ ਹੈ।
ਦੁੱਧ ਚੁੰਘਾਉਣ ਵਾਲੀਆਂ ਮਾਵਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਫਲੂ ਦਾ ਟੀਕਾ ਹੋਰ ਵੈਕਸੀਨਾਂ ਨਾਲ ਲਗਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਛੋਟੇ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲੀ ਅਰਜ਼ੀ ਵਿੱਚ, ਦੋ ਅੱਧੀਆਂ ਖੁਰਾਕਾਂ 1 ਮਹੀਨੇ ਦੇ ਅੰਤਰਾਲ 'ਤੇ ਦਿੱਤੀਆਂ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ।
ਜੋਖਮ ਸਮੂਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਟੀਕਾਕਰਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ:
- ਛੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਛੋਟੇ ਬੱਚੇ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅੰਡੇ ਤੋਂ ਐਲਰਜੀ ਹੈ
- ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਬੁਖਾਰ ਹੈ
- ਉਹ ਲੋਕ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿਛਲੇ ਫਲੂ ਦੇ ਸ਼ਾਟ ਲਈ ਐਲਰਜੀ ਵਾਲੀ ਪ੍ਰਤੀਕ੍ਰਿਆ ਹੋਈ ਹੈ।
ਫਲੂ ਦੀਆਂ ਦਵਾਈਆਂ
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਅਸਰਦਾਰ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਜੇਕਰ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਹਿਲੇ 48 ਘੰਟਿਆਂ ਦੇ ਅੰਦਰ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰ ਪਕੜ ਰੋਗੀ ਲਈ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਇਹ ਦਵਾਈਆਂ ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਜੋਖਮ ਵਾਲੇ ਸਮੂਹਾਂ 'ਤੇ ਲਾਗੂ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਦਾ ਇਲਾਜ ਦਰਦ ਨਿਵਾਰਕ ਅਤੇ ਬੁਖ਼ਾਰ ਘਟਾਉਣ ਵਾਲੇ ਅਕਸਰ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਐਸਪਰੀਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ। ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥ ਪੀਓ ਅਤੇ ਬੈੱਡ ਰੈਸਟ ਕਰੋ। ਤਾਜ਼ੇ ਫਲ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਦਾ ਭਰਪੂਰ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਧੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਉਚਿਤ ਹੈ।
ਫਲੂ ਲਈ ਕਿਹੜੇ ਭੋਜਨ ਚੰਗੇ ਹਨ?
ਚਿਕਨ ਸੂਪ, ਟ੍ਰਾਟਰ ਸੂਪ, ਸੰਤਰਾ, ਅੰਗੂਰ, ਟੈਂਜਰੀਨ, ਨਿੰਬੂ ਚਾਹ, ਅਦਰਕ, ਈਚਿਨੇਸ਼ੀਆ, ਗੁਲਾਬ, ਰਿਸ਼ੀ, ਥਾਈਮ ਚਾਹ, ਯੂਕਲਿਪਟਸ ਚਾਹ, ਸ਼ਹਿਦ, ਪਿਆਜ਼ ਅਤੇ ਲਸਣ ਮੁੱਖ ਭੋਜਨ ਹਨ ਜੋ ਇਨਫਲੂਐਂਜ਼ਾ ਰੋਗ ਲਈ ਲਾਭਕਾਰੀ ਹਨ।
ਅਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਫਲੂ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ?
ਭੀੜ-ਭੜੱਕੇ ਵਾਲੇ ਮਾਹੌਲ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ, ਮਾਸਕ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਹੱਥ ਧੋਣਾ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਭੋਜਨ ਕਰਨਾ, ਥਕਾਵਟ ਅਤੇ ਇਨਸੌਮਨੀਆ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਅਤੇ ਫਲੂ ਆਮ ਅਤੇ ਮਹਾਂਮਾਰੀ ਦੇ ਮੌਸਮਾਂ ਦੌਰਾਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਤਰਲ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਬਿਮਾਰ ਬੱਚਿਆਂ ਨੂੰ ਕਿੰਡਰਗਾਰਟਨ ਜਾਂ ਸਕੂਲਾਂ ਵਿੱਚ ਨਾ ਭੇਜਣਾ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਹੌਲੀ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਸਰਦੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਚੁੰਮਣ ਅਤੇ ਮਿਲਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ