ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੈ? ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?
ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਕੋਵਿਡ ਦੇ ਲੱਛਣ ਕੀ ਹਨ? ਮੈਂ ਕੋਵਿਡ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਮਿ Municipalਂਸਪੈਲਿਟੀ (ਆਈਐਮਐਮ) ਨੇ ਆਪਣੀ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ' ਤੇ ਇੱਕ ਵੱਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਾਈਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ. http://www.ibb.istanbul ਪਤੇ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨੂੰ ਪੌਪ-ਅਪ ਕਰਨ ਲਈ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਧੰਨਵਾਦ ਬਾਰੇ ਵਿਸਥਾਰਪੂਰਵਕ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ.


ਇਸਤਾਂਬੁਲ ਮੈਟਰੋਪੋਲੀਟਨ ਮਿityਂਸਪੈਲਿਟੀ ਨੇ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਬਾਰੇ ਵੈਬਸਾਈਟ 'ਤੇ ਇਕ ਵੱਡੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਫਾਈਲ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਕੀਤੀ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਪੂਰੀ ਦੁਨੀਆ ਨੂੰ ਕਵਰ ਕਰਨਾ ਇਕ ਆਮ ਸਮੱਸਿਆ ਬਣ ਗਈ ਹੈ. ਅੱਜ ਤੋਂ ਸ਼ੁਰੂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ http://www.ibb.istanbul ਵੈਬਸਾਈਟ ਤੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿੰਡੋ ਨੂੰ ਖੋਲ੍ਹਣ ਤੇ ਕਲਿਕ ਕਰਕੇ ਬਿਮਾਰੀ ਬਾਰੇ ਵਿਆਪਕ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਗੇ. ਸਾਈਟ 'ਤੇ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਕਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਇਸ ਪ੍ਰਕਾਰ ਹੈ:

ਨਿ C ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ 2019 - n ਕੋਵ ਬਿਮਾਰੀ

ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਕੀ ਹੈ?

ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (ਸੀਓਵੀ) ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਜੋ ਕਿ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ, ਸਧਾਰਣ ਜ਼ੁਕਾਮ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਮਿਡਲ ਈਸਟ ਰੇਸਪੀਰੀਰੀਅਲ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਐਮਈਆਰਐਸ-ਸੀਓਵੀ) ਅਤੇ ਸੀਵਰੇਟ ਐਕਟਿਵ ਰੈਸਪੀਟਰੀ ਸਿੰਡਰੋਮ (ਸਾਰਸ-ਸੀਓਵੀ).

ਕੋਵਡ -19 ਕੀ ਹੈ?

ਕੋਵੀਡ -19 ਇੱਕ ਛੂਤ ਵਾਲੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜੋ ਪਿਛਲੇ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੁਆਰਾ ਲੱਭੀ ਗਈ ਹੈ. ਇਹ ਨਵਾਂ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਮਹਾਮਾਰੀ ਦਸੰਬਰ 2019 ਵਿਚ ਵੁਹਾਨ (ਚੀਨ) ਵਿਚ ਪ੍ਰਕਾਸ਼ਤ ਹੋਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਅਣਜਾਣ ਸੀ.

ਇਤਿਹਾਸ:

  • 31 ਦਸੰਬਰ, 2019 ਨੂੰ, ਚੀਨ ਦੇ ਦੇਸ਼ ਦੇ ਦਫਤਰ ਨੇ, ਹੁਬੇਈ ਸੂਬੇ ਦੇ ਵੁਹਾਨ, ਵਿੱਚ ਅਣਪਛਾਤੇ ਈਟੀਆਲੋਜੀ ਦੇ ਨਮੂਨੀਆ ਦੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ.
  • 7 ਜਨਵਰੀ, 2020 ਨੂੰ, ਏਜੰਟ ਦੀ ਪਛਾਣ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ (2019-nCoV) ਦੇ ਤੌਰ ਤੇ ਕੀਤੀ ਗਈ ਸੀ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਮਨੁੱਖਾਂ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਲੱਭੀ ਗਈ ਸੀ.
  • ਇਹ ਪਾਇਆ ਗਿਆ ਕਿ ਇਹ ਮਨੁੱਖਾਂ, ਬੱਟਾਂ, ਸੂਰ, ਬਿੱਲੀਆਂ, ਕੁੱਤੇ, ਚੂਹੇ ਅਤੇ ਪੋਲਟਰੀ (ਘਰੇਲੂ ਅਤੇ ਜੰਗਲੀ ਜਾਨਵਰ) ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਕੀ ਹਨ?

ਕੋਵੀਡ -19 ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਲੱਛਣ ਬੁਖਾਰ, ਬਿਮਾਰੀ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਕ ਖੰਘ ਹਨ. ਕੁਝ ਮਰੀਜ਼ ਦਰਦ, ਨੱਕ ਦੀ ਭੀੜ, ਵਗਦਾ ਨੱਕ, ਗਲੇ ਵਿਚ ਖਰਾਸ਼ ਜਾਂ ਦਸਤ ਦਾ ਵੀ ਅਨੁਭਵ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਲੱਛਣ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਹਲਕੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹੌਲੀ ਹੌਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.
ਕੁਝ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਲੱਛਣ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਲਾਗ ਲੱਗ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ (ਲਗਭਗ 80%) ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਇਲਾਜ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਦੇ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਬਿਮਾਰੀ ਨਾਲ ਪੀੜਤ ਛੇ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਡਿਸਪਨੇਆ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਾਲੇ (ਹਾਈਪਰਟੈਨਸ਼ਨ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ) ਬਹੁਤ ਗੰਭੀਰ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ. ਲਗਭਗ 2% ਬਿਮਾਰ ਲੋਕ ਗੁਆ ਚੁੱਕੇ ਹਨ.

Enfeksiyonun yaygın belirtileri; solunum semptomları, ateş, öksürük ve dispnedir. Daha ciddi vakalarda, pnömoni (zatürre), ağır akut solunum yolu enfeksiyonu, böbrek yetmezliği ve hatta ölüm gelişebilir.

ਇਸ ਸਲਾਈਡ ਸ਼ੋ ਦੀ ਜ JavaScript ਲੋੜ ਹੈ

COVID-19 NASIL YAYILIR?

ਇਹ COVID-19 ਵਾਇਰਸ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਫੈਲਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿਚ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ (ਕਣਾਂ) ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ ਜੋ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਦੁਆਰਾ ਸੁੱਟੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਂਦੀ ਹੈ. ਇਹ ਬੂੰਦਾਂ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਜਾਂ ਸਤਹਾਂ ਤੇ ਮਿਲ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜਾਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਕੋਵੀਡ -19 ਨੂੰ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਬੂੰਦਾਂ ਸਾਹ ਨਾਲ ਵੀ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਖੰਘਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ ਕਿਸੇ ਮੀਟਰ ਤੋਂ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹਿਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ.

ਵਿਸ਼ਵ ਸਿਹਤ ਸੰਗਠਨ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਸੀ.ਓ.ਵੀ.ਆਈ.ਡੀ.-19 ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ.

ਕੀ ਏਜੰਸੀ ਦੁਆਰਾ ਕੋਡ -19 ਤੋਂ ਵਾਇਰਸ ਜਵਾਬਦੇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਅੱਜ ਤਕ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਧਿਐਨ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਕਿ COVID-19 ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਾਇਰਸ ਹਵਾ ਦੀ ਬਜਾਏ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਕੇ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਤੁਸੀਂ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ 19-ਸਾਲ ਦੀ ਅਵਸਥਾ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ?

ਬਿਮਾਰੀ ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਮੁੱਖ ਤੌਰ ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਖੰਘ ਕੇ ਬਾਹਰ ਕੱ areਦੇ ਹਨ. ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਲੱਛਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ ਲਾਗ ਲੱਗਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਮੁ stagesਲੇ ਪੜਾਅ ਵਿਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਹੀ ਹੈ. ਇਸ ਲਈ, ਕੋਵਿਡ -19 ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਸਿਰਫ ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸਨੂੰ ਹਲਕੀ ਖਾਂਸੀ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ. ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਕੋਵਿਡ -19 ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰ ਰਹੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਅਲੱਗ ਕਰਨ 'ਤੇ ਚੱਲ ਰਹੀਆਂ ਖੋਜਾਂ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ.

ਕੋਵਡ -19 ਚੋਰੀ ਦੁਆਰਾ ਫੈਲਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ?

ਕੋਵਿਡ -19 ਨਾਲ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਗੁਦਾ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਮੁ researchਲੀ ਖੋਜ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਇਰਸ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿਚ ਮਲ ਵਿਚ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਫੈਲਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਫੈਲਦਾ. ਡਬਲਿO.ਐਚ.ਓ ਇਸ ਬਾਰੇ ਚੱਲ ਰਹੀ ਖੋਜ ਦੀ ਸਮੀਖਿਆ ਕਰ ਰਿਹਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਵੇਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਵੇਂ ਨਤੀਜੇ ਦੇਣਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੇਗਾ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਕਿਉਂਕਿ ਜੋਖਮ ਮੌਜੂਦ ਹੈ, ਟਾਇਲਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਖਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਿਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਧੋਣਾ ਇੱਕ ਵਾਧੂ ਉਪਾਅ ਹੈ.

ਮੈਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੈਂ ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਹਰੇਕ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ: ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਦੀ ਵੈਬਸਾਈਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀਆਂ ਘੋਸ਼ਣਾਵਾਂ ਤੋਂ ਉਪਲਬਧ ਕੋਵੀਡ -19 ਫੈਲਣ ਦੀ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਕੋਵਿਡ -19 ਅਜੇ ਵੀ ਚੀਨ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸਦਾ ਪ੍ਰਕੋਪ ਫੈਲ ਰਿਹਾ ਹੈ. ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਬਿਹਤਰ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਸੁਝਾਆਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਕੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੋ:

  • ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਅਕਸਰ ਅਤੇ ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਘੋਲ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਅਲਕੋਹਲਕ ਘੋਲ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਧੋਣ ਨਾਲ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ ਤਾਂ ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰ ਦੇਵੇਗਾ.
  • ਘੱਟ ਤੋਂ ਘੱਟ ਇੱਕ ਮੀਟਰ ਦੂਰ ਦੂਜਿਆਂ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰੱਖੋ ਜੋ ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਖਾਂਸੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਉਹ ਛੋਟੀ ਬੂੰਦਾਂ ਕੱ eਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨੇੜਲੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸ ਲਈ ਕੋਵਾਈਡ -19 ਲਈ ਵਾਇਰਸ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ ਜੇ ਖੰਘ ਇੱਕ ਕੈਰੀਅਰ ਹੈ.
  • ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਹੱਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਹਨ ਜੋ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨਾਲ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਛੋਹਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਦਾਖਲ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਰਹੋ. ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ. ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਕੋਲ ਵਿਸ਼ਵ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਿਤ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗਾ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਛੂਤਕਾਰੀ ਏਜੰਟਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕ ਦੇਵੇਗਾ.
  • ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ, ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ COVID-19 ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ COVID-19 ਦੇ ਫੈਲਣ ਦੀ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨੂੰ ਉਪਲਬਧ ਹੈ. ਸੁਰੱਖਿਆ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਜਾਇਜ਼ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੁਆਰਾ ਆਵਾਜ਼ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ. COVID-19 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ.
  • ਖੰਘ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਣ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਦੇ ਅੰਦਰ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਨਾਲ coverੱਕੋ ਅਤੇ ਤੁਰੰਤ ਰੁਮਾਲ ਸੁੱਟ ਦਿਓ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਸਾਹ ਦੀਆਂ ਤੁਪਕੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਨਿਕਾਸ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦਿਆਂ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਜਾਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ. ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸਾਹ ਦੀ ਸਫਾਈ ਦੇ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹਨ.

ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਰੋਕਥਾਮ ਉਪਾਅ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਉਹਨਾਂ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ (ਪਿਛਲੇ 14 ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ):

  • ਉੱਪਰ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. (ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ)
  • ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਿਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਡੇ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਨੱਕ ਵਗਣਾ ਵਰਗੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ, ਉਦੋਂ ਤਕ ਘਰ ਨਾ ਛੱਡੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਦੂਜੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਲੋੜ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਵੱਲ ਨਾ ਜਾਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਹੂਲਤਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਬਣਾਏਗਾ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ COVID-19 ਨਾਲ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦਾ ਹੈ.
  • ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਰਿਪੋਰਟ ਕਰੋ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਹੈ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਾਲ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਡਾਕਟਰ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਚਿਤ ਸਿਹਤ ਸਹੂਲਤਾਂ ਲਈ ਭੇਜ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਲ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਤੋਂ ਵੀ ਬਚਾਏਗੀ.

ਕੋਵਿਡ -19 ਲੈਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਕੀ ਹੈ?

ਜੋਖਮ ਇਸ ਗੱਲ ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿੱਥੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ. ਇਹ ਇਕ ਤੋਂ ਵੱਧ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿੱਚ COVID-19 ਦੇ ਨਿਦਾਨ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹੈ. ਇਸ ਵੇਲੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੇ 95% ਮਾਮਲੇ ਚੀਨ ਵਿਚ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਹੁਬੇਈ ਪ੍ਰਾਂਤ ਵਿਚ। ਦੁਨੀਆ ਦੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਹੋਰ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਲੈਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੈ, ਪਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤੀ ਅਤੇ ਤਿਆਰੀ ਦੀਆਂ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਨਿਸ਼ਚਤ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਅਪਣਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਡਬਲਯੂਐਚਓ, ਕੋਵੀਆਈਡੀ -19 ਦੇ ਪ੍ਰਕੋਪਾਂ ਦੀ ਨਿਗਰਾਨੀ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਜਵਾਬ ਦੇਣ ਲਈ ਚੀਨ ਅਤੇ ਦੁਨੀਆ ਭਰ ਦੇ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਕੋਵੀਡ -19 ਮੈਨੂੰ ਚਿੰਤਾ ਕਰੇ?

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਖਿੱਤੇ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਿਥੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਕਿਸੇ ਇੱਕ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਏ, ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਬਿਮਾਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਹੋ, ਇਸ ਸਮੇਂ ਬਿਮਾਰ ਹੋਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਘੱਟ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇਸ ਸਮਝ ਨਾਲ ਮੁਲਾਕਾਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਤਣਾਅ ਜਾਂ ਚਿੰਤਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ. ਇਸ ਲਈ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਚਿਤ ਸਾਵਧਾਨੀ ਵਰਤਣ ਦੇ ਸਹੀ ਖਤਰੇ ਦੀ ਪਛਾਣ ਕਰਨ ਲਈ ਅਪ ਟੂ ਡੇਟ ਜਾਣਕਾਰੀ ਅਤੇ ਡਾਟਾ 'ਤੇ ਭਰੋਸਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਤੁਹਾਡਾ ਪਰਿਵਾਰਕ ਡਾਕਟਰ ਅਤੇ ਐਮਓਐਚ ਅਧਿਕਾਰੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੋਵਿਡ -19 ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਇਸਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਬਾਰੇ ਸਹੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਕੋਵਿਡ -19 ਫੈਲਣ ਵਾਲੇ ਖੇਤਰ ਵਿਚ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਾਗ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਸਿਹਤ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਹਾਲਾਂਕਿ ਕੋਵੀਡ -19 ਜ਼ਿਆਦਾਤਰ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਸਿਰਫ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦੀ ਹੈ, ਕੁਝ ਲੋਕ ਬੁਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ, ਬਿਮਾਰੀ ਘਾਤਕ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਉਹ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਦਿਲ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਜਾਂ ਸ਼ੂਗਰ) ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਦਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੰਵੇਦਨਸ਼ੀਲ ਲੱਗਦਾ ਹੈ. (ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਖੇਤਰਾਂ ਦਾ ਦੌਰਾ ਕੀਤਾ ਹੈ ਜਿਥੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ (ਪਿਛਲੇ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਅੰਦਰ)), ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਹੋ ਜੋ ਗਏ ਹੋਏ ਹਨ, ਤਾਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ ਵੇਖੋ.)

ਕੌਣ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਗੰਭੀਰ ਫਾਰਮ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨ ਦੇ ਜੋਖਮ ਵਿਚ ਹੈ?

ਹਾਲਾਂਕਿ ਸਾਨੂੰ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾ ਕਰਨ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ ਕਿ ਕੋਵੀਡ -12 ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਅਜੇ ਤੱਕ, ਬਜ਼ੁਰਗ ਅਤੇ ਲੋਕ ਜੋ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਦੂਜੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਨਾਲ ਗ੍ਰਸਤ ਹਨ (ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਹਾਈ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ, ਸ਼ੂਗਰ ਜਾਂ ਦਿਲ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀ) ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਅਕਸਰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਪ੍ਰਤੀਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ.

ਕੀ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਕੋਵਿਡ -19 ਦੀ ਰੋਕਥਾਮ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਵਿਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ?

ਨਹੀਂ, ਰੋਗਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਸਿਰਫ ਬੈਕਟੀਰੀਆ ਦੀ ਲਾਗ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਵਾਇਰਸਾਂ ਨਾਲ ਨਹੀਂ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਬੇਅਸਰ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਇਕ ਵਾਇਰਸ COVID-19 ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ COVID-19 ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਨਹੀਂ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ.

ਕੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਲਈ ਕੋਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਟੀਕਾ, ਡਰੱਗ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਹੈ?

ਅਜੇ ਨਹੀਂ. ਅੱਜ ਤੱਕ, ਕੋਵਿਡ -19 ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਜਾਂ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਟੀਕੇ ਜਾਂ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਐਂਟੀਵਾਇਰਲ ਦਵਾਈਆਂ ਨਹੀਂ ਹਨ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲੱਛਣਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਲਈ ਧਿਆਨ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਜੋ ਲੋਕ ਗੰਭੀਰ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਿਮਾਰ ਹਨ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਸਪਤਾਲ ਦਾਖਲ ਕਰਵਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤੇ ਮਰੀਜ਼ ਸਹਾਇਤਾ ਦੇਖਭਾਲ ਨਾਲ ਠੀਕ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ. ਸੰਭਾਵਿਤ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਕੁਝ ਖਾਸ ਇਲਾਕਿਆਂ ਦੀ ਕਲੀਨਿਕਲ ਅਜ਼ਮਾਇਸ਼ਾਂ ਵਿਚ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ. ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਕੋਵਿਡ -19 ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਕਰਨ ਲਈ ਟੀਕੇ ਅਤੇ ਡਰੱਗ ਵਿਕਾਸ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਦਾ ਤਾਲਮੇਲ ਕਰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਸਾਰਵਸ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੋ ਜਿਹਾ ਰੋਗ 19 ਹੈ?

ਨਹੀਂ, COVID-19 ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਾਇਰਸ ਅਤੇ ਗੰਭੀਰ ਤੀਬਰ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਾਲੇ ਸਿੰਡਰੋਮ (SARS) ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਨ ਵਾਲਾ ਵਾਇਰਸ ਜੈਨੇਟਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸੰਬੰਧਿਤ ਹਨ, ਪਰ ਵੱਖਰੇ ਹਨ. ਸਾਰਜ਼ ਕੋਵਿਡ -19 ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਘਾਤਕ ਹੈ ਪਰ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਛੂਤਕਾਰੀ. 2003 ਤੋਂ ਦੁਨੀਆਂ ਭਰ ਵਿੱਚ ਸਾਰਾਂ ਦਾ ਕੋਈ ਕੇਸ ਨਹੀਂ ਵੇਖਿਆ ਗਿਆ।

ਕੀ ਮੈਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਹੈ?

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖੰਘ, ਨੂੰ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨਹੀਂ ਹੈ. WHO ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ COVID-19 ਵਾਲੇ ਲੱਛਣਾਂ (ਖੰਘ ਅਤੇ ਬੁਖਾਰ) ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਲਈ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨੋ. ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰਾਂ ਅਤੇ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਲਈ (ਘਰ ਵਿਚ ਜਾਂ ਦੇਖਭਾਲ ਸਹੂਲਤ ਵਿਚ) ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ.

ਡਬਲਯੂਐਚਓ ਕੀਮਤੀ ਸਰੋਤਾਂ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮਾਸਕ ਦੀ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਦੇ ਜੋਖਮ ਤੋਂ ਬਚਾਅ ਲਈ ਡਾਕਟਰੀ ਮਾਸਕ ਦੀ ਤਰਕਸ਼ੀਲ ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਮਾਸਕ ਦੀ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਸਿਰਫ ਤਾਂ ਹੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਖਾਂਸੀ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਹੋਣਾ, ਜੇ COVID-19 ਦੇ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਹੋਣ ਦਾ ਸ਼ੱਕ ਹੈ, ਜਾਂ ਜੇ ਤੁਸੀਂ COVID-19 ਦੇ ਸ਼ੱਕੀ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ. ਕੋਵੀਡ -19 ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਿਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜਿਹੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਾਂ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਥੇ ਕੇਸਾਂ ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਕੀਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਅਤੇ ਉਹ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਨੇੜਲੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿੱਚ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਮਾਰ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ.

ਕੋਵੀਡ -19 ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਉੱਤਮ wayੰਗ ਹੈ ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ ਵਾਰ ਧੋਣਾ, ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਨੂੰ ਰੁਮਾਲ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਨਾਲ ਬੰਦ ਕਰਨਾ, ਖੰਘਣ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਤੇ ਖਲੋਣਾ.

ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸਥਾਪਤ, ਉਪਯੋਗ, ਹਟਾਉਣ ਅਤੇ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਉਣਾ ਹੈ?

1. ਯਾਦ ਰੱਖੋ, ਸਿਰਫ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੇ ਲੱਛਣ (ਬੁਖਾਰ ਅਤੇ ਖੰਘ) ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ.
2. ਮਾਸਕ ਪਹਿਨਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਅਲਕੋਹਲਕ ਘੋਲ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ.
3. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਸਕ ਫਾੜਿਆ ਜਾਂ ਛੇਕਿਆ ਨਹੀਂ ਹੈ.
4. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਸਹੀ ਦਿਸ਼ਾ ਵਿਚ ਸੇਧੋ (ਧਾਤ ਦੀ ਧਾਰ).
5. ਜਾਂਚ ਕਰੋ ਕਿ ਮਾਸਕ ਦਾ ਰੰਗੀਨ ਚਿਹਰਾ ਬਾਹਰ ਵੱਲ ਹੈ.
6. ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਸਕ ਰੱਖੋ. ਨੱਕ ਦੇ ਆਕਾਰ ਨੂੰ ਫਿੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਧਾਤ ਦੀਆਂ ਪੱਟੀਆਂ ਜਾਂ ਮਾਸਕ ਦੇ ਸਖ਼ਤ ਕਿਨਾਰੇ ਨੂੰ ਕੱਸੋ.
7. ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਠੋਡੀ ਨੂੰ coverੱਕਣ ਲਈ ਮਾਸਕ ਦੇ ਤਲ ਨੂੰ ਖਿੱਚੋ.
8. ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਹਟਾਓ, ਆਪਣੇ ਚਿਹਰੇ ਅਤੇ ਕੱਪੜਿਆਂ ਤੋਂ ਆਪਣੇ ਮਖੌਟੇ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਕੰਨਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਤੋਂ ਰਬੜ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਨੂੰ ਹਟਾਓ ਤਾਂ ਜੋ ਮਾਸਕ ਦੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਹਿੱਸੇ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬਚ ਸਕਣ ਜੋ ਦੂਸ਼ਿਤ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ.
9. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਇਕ ਬੰਦ ਕੂੜੇਦਾਨ ਵਿਚ ਰੱਖੋ.
10. ਮਾਸਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਜਾਂ ਕੱ dispਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਅਲਕੋਹਲਕ ਘੋਲ ਨਾਲ ਧੋਵੋ ਜਾਂ ਜੇ ਸਾਫ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ 'ਤੇ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋ ਲਓ.

ਕੌਵੀਡ -19 ਜੋੜ ਹੋਣ ਦਾ ਸਮਾਂ ਕਿੰਨਾ ਸਮਾਂ ਹੈ?

ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਕਰਨ ਦੀ ਅਵਧੀ ਲਾਗ ਅਤੇ ਬਿਮਾਰੀ ਦੇ ਲੱਛਣਾਂ ਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਇਸ ਵੇਲੇ ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਲਗਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ COVID-19 ਦੀ ਪ੍ਰਫੁੱਲਤ ਅਵਧੀ 1 ਤੋਂ 14 ਦਿਨਾਂ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਹੈ, ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਲਗਭਗ ਪੰਜ ਦਿਨ ਲੱਗਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਅਨੁਮਾਨ ਅਪਡੇਟ ਕੀਤੇ ਜਾਣਗੇ ਜਿਵੇਂ ਹੀ ਨਵਾਂ ਡਾਟਾ ਉਪਲਬਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਲੋਕ ਇਕ ਸੁੱਰਖਿਆ ਸ੍ਰੋਤ ਤੋਂ ਕੋਵਡ -19 ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ?

ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਵੱਡਾ ਪਰਿਵਾਰ ਹੈ ਜੋ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਬੱਟਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ, ਇਹ ਵਾਇਰਸ ਮਨੁੱਖਾਂ ਨੂੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਲਾਗ ਨੂੰ ਫੈਲਾ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਸ ਲਈ, ਸਾਰਸ-ਕੋਵੀ ਸਭਿਅਤਾਵਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਐਮਈਆਰਐਸ-ਕੋਵੀ ਇਕੱਲੇ ਕੁੰਡੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਸੰਚਾਰਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. COVID-19 ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਪਸ਼ੂ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀ ਅਜੇ ਪੁਸ਼ਟੀ ਨਹੀਂ ਹੋਈ ਹੈ.
ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਬਚਾਉਣ ਲਈ, ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜੀਵ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਬਾਜ਼ਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਜਾਨਵਰਾਂ ਅਤੇ ਜਾਨਵਰਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਸਤਹਾਂ ਦੇ ਸਿੱਧੇ ਸੰਪਰਕ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਭੋਜਨ ਸੁਰੱਖਿਆ ਨਿਯਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ. ਕੱਚੇ ਮੀਟ, ਦੁੱਧ ਅਤੇ ਅੰਗ ਮੀਟ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਾਵਧਾਨੀ ਨਾਲ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਖਾਣਾ ਪਕਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਅਤੇ ਕੱਚੇ ਜਾਂ ਪੱਕੇ ਪਸ਼ੂਆਂ ਦੇ ਉਤਪਾਦਾਂ ਦੀ ਖਪਤ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਕੀ ਮੇਰਾ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਕੋਵਿਡ -19 ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਨਹੀਂ, ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਕੋਈ ਸਬੂਤ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਪਾਲਤੂ ਜਾਨਵਰ ਜਾਂ ਹੋਰ ਜਾਨਵਰ ਜਿਵੇਂ ਕੁੱਤੇ ਜਾਂ ਬਿੱਲੀਆਂ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਜਾਂ COVID-19 ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਵਾਇਰਸ ਨਾਲ ਫੈਲ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਮੈਂ ਕਿੰਨੇ ਸਮੇਂ ਤਕ ਵਾਇਰਸ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਵਿਚ ਟਿਕ ਸਕਦਾ ਹਾਂ?

ਇਹ ਅਸਪਸ਼ਟ ਹੈ ਕਿ COVID-19 ਲਈ ਜਿੰਮੇਵਾਰ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਕਿੰਨੀ ਦੇਰ ਲਈ ਸਤਹਾਂ 'ਤੇ ਬਚਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਦੂਜੇ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਵਾਂਗ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਅਧਿਐਨ (ਅਤੇ COVID-19 ਬਾਰੇ ਮੁliminaryਲੀ ਜਾਣਕਾਰੀ) ਦਰਸਾਉਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਕੋਰੋਨਾਵਾਇਰਸ ਸਤਹ 'ਤੇ ਕਈ ਘੰਟਿਆਂ ਤੋਂ ਕਈ ਦਿਨਾਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਇਹ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਮਾਪਦੰਡਾਂ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ (ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ ਸਤਹ ਦੀ ਕਿਸਮ, ਤਾਪਮਾਨ ਜਾਂ ਅੰਬੀਨਟ ਨਮੀ).

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ੱਕ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਸਤਹ ਨੂੰ ਲਾਗ ਲੱਗ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨੂੰ ਮਾਰਨ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰਨ ਲਈ ਨਿਯਮਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਸਾਫ਼ ਕਰੋ. ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਹਾਈਡ੍ਰੋ ਅਲਕੋਹਲਿਕ ਘੋਲ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਮੂੰਹ ਜਾਂ ਨੱਕ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਤੋਂ ਬੱਚੋ.

ਕੀ ਕੋਇਡ -१ RE ਦੀ ਰਿਪੋਰਟ ਦਿੱਤੀ ਗਈ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਖੇਤਰ ਤੋਂ ਪੈਕ ਕਰਨਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਹੈ?

ਨੰ ਸੰਕਰਮਿਤ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਸਾਮਾਨ ਨੂੰ ਦੂਸ਼ਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ COVID-19 ਦੇ ਕਿਸੇ ਪੈਕੇਜ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆਉਣ ਦਾ ਜੋਖਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਟਰਾਂਸਪੋਰਟ, ਯਾਤਰਾ ਅਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਤਾਪਮਾਨਾਂ ਦੇ ਸੰਪਰਕ ਵਿਚ ਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ.

ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ?

ਹੇਠ ਦਿੱਤੇ ਉਪਾਅ ਲੋੜੀਂਦੇ ਨਹੀਂ ਹਨ, COVID-19 ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਖ਼ਤਰਨਾਕ ਵੀ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ:

  • ਦਮਾਨ
  • ਰਵਾਇਤੀ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਉਪਚਾਰ
  • ਇਕੋ ਸਮੇਂ ਕਈ ਮਾਸਕ ਪਾਉਣਾ
  • ਸਵੈ-ਦਵਾਈ ਲਈ ਐਂਟੀਬਾਇਓਟਿਕਸ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬੁਖਾਰ, ਖੰਘ ਅਤੇ ਸਾਹ ਦੀ ਕਮੀ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ ਲਾਗ ਦੇ ਵਧਣ ਦੇ ਜੋਖਮ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਲਈ, ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਦੇਰੀ ਦੇ ਡਾਕਟਰ ਦੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਦੱਸੋ ਕਿ ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਯਾਤਰਾ ਕੀਤੀ ਹੈ.

ਨਵੇਂ ਕੋਰੋਨਵਾਇਰਸ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਮੁ PROਲੇ ਪ੍ਰੋਟੈਕਟਿਵ ਉਪਾਅ

ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਹਮੇਸ਼ਾ ਧੋਵੋ

ਆਪਣੇ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਿਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਰਗੜੋ ਜਾਂ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਵੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਆਪਣੇ ਹੱਥ ਸਾਬਣ ਅਤੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਧੋਣ ਜਾਂ ਅਲਕੋਹਲ-ਅਧਾਰਤ ਕੀਟਾਣੂਨਾਸ਼ਕ ਨਾਲ ਰਗੜਨ ਨਾਲ ਵਾਇਰਸ ਖਤਮ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਵਿੱਚ ਸੈਟਲ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ.

ਸਮਾਜਕ ਤਬਾਹੀ ਨੂੰ ਬਚਾਓ

ਖੰਘਦਾ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਨ ਵਾਲੇ ਹਰੇਕ ਤੋਂ ਘੱਟੋ ਘੱਟ 1 ਮੀਟਰ ਦੀ ਦੂਰੀ ਰੱਖੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਖਾਂਸੀ ਖਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਛਿੱਕ ਮਾਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਤਰਲਾਂ ਦੀਆਂ ਛੋਟੀਆਂ ਬੂੰਦਾਂ ਕੱ .ਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿਚ ਇਸਦੇ ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਵਾਇਰਸ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬਹੁਤ ਨਜ਼ਦੀਕ ਹੋ, ਜੇ ਖੰਘਣ ਵਾਲੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਵੀ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਬੂੰਦਾਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ COVID 19 ਵਾਇਰਸ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ.

ਅੱਖ, ਨੱਕ ਅਤੇ ਮੂੰਹ ਤੋਂ ਬਚੋ

ਇਸ ਕਰਕੇ; ਹੱਥ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਸਤਹਾਂ ਨੂੰ ਛੂੰਹਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸੰਕਰਮਿਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਤਦ, ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥ ਵਿਸ਼ਾਣੂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਅੱਖਾਂ, ਨੱਕ ਜਾਂ ਮੂੰਹ ਵਿੱਚ ਤਬਦੀਲ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ. ਉੱਥੋਂ, ਵਾਇਰਸ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿਚ ਫੈਲ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਮਾਰ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ.

ਅਰਜ਼ੀ ਦੇ ਹਵਾਲੇ ਕਰੋ ਹਾਈਜੀਨੀ

ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਸ ਪਾਸ ਦੇ ਲੋਕ ਸਾਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਫਾਈ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹਨ. ਇਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਆਪਣੇ ਮੂੰਹ ਅਤੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਕੂਹਣੀ ਜਾਂ ਰੁਮਾਲ ਨਾਲ coveringੱਕਣਾ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਖੰਘਦੇ ਜਾਂ ਛਿੱਕਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਮੋੜਦੇ ਹੋ. ਫਿਰ ਤੁਰੰਤ ਵਰਤੇ ਟਿਸ਼ੂ ਨੂੰ ਰੱਦ ਕਰੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਬੂੰਦਾਂ ਵਾਇਰਸ ਫੈਲਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ. ਸਾਹ ਦੀ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਲਾਗੂ ਕਰਨ ਨਾਲ, ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜ਼ੁਕਾਮ, ਫਲੂ ਅਤੇ ਕੋਵਿਡ -19 ਵਰਗੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਉਂਦੇ ਹੋ.

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਦਾਇਰ ਕਰਨ, ਝਗੜਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਛਾਣਬੀਣ ਕਰਨ ਵਿਚ ਨੁਕਸ ਕੱ Hਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਜਲਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਬੀਮਾਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਘਰ ਰਹੋ. ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਖਾਂਸੀ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਡਾਕਟਰੀ ਸਲਾਹ ਲਓ ਅਤੇ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ. ਸਿਹਤ ਮੰਤਰਾਲੇ ਦੀਆਂ ਹਦਾਇਤਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਸਭ ਤੋਂ ਤਾਜ਼ਾ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ. ਅੱਗੇ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਇਹ ਸੁਨਿਸ਼ਚਿਤ ਕਰੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਜਲਦੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਹੀ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰੇਗਾ. ਇਹ ਤੁਹਾਡੀ ਰੱਖਿਆ ਕਰੇਗੀ ਅਤੇ ਵਾਇਰਸਾਂ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲਾਗਾਂ ਦੇ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ.

ਸੁਚੇਤ ਰਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਸਿਫਾਰਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ.

COVID-19 'ਤੇ ਤਾਜ਼ਾ ਘਟਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਜਾਣੂ ਹੋਵੋ. ਆਪਣੇ ਸਿਹਤ ਦੇਖਭਾਲ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਜਾਂ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਜਨਤਕ ਸਿਹਤ ਅਥਾਰਟੀ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੀ ਸਲਾਹ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰੋ ਕਿ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ COVID-19 ਤੋਂ ਕਿਵੇਂ ਬਚਾਇਆ ਜਾਵੇ. ਇਸ ਕਰਕੇ; ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਸਥਾਨਕ ਅਥਾਰਟੀ ਕੋਲ ਇਸ ਬਾਰੇ ਨਵੀਨਤਮ ਜਾਣਕਾਰੀ ਹੋਵੇਗੀ ਕਿ ਕੀ ਕੋਵਿਡ -19 ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਫੈਲ ਗਈ ਹੈ. ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਖੇਤਰ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਰੱਖਿਆ ਲਈ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ.

ਪਿਛਲੇ 19 ਦਿਨਾਂ ਜਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿਚ ਕੋਵਿਡ -14 ਦੁਆਰਾ ਮਿਲਣ ਗਏ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਉਪਾਅ

ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਨਿਰਦੇਸ਼ਾਂ ਦਾ ਪਾਲਣ ਕਰੋ. (ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਉਪਾਅ) ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਰਾਜ਼ੀ ਹੋਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਦੋਂ ਤਕ ਘਰ ਰਹੋ ਜਦੋਂ ਤਕ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਠੀਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਜਾਂਦੇ, ਇੱਥੋਂ ਤਕ ਕਿ ਹਲਕੇ ਲੱਛਣ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਿਰ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਵਗਦਾ ਨੱਕ. ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹੂਲਤਾਂ ਦਾ ਸਹਾਰਾ ਨਾ ਲੈਣਾ ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਵਿਧਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ workੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਿਚ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕੋਵੀਡ -19 ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਤੋਂ ਬਚਾਵੇਗਾ.

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਖਾਰ, ਖਾਂਸੀ, ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਆਉਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰੀ ਸਹਾਇਤਾ ਲਓ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਹ ਦੀ ਲਾਗ ਜਾਂ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰ ਸਥਿਤੀ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ. ਆਪਣੇ ਟਰੈਵਲ ਏਜੰਟ ਨੂੰ ਕਾਲ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਯਾਤਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨ ਲਈ ਕਹੋ. ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਕੋਲ ਜਾਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਾਲ ਕਰੋ, ਪਹਿਲਾਂ ਤੋਂ ਕਾਲ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤੁਰੰਤ ਸਿਹਤ ਸੰਭਾਲ ਪ੍ਰਦਾਤਾ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦਾ ਹੈ. ਇਹ COVID-19 ਅਤੇ ਹੋਰ ਵਾਇਰਸਾਂ ਦੇ ਸੰਭਾਵਤ ਫੈਲਣ ਨੂੰ ਰੋਕਣ ਵਿੱਚ ਵੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗਾ.

ਪੀਡੀਐਫ ਨੂੰ ਡਾ downloadਨਲੋਡ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਕਲਿੱਕ ਕਰੋ ਕਲਿਕ ਕਰੋ.


ਰੇਲਵੇ ਨਿ Newsਜ਼ ਖੋਜ

ਟਿੱਪਣੀ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹੋਵੋ

ਟਿੱਪਣੀ