ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬਾਰੇ ਕਾਫ਼ੀ ਜਾਣਦੇ ਹੋ?

ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸੋਜਸ਼ ਵਜੋਂ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਕਹਿਣਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ, ਜੋ ਕਿ ਜਿਆਦਾਤਰ ਪੀਲੀਆ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਥਕਾਵਟ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇ ਇਲਾਜ ਨਾ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਤਾਂ ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਰੋਗਾਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ ਡਾਕਟਰ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਇੱਕ ਮਾਹਰ ਡਾ. ਡਾ. Tuğba Taşcı ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ, ਸਫਾਈ ਅਤੇ ਟੀਕਾਕਰਨ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਦੀ ਸੋਜ ਜਾਂ ਵਿਨਾਸ਼ ਵਜੋਂ ਪਰਿਭਾਸ਼ਿਤ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਿਸ਼ਵ ਭਰ ਵਿੱਚ ਵਾਇਰਸਾਂ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਹੋਰ ਛੂਤ ਵਾਲੇ ਏਜੰਟਾਂ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ (ਸ਼ਰਾਬ, ਕੁਝ ਦਵਾਈਆਂ, ਰਸਾਇਣਕ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਅਤੇ ਪੌਦਿਆਂ) ਕਾਰਨ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਦੀ ਤਸਵੀਰ, ਜੋ ਕਿ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ (ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲ) ਦੀ ਤਰੱਕੀ ਦੇ ਨਾਲ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਅਕਸਰ ਅਲਕੋਹਲ ਨਹੀਂ ਪੀਂਦੇ ਹਨ, ਵੀ ਦਿਨ ਪ੍ਰਤੀ ਦਿਨ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ। ਡਾਕਟਰ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ. ਡਾ. Tuğba Taşcı ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਅਕਸਰ ਇਹ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪੀਲੀਆ, ਭੁੱਖ ਨਾ ਲੱਗਣਾ ਅਤੇ ਕਮਜ਼ੋਰੀ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਗਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਏਜੰਟਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਸਾਡਾ ਜਿਗਰ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਪਦਾਰਥਾਂ ਲਈ ਫਿਲਟਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਰਾਹੀਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਪਦਾਰਥ, ਜੋ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਜਾਂ ਤਾਂ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਲਈ ਲੋੜੀਂਦੇ ਮੂਲ ਕਣਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਕਾਰਜਸ਼ੀਲ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਕੋਲ ਇਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਬਿਲਡਿੰਗ ਬਲਾਕਾਂ ਨੂੰ ਸਟੋਰ ਕਰਨ ਦਾ ਕੰਮ ਵੀ ਹੈ। ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਿਕੇਸ਼ਨ ਰਾਹੀਂ ਹਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਨਾਲ ਹੀ, ਬਾਇਲ ਐਸਿਡ ਦਾ ਸੰਸਲੇਸ਼ਣ ਕਰਕੇ, ਇਹ ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਚਰਬੀ-ਘੁਲਣਸ਼ੀਲ ਵਿਟਾਮਿਨਾਂ ਨੂੰ ਜਜ਼ਬ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਭੋਜਨ ਨਾਲ ਲੈਂਦੇ ਹਾਂ। ਇਹ ਕਹਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਜਿਗਰ ਦੇ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਸੋਜਸ਼ ਹੋਣ 'ਤੇ ਇਹ ਸਾਰੇ ਕਾਰਜ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਡਾ. ਡਾ. ਤਾਸੀ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਵਾਇਰਲ ਕਾਰਕਾਂ ਕਰਕੇ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਇਹ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਏ ਅਤੇ ਈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਖਾਂਦੇ ਹਾਂ ਜਾਂ ਟਾਇਲਟ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਤਾਸੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ: “ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ ਅਤੇ ਜੀ ਖੂਨ ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਤਰਲ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਸਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਰੋਕਥਾਮ ਦੇ ਉਪਾਵਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ, ਸੀ, ਡੀ ਅਤੇ ਜੀ ਗੰਭੀਰ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਜੋ 6 ਮਹੀਨਿਆਂ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਨੂੰ ਕ੍ਰੋਨਿਕ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਸਟੀਟੋਹੇਪਾਟਾਇਟਿਸ, ਜਿਸਦੀ ਬਾਰੰਬਾਰਤਾ ਅੱਜ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਗੈਰ-ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ ਵਜੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸਨੂੰ ਫੈਟੀ ਲਿਵਰ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਥਿਤੀ ਪੇਟ ਦੇ ਮੋਟਾਪੇ, ਚਰਬੀ ਅਤੇ ਫਰੂਟੋਜ਼ (ਫਲ ਸ਼ੂਗਰ) ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ, ਟਾਈਪ 2 ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਅਤੇ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ, ਉੱਚ ਕੋਲੇਸਟ੍ਰੋਲ, ਬੈਠੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਅਤੇ, ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਦੇ ਵਿਗੜਨ ਕਾਰਨ ਵਾਪਰਦੀ ਹੈ।

ਫਰੂਟੋਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਸਿਰੋਸਿਸ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ

ਡਾਕਟਰ ਕੈਲੰਡਰ ਦੇ ਮਾਹਿਰਾਂ ਤੋਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਮਾਹਿਰ. ਡਾ. ਤਾਸਕੀ ਦੱਸਦਾ ਹੈ ਕਿ ਫਰੂਟੋਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੇ ਮਾਈਕ੍ਰੋਬਾਇਓਟਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ ਚਰਬੀ ਵਾਲੇ ਜਿਗਰ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਦੀ ਵਿਆਖਿਆ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਦੀ ਹੈ: “ਫਰੂਟੋਜ਼ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਵਿੱਚ, ਅੰਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਹੌਲੀ-ਹੌਲੀ ਨੁਕਸਾਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਛੋਟੀ ਆਂਦਰ ਦੇ ਬਨਸਪਤੀ ਇਨਸੁਲਿਨ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧ ਦੇ ਨਾਲ ਬਦਲ ਜਾਂਦੀ ਹੈ. ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਆਂਤੜੀਆਂ ਦੀ ਕੰਧ ਤੋਂ ਖੂਨ ਵਿੱਚ ਰਲ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਇੱਥੇ, ਸੋਜਸ਼ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਫੈਟੀ ਜਿਗਰ ਲਈ ਜ਼ਮੀਨ ਤਿਆਰ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਨਹੀਂ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਟਿਸ਼ੂ ਵਿੱਚ ਫਾਈਬਰੋਸਿਸ ਟਿਸ਼ੂ ਦੇ ਗਠਨ ਅਤੇ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵੱਲ ਵਧਦਾ ਹੈ।

exp. ਡਾ. Taşcı ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਲਈ ਹੇਠ ਲਿਖੀਆਂ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ਾਂ ਦਿੰਦਾ ਹੈ: “ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ। ਖੰਡ ਦਾ ਸੇਵਨ ਘਟਾਓ, ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਚਰਬੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਖੁਰਾਕ ਖਾਓ। ਸ਼ਰਾਬ ਪੀਣੀ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨਾਲ ਪੈਕ ਕੀਤੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ, ਹਰਬਲ ਪੂਰਕਾਂ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਸਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾਓ, ਹੈਪੇਟਾਈਟਸ ਬੀ ਵੈਕਸੀਨ ਲਵਾਓ। ਕਸਰਤ ਨੂੰ ਮਹੱਤਵ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਨਿਰੰਤਰ ਬਣਾਓ।"