ਕੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸਿਰ ਕਰਨਾ ਖਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਫਿਜ਼ੀਕਲ ਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਰੀਹੈਬਲੀਟੇਸ਼ਨ ਸਪੈਸ਼ਲਿਸਟ ਐਸੋਸੀਏਟ ਪ੍ਰੋਫੈਸਰ ਅਹਮੇਤ ਇਨਾਨਿਰ ਨੇ ਵਿਸ਼ੇ 'ਤੇ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦਿੱਤੀ। ਸਿਰ-ਤੋਂ-ਸਿਰ (ਸੌਕਰ), ਕਰਾਟੇ ਅਤੇ ਮੁੱਕੇਬਾਜ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਗਰਦਨ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਦਿਮਾਗੀ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਅਤੇ ਹਰਨੀਆ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ। ਵਿਗਿਆਨੀ ਹੋਣ ਦੇ ਨਾਤੇ, ਅਸੀਂ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਹੈੱਡਬੱਟ ਕਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ 'ਤੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰਾਏ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।

ਕੀ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਸਿਰ ਕਰਨਾ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਹੈ? ਇਹ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਮਾਰੀਆਂ ਗਈਆਂ ਗੇਂਦਾਂ ਅਕਸਰ ਲਗਭਗ 90 ਕਿਲੋਮੀਟਰ ਪ੍ਰਤੀ ਘੰਟਾ ਦੀ ਰਫਤਾਰ ਨਾਲ ਸਿਰ 'ਤੇ ਮਾਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਕਈ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਵਾਰ-ਵਾਰ ਉਲਝਣ ਕਾਰਨ ਦਿਮਾਗ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਟਰੌਮੈਟਿਕ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਸਥਾਈ ਬੋਧਾਤਮਕ ਅਤੇ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਅਮਰੀਕਾ ਵਿੱਚ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਬੱਚਿਆਂ ਲਈ, ਆਪਣੇ ਸਿਰ ਨਾਲ ਗੇਂਦ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਦੀ ਮਨਾਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਅਲਜ਼ਾਈਮਰ ਰੋਗ, ਏ.ਐਲ.ਐਸ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮੋਟਰ ਨਿਊਰੋਨ ਰੋਗ, ਪਾਰਕਿੰਸਨ'ਸ ਰੋਗ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵ ਨਹੀਂ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਕਿ ਇਹ ਇੱਥੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ; ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਣ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਹਾਲਾਂਕਿ ਗੇਂਦ ਦਾ ਝਟਕਾ ਇੱਕ ਮਾਮੂਲੀ ਸਦਮਾ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਛੋਟੇ ਸਦਮੇ ਮੁੜ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਜ਼ਮੀਨ 'ਤੇ ਚੱਟਾਨ ਨੂੰ ਉੱਕਰਨਾ ਜਿੱਥੇ ਇਹ ਹਿੱਟ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ, ਬੂੰਦ-ਬੂੰਦ।

ਕੀ ਇਹ ਭਵਿੱਖ ਵਿੱਚ ਹਰੀਨੀਆ ਹੈ?

ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ 'ਚ ਗਰਦਨ ਦਾ ਹਰਨੀਆ ਹੋਣ ਦਾ ਖਤਰਾ ਕਾਫੀ ਵੱਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਸਿਰ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਨਤੀਜੇ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਦਿਮਾਗ ਜਾਂ ਗਰਦਨ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਸਦਮੇ ਵਾਲੇ ਨੁਕਸਾਨ ਦੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਇਸ ਗੱਲ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਪ੍ਰਤੀ ਸਾਲ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਇੱਕ ਹਜ਼ਾਰ ਹੈੱਡਸ਼ਾਟ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਰੂਸੀਏਟ ਲਿਗਾਮੈਂਟ ਅੱਥਰੂ, ਮੇਨਿਸਕਸ ਟੀਅਰ, ਅਤੇ ਹਰਨੀਏਟਿਡ ਡਿਸਕ ਦਾ ਜੋਖਮ ਵਧਦਾ ਹੈ।

ਕੀ ਇਹ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ?

ਗੇਂਦ ਦੇ ਸਿਰ ਤੇ, ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਵਾਲੇ ਪ੍ਰਭਾਵ, ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਗਾੜ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਕਈ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਦੁਖਦਾਈ ਐਨਸੇਫੈਲੋਪੈਥੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਅਧਿਐਨ ਵਿੱਚ, ਗੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਬਣਾਏ ਗਏ ਮੱਧ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਸਿਰ ਦੇ ਸ਼ਾਟ ਨਾਲ ਖਤਮ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸੀ. ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਨਤੀਜੇ 'ਤੇ ਨਜ਼ਰ ਮਾਰਦੇ ਹਾਂ, ਤਾਂ ਇਹ ਨਿਸ਼ਚਤ ਹੋਇਆ ਕਿ ਸਿਰ ਨਾਲ ਵਾਰ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੀ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ 41-67% ਦੀ ਦਰ ਨਾਲ ਖਤਮ ਹੋ ਗਈ ਸੀ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਾਦਦਾਸ਼ਤ ਕਮਜ਼ੋਰੀ 1 ਦਿਨ ਬਾਅਦ ਹੀ ਗਾਇਬ ਹੋ ਗਈ ਸੀ। ਅਧਿਐਨਾਂ ਨੇ ਦਿਖਾਇਆ ਹੈ ਕਿ ਫੁੱਟਬਾਲ ਖਿਡਾਰੀਆਂ ਦੇ ਦਿਮਾਗ ਵਿੱਚ ਚਿੱਟੇ ਪਦਾਰਥ ਵਿੱਚ ਖਰਾਬ ਨਸਾਂ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਮੁਰੰਮਤ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਵਿਗਿਆਨਕ ਤੱਥ ਹਨ ਜੋ ਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਹਨ ਕਿ ਦਿਮਾਗ ਦੇ ਰਸਾਇਣ ਵੀ ਬਦਲਾਅ-ਵਿਗੜਦੇ ਹਨ.

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਭੌਤਿਕ ਥੈਰੇਪਿਸਟ ਵਜੋਂ ਕੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰੋਗੇ?

ਸਿਰਫ ਫੁੱਟਬਾਲ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਵਾਲੀਬਾਲ, ਹੈਂਡਬਾਲ, ਅਮਰੀਕਨ ਫੁੱਟਬਾਲ, ਬਾਸਕਟਬਾਲ, ਬਾਕਸਿੰਗ, ਕੁਸ਼ਤੀ ਅਤੇ ਕਰਾਟੇ ਵਰਗੀਆਂ ਦੁਖਦਾਈ ਖੇਡਾਂ ਜਾਂ ਨੌਕਰੀਆਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਗੰਭੀਰ ਵਿਗਾੜਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਨਾ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਖਰਾਬੀ ਨਾਲ, ਚਿੰਤਾਜਨਕ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀ ਦੀ ਚੋਣ ਸਾਲਾਂ ਬਾਅਦ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹਿਣ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾ ਕੇ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਐਥਲੀਟਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿੰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੋ ਸਕੇ ਸਿਰ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਤੋਂ ਬਚਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।